写作业的姿势多少度角合适

㈠ 写字的正确姿势多少度

书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。

正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

二、执笔方法
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
由于学生课程、作业多，每天十几小时都在看书写字，如果不合理用眼久而久之就指派会形成近视，所以在看书写字时教育孩子要做喊穗到；三要、三不要、三个一。
1、三 要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟郑逗卜要向远眺望；要坚持做眼保健操。
2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。

食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约两三点三厘米处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45至50度角。执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。还要告诉学生，拇指与食指千万不要相碰，握笔不要太紧，端正坐好写字时，眼睛要能看到笔尖。

“一尺一寸一拳头”，即背挺直，头摆正，眼睛和书本保持3.3厘米（一尺）的距离，手握笔离笔尖3．3厘米（一寸），胸部离桌子要有一个拳头的距离。

㈡ 正确的写字姿势

写字姿势要求坐得端正，两肩齐平，保持平衡； 头部要正，微向前倾；胸挺直，与桌沿间隔一拳（10 厘米左右）为宜；眼与桌面保持约 35 厘枝衫米距离，成 45 度角；右手执笔，左手平放桌上按着纸面，以与右手执笔用力相平衡。

写字姿势是指写字时身体应毕悉当保持的姿势，包括坐写的姿猛数腔势和站写的姿势。凡大小在 100 平方厘米以内的字，均可坐写。

握笔姿势：笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。手指捏笔处离笔尖一寸左右，食指在笔杆上，与大拇指形成一个椭圆形状，中指在食指下面，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方。

正确写字姿势的好处

1、可以养成一个良好的坐姿习惯，有利于身体健康，还能提高学习工作的效率。同时，一个好的坐姿，能给人留下好的印象。

2、可以优化气质和修身养性，有利于提高我们的身心素质，以及养成良好的学习、生活习惯，能修身养性、陶冶情操。

以上内容参考：网络-写字姿势

㈢ 写作业的正确姿势是什么

写作业的正确姿势就是左手对作业本进行固定，然后右手用来握笔，握笔的手指是用拇指和食指。坐着的时候身体要挺直，头要正，不要歪。然后眼睛和作态槐业本的距离保持在20厘米，双腿自然垂放，和棚滑地面形成大约90度的直角。

对于小链闭腊孩子来说，形成一个好的写字姿势是很有必要的，不然很容易造成近视、驼背等等情况。再纠正起来就会相当的麻烦了，应该要从小培养孩子写字的正确姿势。另外还需要时不时地去检查一下坐姿，不然小孩子是很难坚持下来的。