测量视力多少度合适

⑴ 裸眼视力多少度是正常

如果是标准视力表，正常视力是1.0及以上；对数视力表，正常视力是5.0及以上。

⑵ 眼睛最好视力是多少

人眼的最好视力是左眼和右眼分别是5.3(2.0)。

表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角，正常人的眼睛视力在1.0以上，通常所说的视力是指眼睛的最小可分视力而不是最小可见视力，所以视力表反映被检者注视目标两点分开来的最小视角，即最小可分视力、或1’视角视力，能代表被检者最佳视觉功能。

视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力，眼识别远方物体或目标的能力称为远视力，识别近处细小对象或目标的能力称为近视力。

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保护视力的方法

1、好的近距用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。

2、缩短近距用眼时间

除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，更易导致眼睛调节机能减退，进而导致视力下降，所以也应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔45～60分钟休息10～15分钟。

3、增加户外活动

多一些户外的活动/运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

⑶ 中学生的标准视力度数是多少

一般情况正常，应该裸眼视力达到1.0或1.0以上。建议，如果发现视物模糊，或是眼睛出现充血，水肿胀等异常的话，那你要选择正规医院的眼科检查，视力，屈光度，裂隙灯，眼底，再根据检查结果合理的治疗，如果确实有屈光不正，要佩戴合适的眼镜进行矫正，平时要注意休息，注意用眼。

⑷ 正常眼的视力度数是多少

正常人的眼睛视力在1.0以上。“视力”，简单说就是人们看清视物的能力。视力的好坏是以看清视物的远近来评判的。近视度数是指眼角膜的屈光度，视力是指眼底视网膜成像的能力，相同的度数可以有不同的视力，同理，相同的视力也可以有不同的度数。

虽然同一个人在相同的时期度数越高，视力就越差，但视力和近视度数并没有绝对的关系，更不成比例。近视患者中有的近视度数300度，测视力表0.2，有的近视只有400度，测视力也是0.2。所以，这只是一个检查标准。

影响视力的因素很多，眼部炎症可以造成视力下降(沙眼、红眼病等）；外伤也可以造成视力下降；晶体混浊、玻璃体混浊、视网膜的病变等疾患也可以引起视力的下降；但大部分青少年学生的视力下降多与近距离用眼疲劳有关。

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保护视力

1、合适的光线亮度

光线亮度不佳太亮或者太暗、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，是影响视力的第一要素。

2、正确的近距用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正。缩短近距用眼时间，每隔45～60分钟休息10～15分钟。

3、增加户外活动

多一些户外运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉、神经。

如果已经发生了视力衰退，应该尽快去正规眼科医院进行检查，分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，也不该盲目去尝试各种“快速”治疗仪，否则会耽误恢复视力的最佳时机。只有找到并排除视力下降的诱因，才能真正保护视力。

参考资料来源：网络-视力（医学名词）

参考资料来源：网络-近视眼

⑸ 正常的眼睛度数是多少度

眼睛度数正常值为1．0，正常的眼睛度数大约在100多度。

1、一般将300度以内近视称为轻度近视，300～600度称为中度近视，600度以上的称为高度近视。

2、通常将1．0或者是5．0的视力为正常视力，高于这两个标准的都是好视力，低于4．8的均为近视眼。

近视发生、发展主要原因及发病原理：

（1）约85％近视与看近（如看书、看电视、看电脑，即近视三看）有关，可以防治；

（2）约15％近视与眼轴随生长变长有关，受先天变异或遗传等因素控制，治疗效果较差。由此可见，青少年近视是一种可防不可治愈的眼病。

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对眼睛健康造成损害的几种习惯

1、游泳戴好泳镜。游泳时如果未佩戴泳镜或在水下睁眼，泳池中的水可能令眼睛受到细菌感染。戴隐形眼镜更危险，附着在镜片上的细菌会导致眼睛红肿，最终感染眼睛。

2、不要用过期的眼部化妆品。睫毛膏一般在三四个月后就凝聚成块状，藏有细菌，可能导致眼睛红肿、感染、对光线过敏，甚至引发严重疾病乃至失明。

3、每年别忘做眼科检查。眼科检查可以检测出白内障、青光眼等问题，也能发现糖尿病、高血压等慢性病对眼睛的影响。普通人应至少每两年对眼睛进行一次检查，如果眼部本身存在疾病或过了70岁，应当每年检查一次，尽早排查眼部问题。