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男的1米7多少斤合适

发布时间: 2023-04-30 03:15:45

① 1米七的男性标准体重是多少

答案:1米七的男性标准体重是63kg。

根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70%即(170-80)*0.7=63,所以你的标准体重应该63kg左右。

世界卫生组织计算方法:

1、男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70%

2、女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60%

标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

3、超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

(1)男的1米7多少斤合适扩展阅读

通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。

但事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。

每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。

参考资料来源:网络—标准体重

② 男170标准体重

身高170cm男生标准体重按照最简单的方法来计算,标准体重是170-105=65kg,按照世界卫生组织的计算方法,男生等于身高-80得出的结果×70%,也就是170-80,得出的结果90×70%=63kg。如果按照BMI指数来计算,BMI指数在18.5-23.9都属于是正常的,因此身高170cm的男生体重在53.5-69kg都是属于正常范围的。按照目前的观点,除了BMI指数,还应该注意腹围的测量。
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③ 自己的身高在1米7,那么体重多少是最合适的呢

身高1米7,体重应该就是65公斤左右最合适。这个体重呢,不胖不瘦。无论看体型看气色,这是个最佳的状态。如果低于这个体重,人就有点偏瘦,看上去弱不禁风,有一种变态的感觉。好像吃的营养各方面不到位。发育有点欠缺。上个世纪60年代就是60年到612年出生的人看上去都普遍偏瘦,气色都是不太好看的在娘胎就没吃啥好东西,更不用说营养品了,那个时候能填饱肚子就不错了。所以那个时间段出生的朋友显得偏瘦,人的气质。气场都会显得弱一些。显得人好像有一点贫寒的感觉, 给不了人安全感 。如果偏瘦,中医上会叫做气血双亏。就要加强营养,让自己的身体变得强壮起来,至少达到65公斤。

④ 男性身高一米七,体重多少斤算是正常

男性身高一米七,在当前是比较常见的,可能这样的身高你刚好也符合,你身边的朋友,可能也达到这个身高,但是就体重来说,可能大相径庭了,你可能有120斤,但是你的朋友却有180斤,无疑你朋友的体重有点超重了。

那么就标准来说,一米七的男性,体重应该控制在多少呢?这个时候,不妨根据世界卫生组织的一个测量身高、体重的计算方式。该计算公式是这样的,(身高—70)*60%,以此来判断出在这个身高之下,符合多少斤比较好。

更多的时候,我们会发现身边很多一米七的男性,体重超过了65kg,达到200斤的也是有的。这样的话,减肥势在必行了。

⑤ 男性身高是1米7,体重多少才算健康如何正确维持健康体重

男性身高是1米7,体重140才算健康。如果你对自己的(糟糕的)意志力有很好的认识,最好不要在餐前感到饥饿,而是先吃一点食物。可以是一个水果,一杯牛奶,或一小把坚果。如果你不想在吃饭前忍受饥饿,你可能会看到暴饮暴食,直到吃饱才停止进食,这真的叫 "得不偿失"。严格控制饮食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果。避免饮酒、吸烟、碳酸饮料、咖啡等。每次最多吃到九分饱。赶快按照一口菜、一口肉、一口饭的顺序来吃吃看吧!


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⑥ 自己的身高在1米7,那么体重多少是最合适的呢

身高1米7,体重应该就是65公斤左右最合适。这个体重呢,不胖不瘦。无论看体型看气色,这是个最佳的状态。如果低于这个体重,人就有点偏瘦,看上去弱不禁风,有一种变态的感觉。好像吃的营养各方面不到位。发育有点欠缺。上个世纪60年代就是60年到612年出生的人看上去都普遍偏瘦,气色都是不太好看的在娘胎就没吃啥好东西,更不用说营养品了,那个时候能填饱肚子就不错了。所以那个时间段出生的朋友显得偏瘦,人的气质。气场都会显得弱一些。显得人好像有一点贫寒的感觉, 给不了人安全感 。如果偏瘦,中医上会叫做气血双亏。就要加强营养,让自己的身体变得强壮起来,至少达到65公斤。

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