电热围腰多少温度合适

‘壹’ 经常带加热护腰带对腰好不好

护腰，也叫束腰带、护腰带。用于日常腰部病疾保护固定,体育运动中束在腰部保护腰部不受伤害、保温等。加热护腰带则是束在腰部会对腰部加热的护腰带。在腰痛病症的治疗中，被广泛使用。然而，经常带加热护腰带对腰好不好呢?

经常带加热护腰带对腰好不好

长期用电热护腰带，并不好，因为护腰虽然保护了腰部，但是也限制了腰部的活动，时间久了，导致腰部的肌肉的力量减弱，从而影响腰椎的稳定性。作为临时的措施是可以用的，但慧燃源是不主张长期使用。多锻炼腰部的肌肉，才是解决腰椎稳定性的根本，可以在俯卧位练习燕儿飞的动作。

可以带着，但是对腰椎间盘突出导致的身体不适没有太大的作用。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。腰椎间盘突出导致的不适的话，也可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由段衫于对神经压迫造成的疼痛。

腰带具体要在医生指导下确定佩戴时间，最长一般不超过3个月。如果长期使用会约束血液循环，过度固定会使肌肉萎缩。腰部一旦没有力量，就很容易引发各种损伤，这些损伤会在取下腰带后集中爆发。还应在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，并加强腰部锻炼。锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最好方法，腰部锻炼可以通过简单的长凳背伸、俯卧两头起、俯卧对侧肢体抬高等方式。

护腰带能长时间佩戴吗

正常人体支撑腰椎的力量主要来源于自身的腰、腹部肌肉，而不是外界所给予的支架。

在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下;病情轻的患者，可以在外出时，特别是要在较长时间站立或保持一个姿势坐着时戴上腰围，睡眠及卧床休息时再取下。待症状逐渐消退后，应去掉腰围，开始逐渐恢复腰的正常活动，一般使用时间以4-6周为宜。

有些患者整天佩戴，甚至卧床休息也不摘下，这种做法是欠妥的。因为长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动前态度降低。从而降低腰部肌群的“软支柱”作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰带保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。

‘贰’ 加热护腰带有副作用吗

加热护腰带是可以根据自己的情况改变温度的，一般是没有什么副作用的，不过在使用的时候一定要注意温度的把控，避免出现烫伤的现象，同时也要掌握正确的使用方法，那么加热护腰带有副作用吗?

加热护腰带有副作用吗

经过大量临床试验已经表明，自发热护腰带是不会对身体有危害的，但是自发热护腰厂家鱼龙混杂，为保证安全使用，一定要选择大型正规厂家购买。自发热护腰带有一下两点优点：

1、由于在所述的自发热护腰带本体内侧面设置有远红外托马琳功能布或者其它材料布制成的自发热布层，该自发热布层不需要预先用电加热，只要将其贴在皮肤上，就会发热，并且温度略高于体表温度两摄氏度左右，这样，不但使用携带更加方便，而且人体感觉更加舒适。远红外托马琳功能布具有促进和改善人体血液循环、增强新陈代谢、提高免疫能力，而且具有消炎、消肿、镇痛、降低血压等功效。

2、由于在所述的腰带本体上设置有带有弯曲度的金属支板，使用者常常感到更加舒适。提高免亏带疫能力，而且具有消炎、消肿、镇痛、降低血压等功效。

自发热护腰的发热原理就是通过成熟的托玛琳超细技术，对紫砂、磁粉、镁、铁、锗、包埋剂、热感环保树脂等材料进行了纳米技术复合改性，制成一种热感应材料。在人体体温的激发下，通过转移触媒的作用，热感应材料即时反应放出热量。

在热能的增幅下，远红外负离子渗透到皮肤深处，分解过氧化脂质等有害物质并通过汗水和尿液排除体外，扩张血管，促进血液循环，活化细胞，调节神经，产生穴经效应。

总的来说自发热护腰原理就是自发热护腰无需电源，在常温下可自身地发射及吸收自然与人体的能量，并将此转换成人体的生物能，从而激活细胞，促进新陈代谢，充分地改善人体微循环，有效激活细胞物质的分子运动即细胞活化。

