宝宝晚饭吃多少合适

A. 3岁小孩几点钟吃晚饭吃多少

3岁的宝宝晚上6点左右吃晚饭最好,吃过晚饭,让宝宝玩一会儿有助于肠胃消化。晚饭不要让宝宝吃得过饱,宝宝吃晚饭时开始拒绝吃了就不要强迫他吃，让宝宝多吃一些容易消化有营养的食物,可以把新鲜水果打成果汁让宝宝喝,有助于宝宝均衡营养。

B. 两岁的孩子每天吃多少饭是比较合适的

我晚饭通常会给他炖昂刺鱼或是蒸鲈鱼，熬点排骨汤，炒点青菜之类的。睡觉前会再喝顿奶（根据他晚饭吃的多少来决定量，但最多不会超过180毫升）。所以我家崽通常是一天3顿饭，我们吃什么就让他也随着吃点什么，但是菜我们会提前给他盛出点来，再放盐，确保他吃的菜不会太咸。一般他中午不会吃太多，考虑到他午饭后可能不多会就睡觉了，我们也不会强求他吃太多。

我们还是根据自己宝宝现实状况来。有的宝宝饭量大胃口好，一天除了正餐牛奶还有零食一样不少，也有不爱吃饭的宝宝除了喝奶主食摄入量都很少的。有助于消化的食物，不能让孩子吃太多垃圾食品，平常也要多让孩子洗澡，防止一些疾病的发生，要注意不让孩子挑食，多吃蔬菜水果来补充维生素，平常也要带孩子多出去运动，让孩子健康成长。

C. 一岁半宝宝一餐吃多少饭量合适

一岁半的宝宝身体发育还比较的快，而且胃的容量也很小，很容易感觉到饥饿，这时候可以给宝宝多吃几顿，以保证宝宝的正常发育。正常人一日三餐就可以了，对于宝宝就需要多加两餐，也就是每天吃五餐。可以在一日三餐中间加两餐。
在早餐的时候，妈妈可以给宝宝喝一些粥或是面条类的食物，也可以给宝宝喝一些奶，鸡蛋，这些食物妈妈可以每天都变换着花样给宝宝吃。在早餐后午餐前的时候可以给宝宝吃一些水果，来补充宝宝的身体中一些营养的含量。
午餐可以给宝宝吃一些肉类的食物，这样能够保证宝宝身体中的营养不偏。在这餐后晚餐前也可以给宝宝喝一些奶或是吃一些水果或是零食，等到晚饭的时候也要让宝宝喝粥，这样会让宝宝减少便秘的次数，等到睡觉之前还需要让宝宝吃一餐，保证宝宝在晚上睡觉的时候不会饥饿。