桃胶一顿吃多少合适

Ⅰ 桃胶一天可以吃几碗 一碗桃胶的热量是多少卡路里

一般情况下，桃胶一天吃一到两碗厅茄就可以了，不要吃得太多了，不然也会容易加重肠胃负担，引起身体不适。那么一碗桃胶的热量是多少呢？下面让我们具体来看看吧!

桃胶一天可以吃几碗

桃胶一天最多吃1—2碗左右，不能吃太多，不然也会容易引起肠胃不适。

桃胶为干结晶状，很多人都知道桃胶要泡水，但却不知道桃胶一次吃几颗合适。桃胶泡水后会吸水膨胀，变成软软的胶状物质，一般来说，桃胶一次吃8~12克即可，也就是3~5颗。

一碗桃胶的热量是多少

桃胶热量不大，每100克热量等于5卡路里。

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

桃胶吃多了会怎样

桃胶是众多中药材的一种,但是它具有很多中药所没有的食用价值,也比一般的中药的功效和作用要强很多。最关键的地方就是桃胶和一般的中药还不一样,它是没有任何的毒副作用的,也可以和其他一些补品一起服用,所以我们平时是可以放心食用的。

但是桃胶多吃无益桃胶,是一种对于人体有很多好处的食品,而且桃胶吃起来清香,所以是现代很多人用来补身体的一种食材。但是我们都知道,多吃补品会对人体造成伤害,那么,桃胶也是不例外的,吃多了也是没有任何好处的。所以桃胶虽然口感好,有薯滑清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,但是长期食用也是可能会对人体有一定的副作用,所以建议大家不要吃太多的,适量进补就好。

吃桃胶有什么好处

生津止渴

桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。《千金方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热作渴、口干咽燥等症状。

减肥瘦身

桃胶属于低热量食物，成分和阿拉伯树胶相似，主要含碳水化合物，桃胶容易使人产生饱腹感，从而减少其他数伏腊食物的摄入，有利于减肥。女性食用桃胶不仅能补充多种营养物质，还能减肥瘦身。

润肠通便

桃胶含大量的植物纤维素，可促进食物消化和推动肠道蠕动。泡发的桃胶含丰富的粘液质，能起到润滑作用，因此桃胶有润肠通便的功效。

美容养颜

《本经逢原》:“桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。”桃胶含多种营养成分，有活血的作用，能促进血液循环，对痘疮黑陷有一定疗效。女性常食桃胶有美容嫩肤的作用，能减少色斑暗沉、抗衰防皱。

和血益气

桃胶是营养价值非常高的食物，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，桃胶既是美味的滋补食材，也是和血益气的药材，《纲目》:“和血益气，治下痢，止痛。”女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色和增强免疫。

Ⅱ 桃胶一次泡多少颗 桃胶一次吃多少合适

如果是自己一个人食用的话，一般一次泡4-6颗左右桃胶就够了，泡太多了会造成浪费，而且泡多了不煮的话桃胶也很容易变质，所以不要一次泡太多哦。
桃胶一次泡多少颗
4~6颗左右。

桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，除了补充人体所需营养成分之外，还有活血、通淋、美容养颜等功效，是天然的滋补药材。一般来说，桃胶一次食用4~6颗左右，不宜过量食用。

桃胶一次吃多少合适
每人每次一般15~20克。 一周2-3次即可，桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，除了补充人体所需营养成分之外，还有活血、通淋、美容养颜等功效，是天然的滋补药材。一般来说，桃胶一次食用15~20克即可，不宜过量食用。

桃胶泡完要煮多久能吃
60分钟左右。

干桃胶如琥珀色结晶，质地坚硬，熬粥之前应先用清水浸泡十几个小时，用清水浸泡桃胶，除了有利于桃胶煮烂之外，还能除掉里面的黑色杂质，一般来说，桃胶煮60分钟即可食用。时间太短，桃胶没煮开，味道不好，煮久了有些桃胶会化成水。

桃胶怎么做好吃
一、雪莲子桃胶银耳羹

材料：雪莲子20颗左右(皂角米)、桃胶十粒左右、银耳半朵、黄冰糖。

做法：

1、雪莲子和桃胶用清水泡发十二小时以上。

2、银耳用清水泡发，撕成小块。

3、汤锅放清水，加把以上材料及黄冰糖一起放入汤锅里，水沸后转小火2小时左右至所有食材软糯即可。

二、桃胶莲子牛奶

主料：莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量。

做法：

1、将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚。

2、桃胶和莲子放到锅中，隔水炖上2小时。

3、加入冰糖，或者加炼奶，蜂蜜调味即可。

Ⅲ 桃胶能多吃吗 桃胶用量每人多少合适

任何食物都是不能多吃的，桃胶也不例外。虽然桃胶的营养价值高，但是，吃多了也会容易引起身体不适，不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧！

