正常家庭温度多少

⑴ 温湿度正常范围是多少

室内的温度基本上保持在18~22度之间是比较适合的，相对的湿度应该设置在40%~70%之间。

不过也要分为不同的季节，比如夏季，室内温度大概维持在25度左右，相对的湿度就要在50%就比较舒适。而冬季空气比较干燥，相应的室内温度可以达到22度，而湿度控制在60%~70%之间。

加湿的方法

市场上出售的加湿器类型越来越多，而且功能也越来越人性化，控制加湿的程度，包括设置时间。但是使用加湿器也需要注意正确的方法，一方面要定期对加湿器进行清洗，同时湿度也要在合理的范围之内，不能够过量，要不然反而会造成空气的污染。

也可以通过摆放植物，养一些水培的植物，或者在房间里面摆放一盆水，放置鱼缸，不仅能够增加湿度，还能够增加观赏性。

⑵ 正常供暖屋内温度多少

家庭供暖温度是否正常，要以居住在房间里的常住人口的舒适度为考量标准，而不能以一个全国一刀切的，几十年前的所谓专家所提出的观点为法律依据。

根据专业人士和普通居民的切身体验，最适合人们日常家居生活的冬季家庭室内温度，应该是23℃左右。这个温度既不冷也不热，适合于任何年龄段的人群。

我们知道，医院的生活环境温度应该是最科学合理的，在黑龙江的三甲医院里，病房中的中央空调通常都是控制在23℃到25℃之间。这说明这个室内温度是最有益于人体健康的。

换个角度说，夏季使用空调降温时，专家建议的室内温度也是在23℃到26℃之间，这个温度既环保节能，又有益于人体健康。太高或太低都对人体的健康有负面影响。

几十年前不知道什么专家，在什么历史条件和社会条件下，提出了冬季室内取暖温度不低于18℃，可这只是一个冻不死人的温度，根本谈不上室内居住人口的体寒舒适度。

哈尔滨的各个供暖公司，捧着这个几十年前的18℃的标准，让按时缴纳供暖费的居民，躲在屋子里，活着冻不死的日子，还打着环保节能的旗号，居心何在？

供暖公司沿用几十年前的供热标准，我们居民是不是也可以按照几十年前的的热费标准缴纳热费呢？我们不行，你们为什么就可以为所欲为呢？

强烈呼吁有关部门变更相关供热标准，不给不法企业钻空子的机会。居民要求冬天住上暖屋子，这个要求一点不过分。

现在各行各业都讲求科学合理，实事求是，相关管理部门应该有所作为，迅速提高室内供暖最低标准，让居民在漫长的冬季室内，过上幸福的生活。

北方居民冬天能够在保证健康，温暖舒适的室内温度下生活，这是民生的基本保障，也是居民的基本诉求，供热是商品，供热公司是企业，我们需要购买到质价相称的服务，用过期的早已与现实实际不符的供热标准愚弄用热居民，是在侮辱大众的智商和政策水平。

我们不需要室内温暖如春，我们只需要的是热乎。

⑶ 家里温度适宜多少

20℃左右的室温最让人舒服。

这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。

相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。

同时，20℃也是最佳睡眠温度。室温在24℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数(醒来和翻身的次数)会增多。睡眠温度在18℃以下，也不容易进入深睡眠。

(3)正常家庭温度多少扩展阅读：

冬季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；

天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。

⑷ 冬天室内正常的温度是多少

在冬天室内的正常温度是22度左右，要是15度，那真冷，房子根本呆不住人。

在家里面就算穿上棉衣都不会暖和多少，去年我们家的暖气纯仔罩不热，室内温度17.5度，我们在那都呆不下去，今年我们找热力公司的人，把我们家暖气重新修了，现在的温度是20多，好多了，但是房子还是觉得比较凉，所以我的结论是15度还是要给他把温度增加上来，适合在里面居住才好。

室内升温技巧：

1、给玻璃穿衣服

玻璃的导热系数较大，因此室内热量有很多透过玻璃，都传到室外白白浪费，因此，大家可以在封上窗户缝的同时，将透明的塑料薄膜钉在室外的窗框上，增加新的空气隔热层，这样既不影响光线，室温也能提高3-5℃哦。

