3岁的宝宝一天摄入多少奶合适
㈠ 3岁宝宝每天喝多少牛奶最好
3岁儿童每天喝多少牛奶
不超过500ml就行。
美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明，孩子在出生后2个月内，若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3-6个月，每天不超过900毫升;7-12个月，每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿，建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。如果饮食中蔬菜水果足够，甜食少吃，哪怕不喝牛奶也没关系，含钙量高的食物有的是，不是非要喝牛奶。 让儿童把牛奶当水喝是错误的做法。并且牛奶钙含量丰富，但是是贫铁食品，而裤老颤且容易胀气、影响食欲，所以一天不要喝太多。
每天500毫升牛奶，哪怕完全不吃其他含钙食物，钙需求也可以得到满足。 而这个推算结果其实也含侍符合当前权威机构的推荐和指南。假如每天奶量超过500毫升甚至超过700毫升，反而可能带来其他健康顾虑。 奶只是健康饮食的一部分，不要因为担心缺钙，而劝孩子多喝奶。1-3岁的孩子，积极引导和鼓励孩子健康均衡的饮食习惯是胡败关键，适量摄入乳制品，而不是越多越好。
㈡ 3岁宝宝一天可以喝多少纯牛奶
3岁宝宝一天喝纯奶的量，最好不要超过300毫升，而且要分早晚两次饮用，虽然牛奶营养价值很高，宝宝也喜欢喝，但纯牛奶富含较多蛋白质成分，宝宝年龄太小喝了会伤害到脾胃，导致出现腹痛腹泻上火便秘的不良后果。所以宝宝喝牛奶的时候一定要适量。
㈢ 三岁宝每天喝奶量多少
三周岁宝宝的饮食几乎可以和成人一样，保证每天薯袭的三餐正常饮食，奶量的话可以每天早上和晚上分辨给宝宝喝250毫升左右的奶就行，简单来说就是每天500毫升数顷兄左右奶就可以，此外还可以给宝宝在正餐的间隙，添加一些营养丰富的水果来做为辅食，这样宝宝身体吸收的营养会更加全面。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但乎兄是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
㈣ 三岁孩子每天喝多少牛奶合适
三岁的宝宝每晚最好睡前喝一次牛奶，200毫升左右就可以了。因为三岁的宝宝能和大人一样正常饮食了，不喝牛奶也是可以的，但为了促进宝宝的生长发育，补充更丰富的营养，牛奶最好坚持喝。 1、三岁的宝宝每天喝一次牛奶，大概200毫升左右就可以，最好是纯牛奶或者奶粉冲泡。如果孩子身体有不适，饮食不佳的情况下可以增加牛奶喂养量。 2、建议平时宝宝的饮食要品种丰富，荤素搭配，做到饮食营养均衡，避免偏食。牛奶只是作为辅食饮用
㈤ 三岁孩子一天喝多少纯牛奶合适
孩子一天喝牛奶的量，最好不要超过300毫升，而且最好分早晚两次来饮用。
因为虽然牛奶营养价值高，但富含较多蛋白质成分，孩子年龄太小，喝多了会刺激到肠胃，导致出现腹痛腹胀拉肚子肚子，甚至上火便秘的不良后果，所以宝宝喝牛奶一定要适量。
㈥ 三岁宝宝一天喝多少牛奶合适
您好！很高兴回答您的问题！
三岁宝宝一天正常喝200毫升的牛奶就可以了，可以是纯牛奶或者是用奶粉冲泡均可。根据宝宝营养均衡原则，可以适量增减牛奶量，另外牛奶是作为辅食，其他蔬菜主食等也要合理补充。
为了宝宝更好的营养获取，可以在宝宝的牛奶中加入5-10毫升的文冠果儿童油，可以帮助宝宝更好地获取身体所需营养。文冠果油富含不饱和脂肪酸和神经酸，神经酸有助于大脑的健康和智力的提升，有助于提高宝宝的神经系统功能，同时也可以增强宝宝的视网膜发育，增强视力。
㈦ 3周岁的宝宝一天的标准奶量是多少
3周岁的宝宝一天的标准奶量要不低于500毫升。
3周岁宝宝的喝奶量与钙的摄入息息相关。3岁的幼儿每天钙的推培锋荐摄入量是600毫克，所以每天的奶量要不低于500毫升，不仅要满足孩子每天的奶量供应，同时还要注意饮食多样化。
1-3岁的宝宝除了喝奶外，日常辅食等也需要配套，通过食物来给孩子吸收足够的营养。
(7)3岁的宝宝一天摄入多少奶合适扩展阅读：
判断孩子正确奶量的方法：
1、哺乳次数。出生后头1—2个月每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
2、排泄。拿中枝如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，消敏婴儿吃饱了。
3、睡眠。能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示孩子已经吃饱。
4、体重。婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。
5、神情。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。
㈧ 3岁宝宝一天吃奶量