桃胶可以多吃吗

桃胶不能多吃。

虽然桃胶的功效很强大,但是吃桃胶一定要适量才可以,否则有可能对身体产生影响。桃胶是胶体的物质,在胃中比较难以消化,如果每天都服用桃胶,那么会加重脾胃的负担,导致脾胃的运化功能失常,导致胃肠疾病的产生。

桃胶吃多了会怎么样

腹胀

桃胶为胶状树脂，难以消化，吃多了会消化不良，特别是老人、小孩和肠胃较差者需格外注意，虽然桃胶有滋补身体、生津止渴、美容养颜的功效，但也不能过量食用。

拉肚子

桃胶有止痢的作用，可用于痢疾和腹痛，但是过量食用可能会导致腹泻，因为桃胶泡发之后，含有大量的粘液质，有通便的作用。

桃胶一个人吃多少合适

桃胶一个人一次吃3—5颗。

桃胶为干结晶状，很多人都知道桃胶要泡水，但却不知道桃胶一次吃几颗合适。桃胶泡水后会吸水膨胀，变成软软的胶状物质，一般来说，桃胶一次吃8~12克即可，也就是3~5颗。

桃胶什么时候吃好

桃胶算是甜点了，一般在饭后1-2小时吃。桃胶刚从山里摘回来的外皮是干的，但里面都是湿的经过反复多天的晾晒，等桃胶晒干后就可以收起来了，晒干的桃胶是不易变质的。吃的时候，再泡开洗净后，仍然如鲜活时一样，以前吃的农市乐的桃胶，可以做成各种甜品，可以炒食，可以凉拌，无论哪种做法都是非常爽滑可口的。

桃胶不能与什么一起吃

暂时还没有发现与桃胶相克的食物。

桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只是不食用过量,这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效,是适合所群食用的一种保健性中药。

Ⅳ 桃胶一次吃多少合适

一、桃胶银耳雪梨羹
材料:
桃胶15克雪梨1个（300克）
冰糖30克
银耳5克
蔓越梅5克
清水1000毫升
做法:
1）将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
2）银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
3）将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
4）放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后食用口感最好。为了保养皮肤，在夏季，我通常会每周做上一次。
桃胶并不贵，这道糖水的其他配料也都不贵，但在很多粤菜餐厅，小小一盅儿就要卖到28块钱。
桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂（也有从杏树，李树，樱桃树上分泌的）。干的桃胶呈结晶石状很硬（很像透明的橡胶），需泡软发涨后再煲制。桃胶有工业和食品用之分，吃的话当然要选食用桃胶了。
桃胶在南方城市很常见，在北方，需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话，淘宝上有很多家卖桃胶的店，你可以搜搜看。桃胶被浸泡后，可以涨发的很大，买200克左右，能用上很久呢。
蔓越梅产于北美，颜色深红，口感酸甜，含有如青花素、儿茶素、维生素c、维生素e等很多营养成分。经常食用可以起到抗炎、健胃、美肤等保健功效。在很多的烘焙店有售，或者超市的进口货架。没有的话，可不用，换成其它蜜饯，如葡萄干等来调节口感和口味吧。
二、桃胶甜品
桃胶甜品的做法半汤碗桃胶，量要控制好，不然会太多了，4个人吃半汤碗的桃胶就够了，加水泡一天一夜后，洗干净后，并把大块的捏碎，大火烧开，加入冰糖再用温火，再烧几分钟就好了，起锅前加入水果，菠萝，梨都可以，也可以是超市里那
种水果罐头，加入你自己喜欢吃的不同水果都可以。最好再加入少量的蜂蜜，锅盖盖着焖一下就ok了，吃在口中有种滑滑的感觉，又有水果的味道和蜜香味，冰过吃口感更佳。