2、换上厚窗帘

寒冷的季节，最好能够换上厚窗帘，窗帘的选择标准，应该是厚重、超长，颜色暖而深，棉或者绒布等温暖的材质，这种窗帘不仅能具有挡风密闭的效果，还有一定的防尘隔音作用，能让人觉得暖和不少。

3、让阳光做闹直接照射进屋子

让阳戚闷光直接照射进屋子，不仅可使室内空气保持新鲜流通，还能升高室内的温度。

4、地面加装地毯

选一款暖意洋洋的地毯，但是很多人都因为地毯容易吸附细菌灰尘，又难清洗保养。就把它拒之门外，而选择方便清洁收拾的地板和瓷砖，可冬天一到，家里就会显得冷冰冰的。家里要想暖和自然离不了毛茸茸的地毯了。

⑸ 冬天家里温度多少度合适

室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。

因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

(5)正常家庭温度多少扩展阅读：

室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。

因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

⑹ 一般来说家里的温度是多少

一般来说家里的温度在摄氏20度至25度之间最舒适，北方室内冬季要求在20度室温，夏季能稍高一些，南方夏季由于高温，一般控制在25度左右，室温太高身体感觉不舒适，温度太低常开空调浪费电能。

⑺ 冬天家里温度多少合适

冬天家里温度年轻人12~14℃就可以，老年人在16~18℃比较适宜。

室温应因人而异：年轻人代谢能力强，自身调节能力比较健全，寒冷刺激时皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失，因此，温度低一点较合适。

老年人生理机能下降，皮肤老化，血管弹性较差，加上代谢水平低，温度高点较合适。婴幼儿身体较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可过热。

室温应随天气而调节

室外气温愈低，室内温度设定也应愈低，因为室内外温差越大对身体健康越不利。人在骤冷骤热的环境下，会刺激呼吸道黏膜，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。

因为室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，遇到寒冷刺激，血管猛然收缩，对于老人和高血压患者这类血管弹性差的人群，很容易出现大脑血液循环障碍，极易诱发中风。

⑻ 适宜居住的室内温度和湿度是多少

适宜居住的室内温度是20℃左右，湿度夏季以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。

20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。

若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。

(8)正常家庭温度多少扩展阅读：

如何保持室内湿度

妙招一：增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。

妙招二：养鱼、养绿植。 养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物。

妙招三：经常开窗通风换气。总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。

⑼ 室内温湿度多少是正常

湿度：30%~60%。

当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。新西兰奥塔哥大学研究发现，住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生。

夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

(9)正常家庭温度多少扩展阅读

保持室内湿度方法

1、养鱼、养绿植。 养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。

2、增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面，清洁的同时进行加湿，增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。

3、经常开窗通风换气。总的来说，室外的空气湿度相对要大于室内的空气，可在上午下午开窗换气，改变室内空气流动。

⑽ 室内温度多少合适

居室内最适宜的温度冬季16-18摄氏度，夏季24-26摄氏度。

如果温度设置过低，人体代谢功能则会下降，脉搏减慢，皮下血管收缩，而且开启地暖需要关闭门窗，空气无法流通，对老人、小孩、孕妇的影响特很大。所以在温度过低的情况下，老人容易心脏供血不足，小孩和孕妇则容易伤风感冒或者患呼吸道感染。

冬季供暖温度也不宜过低。当温度低于12℃时，80%坐着的人会感到冷，20%活动着的人会感到冷，所以卫生学将12℃作为建筑热环境的下限。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，呼吸减慢，皮下血管收缩，呼吸道黏膜的抵抗力减弱，容易诱发感冒等呼吸道疾病。

而且由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，会使人体血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，严重时心肌就会缺血缺氧，引起心绞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

(10)正常家庭温度多少扩展阅读

根据国标规定冬季供暖空气温度和用户实际使用习惯，日常室内温度控制在18℃—22℃为宜，建议以居室内功能区域不同设置温度：室内设置 18℃－20℃温度范围；卧室、起居室设置 18℃ - 22℃温度范围；厕所、门厅、走廊设置18℃－20℃温度范围 。

需要注意的是，设置的温度越高，耗能就越大，根据实际使用情况的反馈来看，一般地暖温度设置在25℃以上的话，耗能会比21℃增加20%---50%左右。