一天吃多少蜂王浆比较合适

‘壹’ 蜂王浆每天吃多少好

蜂王浆的服用量：保健一天8-10克。

蜂王浆食用注意事项：

最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

(1)一天吃多少蜂王浆比较合适扩展阅读：

按蜜粉源：

通常以什么花期生长的蜂王浆就称什么王浆。例如，在油菜花期所采集的蜂王浆称作油菜浆，刺槐花期采集的蜂王浆称作刺槐浆。同理，还有椴树浆、葵花浆、荆条浆、紫云英浆、杂花浆等。

按色泽：

不同蜜粉源花期所生产的蜂王浆，其色泽有较大差异。例如油菜浆为白色，刺槐浆为乳白色，紫云英浆为淡黄色，荞麦浆呈微红色，紫穗槐浆呈紫色等。可通过蜂王浆的颜色，来区分是什么蜜粉源花期生产的。

按生产季山游节：

一般在5月中旬以前生产的蜂王浆可归为春浆，5月中旬以后生产的蜂王浆归为夏、秋浆。春浆乳黄色，是一年中质量最好的蜂王浆，尤其是第一次生产的蜂王浆质量最为上乘，王浆酸含量高。秋浆色略深，含水量比春浆稍低，但质量则比春浆稍次。

按蜂种：

根据产浆蜂种的不同将蜂笑仿王浆分为中蜂浆和西蜂浆还有黑蜂浆，前者产自中华蜜蜂，逗升销后者产自西方蜜蜂。同西蜂浆相比，中蜂浆外观上更为黏稠，呈淡黄色，王浆酸含量略低。中蜂浆产量远低于西蜂浆。市场上出售的绝大部分是西蜂浆。

黑蜂浆主要产自黑龙江省、青海省，黑蜂浆产量低于西蜂浆，但是营养高于西蜂浆，王浆品质高。西蜂王浆越辣越好，黑蜂王浆越鲜越好，类似味素的甜味。

按照理化指标：

按照理化指标分类来确定蜂王浆的等级是比较科学的，蜂王浆中含有自然界独有的10-羟基-△2-癸烯酸（10-HDA），中国出口蜂王浆基本都是按此指标来确定质量和价格的，并被国外客户所公认。根据中国国家标准一等品蜂王浆10-HAD指标是大于1.4%，而10-HDA指标大于2.0时，是王浆中的极品。

参考资料：蜂王浆-网络

‘贰’ 蜂王浆每天吃多少最好

蜂王浆的使用方法是否得当，直接影响到其疗效。
1．食量
蜂王浆到底每天应食多少才合适呢？国内外很多学者都在探讨，众说纷坛，从0.5克到数十克都有，没有一个具体的结果。笔者认为，蜂王浆的服用量应视具体需要、具体病情因人而异。对保健用的可用少量．治病用的则需用较大的量；治慢性病和较轻的病可用较少的量，治一些重的病和一些衰弱性病如癌症、糖尿病等，用量就相对要大些；年纪轻的、体质较好的用量可以较少，年纪较大的、体质较差的，则用量要大一点；疗效敏感的可少用，不敏感的要多用；刚开始使用蜂王浆时要用较大的量，用若干疗程后可逐渐减少用量。
笔者在实践中的体会是，保健用的一般每天可服用纯鲜蜂王浆2～5克（视不同体质而定，下同），一般治疗的每天可服用5～8克，重病的如癌症等患者每天要服用15～30克以上，糖尿病要服用10～20克左右，才能获得较好的效果。
2．服用方法
只有掌握了正确的服用方法，才能使蜂王浆充分发挥其疗效。蜂王浆在ph为3.5～4.5时的酸性条件下疗效最好，因此，建议蜂王浆最好在空腹时服用，因为饭后食用，尽管进食时胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀释，酸性仍比较低；此外，饭前食用，还有利于消化道的黏膜对蜂王浆的直接吸收。对于胃酸太多的胃病患者，就以饭后食用较好，如果饭前食用，由于蜂王浆的酸性，会刺激胃黏膜，而产生痛感，胃酸过多的人，因其胃酸分泌过量，因此，饭后食用，胃里仍保持较大的酸性，不影响蜂王浆的效果。
蜂王浆一般人可于每天早晚空腹时各服1次，重病者或需大量服用者可在午餐前加服1次。
由于蜂王浆的味道酸、涩、辛、辣，刚开始服用，很多人不好接受，为改善口感，可与蜂蜜混合，一起服用。
服用蜂王浆，可直接吞服，也可用温开水或凉开水送服，忌用温度太烂销高的水送服，因水温太高，会破坏蜂王浆的有效成分。
大量的试验证明，蜂王浆能直接被口腔黏膜所吸收，因此，蜂王浆的最佳服用方法是用口含服，经口腔和舌头黏膜的吸收，比从消化道的吸收效果更好。
有一些人刚开始服用蜂王浆时可能不大适应，因此，刚开始服用蜂王浆时，可用较少的量，然后逐渐增加。
外用蜂王浆作为美容用品，可将纯鲜蜂王浆加人美容品中使用，最好即配即用。也可将蜂王浆直接用于表皮涂搽并加以按摩。
蜂王浆的服轮肢用量：保健腊历世一天8-10克

‘叁’ 蜂王浆每天的用量是多少，作用是什么

蜂王浆每天的用量是不超过5克。

蜂王浆的作用有：

1、增强消化吸收，改善大脑：蜂王浆中含有大量的营养素，能改善营养不良的状况，治疗消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

2、增强人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能提高人体免疫力，使得患感冒和其它疾病的机率减少了。

3、软化心血管：长期服用蜂王浆对高血脂病、血管硬化等疾病患者均有很好的辅助治疗效果。

4、治疗贫血：蜂王浆中铁等合成血红蛋白的物质，有增强造血系统，可以刺激骨髓造血细胞增殖等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