Ⅳ 桃树胶怎么吃

问题一：桃树胶怎么吃 这也能吃啊，真怪

问题二：桃树上流出来的胶可以直接吃吗？ 不可以

问题三：桃树的胶都能吃吗？ 桃胶，又称桃树胶，是由桃树上分泌出来的桃树油经自然化学反应而得的粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水浸、去杂质、晒干而成。它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。
性味归经：
味甘苦，平，无毒。入大肠、膀胱经。
桃胶的功效：
古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。
桃胶的吃法：
我们买到的桃胶是干货，需要用水泡发。泡发后的桃胶可以涨大10倍左右，所以一次的用量不多，大概10－15克。桃胶本身无味，口感似果冻般爽滑。坦消枯做法很多，可以炒、炖、凉拌，可荤可素。但最顺理成章的做法，还是把桃胶做成甜品。而且因为它的美容功效，与银耳、木瓜、雪梨等搭配尤为合适。

问题四：新采的桃树胶，怎么处理后，才能吃 加工制作
桃茂盛时，用刀割树皮，久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡，晒干后用。如服食，应当按本方制炼，效果才妙。
泡制方法
水浸，洗去杂质，晒干。
食用方法
和木瓜炖煮制成木瓜桃胶，味道香甜，有轻微苦味
桃胶银耳糖水：桃胶15克，雪梨1个（300克），冰糖30克，银耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。 银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
酸奶桃油：桃胶10克，酸奶500克，鲜奶50克，果脯10克，炼乳10克，白砂糖10克。制作过程：需将桃胶洗净放入温水泡至发涨，然后再次清洗掉黑色沉着物，将大块桃胶分成大拇指大小的块状，然后倒入事先准备好的酸奶，鲜奶，果脯，炼乳，白砂糖搅拌均匀，即可入口食用，特别推荐在火锅或者是味道比较的大的菜品之后。

问题五：现摘的桃树胶怎么吃 I rang another nurse can take a long time

问题六：桃树胶怎样吃才有效果 煮着吃

问题七：桃树胶的桃树胶・食疗方法 1。清蒸桃树胶原料：桃树胶10克，玉米须30克，冰糖适量。火隔水清蒸30分钟，即可食用。制法：先将上3味药一同放入蒸碗内，放少许清水，以文火隔水清蒸30分钟，即可食用。食法：佐餐食用。功能：用于糖尿病患者。2。桂花雪梨炖桃树胶原料：桂花雪梨，桃树胶制法：将桃树胶与桂花和雪梨一起炖制功能：补水，补津液3。冰糖桃树胶原料：桃树胶10克，冰糖少许。制法：将树胶入锅，加适量水煎煮，加冰糖即可。服法：服之。功能主治：治乳糜尿4。红糖桃树胶原料：桃树胶10克、红糖1两制法：将树胶入锅，加适量水煎煮，加冰糖即可用桥茄法用量：煎一碗水喝下功能主治：胃寒胃疼

问题八：桃树胶怎么炒着好吃 1、桃胶吃法：桃胶让洞银耳雪梨羹桃胶15克，雪梨1个300克，冰糖30克，银耳5克，
蔓越梅5克，清水1000毫升。
2、做法：将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10
倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小
块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将
桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有
些粘稠。放入梨丁煮5分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

问题九：桃胶怎么食用，怎么吃啊？ 树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
桃胶 - 选方
①治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。(《古今录验方》)
②治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细末。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。(《杨氏家藏方》桃胶散)
③治产后下痢赤白，里急后重L痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。(《妇人良方》)
④治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。(《千金方》)
⑤治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二两。(攻草药验方交流集》)
⑥治疮疹黑d，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)

问题十：桃树胶采摘回来能直接煮吃吗? 直接煮水味道不好吃，可以加几种原料，是食疗的好帮手
1：清蒸桃树胶
原料：桃树胶10克，玉米须30克，冰糖适量。火隔水清蒸30分钟，即可食用。
制法：先将上3味药一同放入蒸碗内，放少许清水，以文火隔水清蒸30分钟，即可食用。
食法：佐餐食用。
功能：用于糖尿病患者。
2：桂花雪梨炖桃树胶
原料：桂花雪梨，桃树胶
制法：将桃树胶与桂花和雪梨一起炖制
功能：补水，补津液

Ⅵ 桃胶是不是不能吃太多 桃胶吃太多有什么影响

虽然桃胶具有很好的功效与作用，但是，也要适量食用，过多食用也会容易引起肠胃不适，不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧！

桃胶是不是不能吃太多

桃胶是不能多吃的。

桃胶是一种对于人体有很多好处的食品,而且桃胶吃起来清香,所以是现代很多人用来补身体的一种食材。但是我们都知道,多吃补品会对人体造成伤害,那么,桃胶也是不例外的,吃多了也是没有任何好处的。所以返配散桃胶虽然口感好,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,但是长期食用也是可能会对人体有一定的副作用,所以建议大家不要吃太多的,适量进补就好。