不同年龄的宝宝年龄，宝宝的吃奶量也都有所不同。家长们一定要掌握正确的吃奶量，避免宝宝出现腹胀的情况。现在宝宝已经三周岁了，家长想了解一下三周岁宝宝一天奶量是多少呢？
三周岁的宝宝已经恢复到正常的饮食了，如果家长还给宝宝喝奶，保持一天300毫升的奶量就行了。给宝宝喝过量的奶粉会影响到宝宝的正常饮食，宝宝就没有太多的胃口吃其他的食物了。对于三周岁的宝宝来说，应该以主食为主。奶粉只是辅助的，家长不要搞混哗余了。
家长平时在给宝宝做饭时，要记住多给宝宝吃一些清淡的饭菜。宝宝的肠胃比较脆弱，给宝宝吃太刺激性乱知滚的食物，容易让宝宝得肠胃炎。体质不好的宝宝吃了刺激性的食猛州物之后会出现拉肚子的情况。频繁拉肚子不仅影响到宝宝的正常饮食，也会影响宝宝的正常身体发育。
现在家长都知道三周岁宝宝一天奶量是多少了吧。每个宝宝喝奶的量都不太一样，具体多少还是要根据自己家的宝宝实际情况来决定。此外家长不要过量给宝宝喝奶粉，避免影响宝宝吃主食。
㈨ 问营养专家3岁多的宝宝每天吃多少牛奶合适
大多数医生认为，牛奶对于一个蹒跚学步的孩子来说是一个好选择，如果他不再喝母乳的话。而且多种奶制品会为他提供生活所需的营养物质。儿童每天喝多少牛奶最合适？我们可以从美国农业部推出的最新膳食指南“我的餐盘”【1】中得到启发。在“我的餐盘”图表中，乳制品只是很小的一杯，而蔬菜和水果却占了餐盘的一半。牛奶有它的位置，但已经不是一顿饭的中心。也许一个花椰菜或一蒲式耳（56磅）的瑞士甜菜代替牛奶才是我们健康的象征。 “我的餐盘”图表 美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明，孩子在出生后2个月内，若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升；3-6个月，每天不超过900毫升；7-12个月，每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿，建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯（100ml-150ml）酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。如果饮食中蔬菜水果足够，甜食少吃，哪怕不喝牛奶也没关系，含钙量高的食物有的是，不是非要喝牛奶。 让儿童把牛奶当水喝是错误的做法。并且牛奶钙含量丰富，但是是贫铁食品，而且容易胀气、影响食欲，所以一天不要喝太多。 儿童不宜多喝牛奶的四个原因 1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏 牛奶或乳制品(奶酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏，比如：异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。根据统计，牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元兇，而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中，一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，引起肠漏症，使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中，形成更多严重问题。 2、90%的成人有乳糖不耐症 多数成人有乳糖不耐症，身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白，婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它，但等到3岁乳牙长齐之后，这种酶就会消失，终其一生不再分泌，因此3岁以后喝牛奶的话，容易引起消化不良。 3、牛奶中的蛋白质不容易消化 酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中极难被消化，是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃，通过不断地反刍，才能把酪蛋白消化，但人只有1个胃，很不容易消化酪蛋白。 4、牛奶中的蛋白质比例与人不同 人奶中的酪蛋白占40%，牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大，所以小牛出生后每个月体重增加一倍，满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖，一点也没错，但这种胖是虚胖，不结实，而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的，喝母奶的宝宝，到6个月大时体重才增加一倍，但却长得比较结实，反应也比较灵敏。