产妇每天喝多少水合适
‘壹’ 产妇每天喝多少红糖水合适
红糖水对于产妇而言是个好东西，它能够起到补血养颜的作用，在整个月子期间能喝红糖水对产后的恢复会有很大帮助。但是在月子期间喝红糖水一定要注意量，不宜过量喝红糖水。那么，产后喝红糖水一天喝多少克？
产后七天内每天喝300毫升的红糖水即可，这个量能够增加血容量，还能补充身体所需要能量，对产后的恢复会带来很大帮助，甚至对产后恢复和恶露的排出都有明显促进作用。所以产后喝红糖水还是具有一定的调理作用的。
产后喝红糖水的确是有活血养颜功效，但是千万不能喝一个月，一般来说产后十天内每天喝一两次比较适合，之后偶尔喝一两次即可。因为喝太多红糖水容易引起头晕目眩、口干舌燥，严重还会引发便秘，所以产后不宜长期喝红糖水。
对于体弱的人、舌红、苔黄这些人不宜喝红糖水，此外产前出现吐酸水情况，应该少喝或者是不喝，以免增加胃酸反而伤胃，所以喝红糖要注意相应事项，对女性身体健康才会带来好处。此外，喝红糖水不能用开水冲，因为红糖在储藏过程中容易滋生细菌，所以需要煮沸。
‘贰’ 坐月子一天喝多少水
产后哺乳时觉得有些口渴是正常的，因为哺乳时释放的激素会导致母亲口干。乳汁由水分和多种营养成分组成，每天可产生700—800毫升，所以哺乳期间，水分“损失”也会比较多，因而特别需要大量补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等，建议哺乳期的妈妈每天喝8—12杯水，以保持体内充足的水分。 但如果在哺乳时出现口干难忍，体重下降，就要考虑是否患有糖尿病、甲亢病了。很多糖尿病患者因为血糖过高，尿量会猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴，出现“多饮、多食、多尿、体重下降”现象。患有甲亢的人也会经常感到口渴，出现快速疲倦、肌肉乏力、心慌、易怒等现象。如遇到这些情况，应尽快去医院请内分泌科专家诊治，同时保证每天水的生理需要量。 另外，也有一些不明原因导致的口渴现象。比如，除了会莫名其妙地感到口渴，还会出现任性、动怒和好斗表现，这往往是一种神经精神性口渴，对妈妈没有特别的影响，可以对症处理，骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作，还可用水湿润一下嘴唇，有时也能产生消渴的快意。 希望对你有所帮助！
‘叁’ 月子里的婴儿一天喝多少水合适
月子宝宝一天喝水的情况，需要结合宝宝喂奶的情况进行判断。月子宝宝喂养的方式有纯母乳喂养，也可以喂奶粉，或者是奶粉和母乳一起混合喂养。不同的喂养方式决定了月子宝宝每天需要喝水的量，如果月子宝宝吃的纯母乳，不用给宝宝喝水的，只要准妈妈的饮食清淡一些就可以。
其次，如果月子宝宝有吃奶粉，这种情需要给宝宝喝水，否则很容易引起便秘的出现。建议月子宝宝一天喝水的次数维持在两次到三次左右，一次可以给宝宝喝三十毫升的水，这样可以预防宝宝便秘，减少宝宝上火出现的几率。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
‘肆’ 月子里宝宝可以喝多少水
月子宝宝一天喝多少水
宝宝出生后一个月左右的时间，对准妈妈和宝宝是很重要的。这一个月是宝宝适应外界环境的关键时期，对于准妈妈身体恢复也很重要。月子宝宝就是出生一个月不到的宝宝。那么，月子宝宝一天喝多少水？
首先，月子宝宝一天喝水的情况，需要结合宝宝喂奶的情况进行判断。月子宝宝喂养的方式有纯母乳喂养，也可以喂奶粉，或者是奶粉和母乳一起混合喂养。不同的喂养方式决定了月子宝宝每天需要喝水的量，如果月子宝宝吃的纯母乳，不用给宝宝喝水的，只要准妈妈的饮食清淡一些就可以。
其次，如果月子宝宝有吃奶粉，这种情需要给宝宝喝水，否则很容易引起便秘的出现。建议月子宝宝一天喝水的次数维持在两次到三次左右，一次可以给宝宝喝三十毫升的水，这样可以预防宝宝便秘，减少宝宝上火出现的几率。
当然很多月子宝宝不是很喜欢喝水的，家长也不需要刻意勉强宝宝。家长给月子宝宝喂水的时候，看宝宝能喝多少水。如果宝宝一次喝水的量比较少，可以适当增加一天内给宝宝喂水的次数，这是可以的。