桃胶吃太多会怎么样

肠胃不适

桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含多种微量元素和维生素，可美容养颜和生津止渴，由于桃胶较难消化，过量食用容易导致肠胃不适，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。

食欲不振

桃胶含有较多的糖类成分，过量食用会使人有饱腹感，因此减少食物的摄入，长期以往，容易导致食欲不振，从而造成营养不良。

导致腹泻

桃胶性平，是温和的滋补药材，有通淋、止痢疾、和血的功效，桃胶是胶状食物，不易消化，大量食用会加重肠胃的负担，容易导致腹泻。

桃胶吃多了会胖吗

桃胶吃多了不会发胖，属于低热量食物。其实严格来说，桃胶是属于中药的一种，这是很多人都不知道的一点。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用，就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外，桃胶的药理作用也是很多的。桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只是不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。

桃胶一次吃多少颗合适

桃胶为干结晶状，很多人都知道桃胶要泡水，但却不知道桃胶一次吃几颗合适。桃胶泡水后会吸水膨胀，变成软软的胶状物质，一般来说，桃胶一次吃8~12克即可，也就是3~5颗。

桃胶多久吃一次合适

桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱还有一定胡保护作用,因此摄入一定量的桃胶卖空对身体是大有益处的。那么,桃胶多久摄入比较好呢。因为桃胶难以消化,所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。还有桃胶中的糖分含量比较多,因此如果长期的食用,有可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢,导致血糖升高。因此,吃桃胶漏氏的时候一定要注意检测血糖。

Ⅶ 桃胶每天吃多少合适听听专家怎么说

近年来，不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容功效。对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说，桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物，现代实验研究发现其富含多糖，没有传闻中神奇的美容效果，但有活血化瘀的作用。她提醒，桃胶食多不易消化，建议一天食用量不超过15克，而且空腹忌服，肠胃消化不良者应少食，孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。

她推荐以下两种吃法，感兴趣的人群不妨一试：

1.桃胶银耳糖水

食材：桃胶15克，雪梨1个，银耳5~10克，冰糖30克；

做法：将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，再以清水反复清洗，掰成大小均匀的块；银耳用清水泡20分钟变软后掰成小朵；雪梨去皮切成丁；将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮1小时后放入梨丁煮5分钟再加冰糖煮3分钟至彻底融化，放温即可食用。

2.木瓜炖桃胶

食材：木瓜1只，桃胶10克；

做法：桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，反复清洗去除杂质后掰成小块隔水先蒸30分钟左右；木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖蒸20分钟左右即可。

资料来源据广州日报

Ⅷ 桃胶一次能吃多少克

桃胶一人一次泡发4到5粒就可以了，泡发率还是比较大的。桃胶是胶状食物，不易桥首消化，大量食用会加重肠胃的负担，容易导致腹泻。桃胶主要成分是树脂，半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含多种微量元素和维生素，可美容养颜和生津止渴，由于桃胶较难消化，过量食用容仿毕易导致肠胃不适，出现腹胀、腹痛、消化不良等症备消芹状。

Ⅸ 多吃桃胶能美容养颜，那一天吃多少才合适呢

桃胶有足够的水溶性，粘度适中，冷水浸泡十几个小时会起泡变软。具有清血、降血脂、缓解压力、抗衰老、美白肌肤的基本功能。

所以我相信，这种所谓的“美颜”桃胶和燕窝、阿胶、冬虫夏草是一类东西――原本平淡无奇的东西被悄悄包装起来，赋予了原本不存在的神奇功能，然后卖给特定人群，解决他们的“阶级焦虑”。大家都吃一样的粮，怎么表现身份？他们必须吃一些普通人吃不起的东西，才能展示自己的价值。这是燕窝、阿胶、冬虫夏草最大的价值。

Ⅹ 桃胶多长时间吃一次比较好请问桃胶适合多久吃一次

1、桃胶适合两到三天吃一次，一次是三到五粒为宜。
2、桃胶作为胶体物质，如果天天食用，会给人们的好亏肠胃造成压力，有消化不良的风险。
3、桃胶中含有较高的糖类成分，如果天天食用，会使人们有血糖升高的风险，还会有糖尿病的风险。
4、桃胶的营养价值很高，具有生津止渴、滋养身体、健脾益胃的作用，甚至还有助于保护膀胱。一般来说对身体的友亮神副作用键首比较少，需要注意的就是用量。桃胶如果吃多了，可能出现消化不良、腹痛的症状，反而起不到应有的作用，因此建议两三天吃一次就可以了。