5、消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。

6、预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

蜂王浆最好的食用方法是滴入舌下含服，通过舌下循环到达全身，这样避免了胃酸对蜂王浆的破坏作用。

(3)一天吃多少蜂王浆比较合适扩展阅读：

如果打算食用蜂王浆，需要注意以下几点：

1、肥胖者忌食，蜂蜜不会直接导致性早熟，但它作为一种糖分的来源，吃多了也会增加龋齿、超重和肥胖的风险。

2、患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃。这些患者体内雌激素水平本来就不稳定，再喝蜂王浆会加重病情。

3、妊娠期女性不能吃。女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌腊喊槐激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。

4、刚做完手术的人渗悉。手术后身体太虚荣，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。

5、过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物，含有很多过敏原，乱吃可诱发过敏。

‘肆’ 蜂王浆每次吃多少合适 蜂王浆每天吃多少

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蜂王浆每次吃多少合适

3-5克。

蜂王浆是保健食品的一种，具有很高的保健价值，虽然它没有明显的毒副作用，但是也有一定的用量规定，关于单次用量的说法，从0.5克到数十克的都有，但是一般建议单次保健用量3-5克左右即可，若是作为某种疾病的辅助治疗，建议用量在医生的指导下进行。

2

蜂王浆每天吃多少

根据情况而定。

一般建议成年人蜂王浆的每天保健用量为10-15克左右，老年人为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量，不唯友建议盲目大量服用。

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蜂王浆吃多了会怎样

蜂王浆本身虽然没有明显的毒副作用，食用过多也不会马山对人体产生什么不利影响，但是蜂王浆中含有大量的糖类物质，约占蜂王浆胡冲干指做槐物质的20%-30%，如果长期大量服用可能会增加龋齿、超重和肥胖的风险。如果是作为保健食品食用，一般建议严格按照规定用量服用，每喝2-3个月停服1月左右。

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蜂王浆怎么吃

直接吃

直接将蜂王浆放入口中食用是一种比较简便的方法，取蜂王浆3-5克放入舌下，利用口腔的温度含化吞服，但是因为蜂王浆的口感有酸涩感，并不是所有人都可以接受。

温水泡

取蜂王浆3-5克放入杯中，倒入温水，调匀即可饮用，此法简单方便，但是口感不佳。

兑蜜喝

将蜂王浆喝蜂蜜按1:2或1:3的比例兑好，用温开水调匀后即可饮用，这种方法相对来说口感会更容易让人接受。

‘伍’ 蜂王浆每天吃多少

我们知道任何东西都是不能吃多的，无论功效有多好，吃多了也会对身体产生一些伤害，严重的还有生命危险。蜂王浆也是一样的，蜂王浆具有多种功效，但也是不能吃多的，每天吃足够的量就好了，那么，蜂王浆每天吃多少呢?

蜂王浆每天吃多少

蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般一天早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失。服用蜂王浆还轿姿要注意一下注意事项：1)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时前行不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心闭悔绝血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。2)蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。3)含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。4)用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

食用蜂王浆时也要注意，由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，某些人对此易过敏，服用时应注意，过敏体质的人要忌食。还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质，能增强人体内胰岛素的降血糖作用，会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外， 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆，主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育，性早熟;营养不良、发育滞缓的儿童每天1克，一到三个月可以明显改善。

蜂王浆的服用方法

蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。这是因为，蜂王浆中的糖类物质含量丰富，在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢，血液流动速度本来就放缓，如果在睡前服用蜂王浆的话，可能导致局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓的形成。

‘陆’ 喝蜂王浆一次喝多少一天几次

蜂王浆保健用量每日2-4克，蜂王浆冻干粉1.5克，每日1次，早或晚服用均可。治疗用量可加大到每日10克（冻干粉3-4克），对于癌肆历银症和垂危病人不受此限。

癌症患者：每天清晨服用蜂王浆25克左右、蜂蜜25克，加服蜂胶2克和裂宴蜂花粉25克，有益于患者病情的改善，提高自身免疫力。蜂王浆中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用，核糖核酸、牛磺酸、脱氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及维生素等有提高免疫力和抗放射和化疗的效果。

临床上，用蜂王浆辅助治疗胃癌、肺癌、脑癌、血癌、乳腺癌和食道癌，对早期病人效果更好，晚期病人可延长生命烂旦。
蜂王浆、蜂王浆片（或粉）以口腔含服为好。长期食用蜂王浆者，不宜选胶囊，否则胶囊壳将是一个负担。

‘柒’ 蜂王浆一次吃多少一天几次

刚开始服用蜂王浆，肠胃需要有适应过程，可采用阶段递增的服用方法，让肠胃逐渐适应蜂王浆。具体方法为第一周的前三天，每天剂量为2~3克，浅尝辄止，从第四天开始，每天的剂量增加到5克，第二周服用剂量翻倍，依次类推，直至正常用量，这个时候就会发现吃蜂王浆已经没有不良反应了。

4、用于慢性病及重症病人的辅助治疗，每天吃蜂王浆20克以上，长期坚持才能收到预期的效果。

刚开始吃蜂王浆的消费者可以根据自身情况，确定一天吃多少合适，分几次完成当天应服剂量。只有科学合理的服用蜂王浆，才能更好的发挥蜂王浆医疗保健功效。

‘捌’ 蜂王浆每日用量：蜂王浆每次吃多少最好

蜂王浆可以根据个人情况来调整食用和派量，一般来说，如果吃蜂王浆强身健体，每天吃1次，每次5克左右即可余棚此；如果每天吃蜂王浆辅助疾病的调理，建议竖迅每天吃2次，早晚各吃5-8克。