自发热护腰的适用范围

我相信大多人都知道自发热护腰有预防治疗、健美和保暖的作用，所以自发热护腰是很多人的选择?是不是所有人都适用自发热护腰呢?下面我们就带着这个问题一起来了解一下吧。

1、腰肌劳损者。利用人体自身能量及水分，连续释放热能，贴身使用半小时左右即可感觉到明显的热疗效应，改善人体微循环，加速新陈代谢，快速消除疲劳。

2、腰间盘突出、腰部疾病患者。由于磁力线的作用，使腰部周围形成磁场销旦芦，透过磁波不断的扩散及刺激，可对人体肌肤进行微揉捏，从而达到放松肌肉的作用。支撑条片不仅起支撑作用，对腰部还起一定的牵引作用。

3、适合痛经、肾虚、脾胃失调、身体畏寒怕冷者，产后痛、下腹部寒冷，腰部寒冷疼痛、胃寒胃痛;长期佩戴可燃烧体内多余脂肪达到一定的减肥效果。

4、怕冷着。在白身能量及合振能量作用下，使远红外渗透到皮肤深处，当人体热量感应到功能层时，层内原子分子等粒子就会迟耐发生不规则运动，压电与热电效应更加强烈，使能量护腰温度进一步升高。该产品无需电源，在常温下可自身地发射及吸收自然与人体的能量，并将此转换体的生物能，从而激活细胞，促进新陈代谢。

‘叁’ 腰部和腿部温感热敷有什么好处

热敷腰部的功效与作用
热敷腰部，具有去风止痒，散寒除湿，活血化瘀，通络止痛功效，可以改善局部供血，改善腰部血液循唤神环，缓解肌肉紧张、疲劳状态， 长期热敷腰部还可以温肾散寒，从而达到改善肾阳虚的目地，可以起到补肾壮阳，强腰健骨的作用，适用于肾阳不足，筋骨萎软的。

理疗盐包热敷的时候会不会有辐射
盐包热敷不会把人体的水分吸出来。盐包热敷只有热敷、加热的作用，之所以选用粗盐，是因为盐比较干净，加热容易，不易化掉。粗盐热敷包是将粗盐加热后，包在布包里热敷可起到驱寒、散风止痛的效果。人体受凉后寒邪侵入体内，汗阻凝滞、气血不通则产生疼痛。用热的兆弯东西热敷能祛除寒邪，缓解疼痛。祛寒止痛不是因为盐，而是因为热。不管是用微波炉加热，或者把盐倒出来炒热，都是加热的原理。寒邪引起的疼痛都可以用盐包热敷。比如，关节受凉就敷在关节处，胃受凉就敷在胃部，痛经可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。(3)电热围腰多少温度合适扩展阅读盐包热敷的禁忌：1、皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。如果需要和猜亏热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。3、扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24~48小时之内是不宜热敷的，否则会加重局部肿胀。4、热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。这类人群常表现为容易上火，特别怕热，或伴有口臭、便秘，女性还表现为月经量过多等。5、热敷的温度不宜过高，通常40~50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。

‘肆’ 护腰带是电加热的好还是自发热的哪种好

还是电加热的好一些，它的功用也简单明了，就是一个热水袋做成腰虚孝带形状，里面有液体，加一会热就可以用很长时间。
至于自发热感差弯稿觉能用多久不确定。还无闹激法掌握想要的温度。

‘伍’ 腰部总是发凉，温度低与周围温度，怎么办

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还宏雹信能节省肆升能源消耗，节电省钱。还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。所以，空调机的设定蔽轮温度一定不要太低，还有不要直吹。还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。有其它问题欢迎再讨论。希望能帮到您，满意请采纳。谢谢...