增高鞋增高多少合适

1. 男士增高鞋几厘米比较自然

5～7厘米。从足部解剖结构和生理力学的角度，5～7厘米是既舒适又健康的。

需要注意，这个3～5厘米是相对高度，即穿上鞋子以后，你的脚后跟与你的脚掌的相对高度差。因为鞋子本身是有厚度的，一般算2厘米，那么，对增高鞋来说，塞入3～5厘米相对高度的增高层，在总体上实际已经变成增高5～7厘米。

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选购男士增高鞋注意事项

一看皮质：好的内增高鞋会采用货真价实的小牛皮，头层皮等优质皮料制作，但市场上一些杂牌增高鞋多是以次充好，对外宣称是头层皮，而实际是使用回收皮或修面皮或人造革，其缺点不透气、易折、无弹性，皮质较硬，寿命短。

二看增高层：好的增高鞋现在采用的进口PU增高层，与脚形贴合的曲线设计，增高鞋垫都是一个码数一个模具做出来的，具有高弹力，但又不会下陷，同时有舒适的曲线设计，符合人体生理学特点，穿起来自然舒适。

2. 穿内增高鞋的合理高度范围是什么

内增高鞋
根据医学专家建议，增高高度最高不能超过7.5厘米。长期穿着增高高于7.5厘米的增高鞋会影响人的足部健康，引起髁关节变形从而导致脚步畸形。为了保证消费者的健康，购买时注意，增高鞋的增高高度最高到7.5厘米。增高鞋永远把顾客的利益放在最高地位。除非你有特别的要求。gft400延缓骨骺线提前闭合的时间，给青少年的骨骼留有充分生长发育的时间。并且，gft400不含任何对人体有害的物质，经过多年的临床试验，95℅以上的患者都成功实现了增高梦。

3. 增高鞋垫几厘米合适

1.普通低帮鞋
对于普通低帮鞋，如板鞋或者跑步鞋等，因其鞋腔容量较小，增高高度有限，且考虑到舒适性，增高垫不宜超过1.5cm呢！

2.高帮休闲鞋
对于这类鞋型，如万斯和匡威的高帮帆布鞋，或者是空军一号高帮，拥有较大的空间，鞋垫高度可以控制在2.5cm以内呢！

3.马丁靴或长筒靴
这种鞋型相对前面两者就更大了，考虑舒适度的情况下可以考虑增高3.5cm以内呢！

4. 女生的增高鞋正常可以多高有穿着可以跑的高的增高鞋吗

增高鞋最好不要超过5厘米。增高鞋分为内增高和外增高，根据大家的经验，内增高鞋跑步是不适合的，虽然现在很多内增高鞋设计的脚感十分舒服，如履平地，但跑步起来就能体会到穿着不是跑鞋的鞋子跑步是多么痛苦，毕竟内增高鞋还是有高度的，穿着内增高鞋跑步很容易崴脚，造成脚扭伤。
那么外增高鞋跑步合适吗?首先要看外增高鞋是什么类型的鞋，如果是慢跑鞋就不会影响脚，这些鞋子因为鞋底而自然增高，被大家称为增高鞋，也因为它的鞋底有了更好的缓震功能，所以穿着这些增高鞋去跑步是合适的。而如果是穿着商务类型的增高鞋去跑步，后果可想而知，脚极易受伤。
所以穿增高鞋跑步好不好还是要看增高鞋的类型哦。如果是内增高鞋，建议大家放弃。如果是慢跑鞋的增高鞋，大家可以放心跑起来了，其舒适性会让你爱上跑步。

5. 男士增高鞋鞋跟几厘米才显得比较自然

5～7厘米，从足部解剖结构和生理力学的角度，5～7厘米是既舒适又健康的。

这个3～5厘米是相对高度，即穿上鞋子以后，脚后跟与脚掌的相对高度差。因为鞋子本身是有厚度的，一般算2厘米，那么，对增高鞋来说，塞入3～5厘米相对高度的增高层，在总体上实际已经变成增高5～7厘米。男士穿增高鞋，5～7厘米是最理想的增高范围。

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其它显高的方法：

一、发型也能增高

首先就是发型，可以尝试把刘海以及顶部的头发打上发蜡弄起来，两侧的头发剪掉，然后秋天再穿一件V领的服饰，这样就会拉长脖子的线条，看起来就高了。

二、选择一条九分裤

男生不管是裤子太长，或者是太短，都会把自己的腿短暴露出来，最适合矮个子男生穿的就是九分裤，刚好露出纤细的脚裸，不但可以增高，还会修饰腿部线条，

三、把握比例

矮个子男生一定要控制自身的比例，最重要的就是腰线的位置，腰部以下的位置占60％，以上的位置占40％，这就是一个非常好的身材，想要这样的话，首先上衣不能过长，尽量选择短裤上衣，如果太长的话可以塞进裤子中，这样比例好了。