竹席适合多少温度用

1. 夏天睡竹席是不是不好

夏天睡竹席会湿气重吗?天气一热，很多人开始把竹席拿出来了。开着空调睡在竹席上，双重降温简直是爽到爆。不过，也有人觉得夏天睡竹席反而浑身关节酸痛，这是怎么回事呢?到底夏天睡竹席好不好，小编来跟你分析一下。

夏天睡竹席会湿气重吗?

夏天睡竹席会湿气重吗?夏天高温湿热，睡凉席易导致地面湿气入侵身体，长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡凉席易导致旧病复发。

在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病情。中医认为凉席为寒陵唯凉之性，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席野薯寒性更强，不仅会加重病情，也违背了“春颂汪者夏养阳”的原则。

夏天睡竹席好不好?

夏天睡竹席其实没有太大的坏处，但是从养生的角度来讲，身体比较虚弱的人最好不要睡竹席。另外，夏天天气炎热，人体的汗液、皮屑和灰尘等容易入侵到凉席缝隙中，容易使螨虫滋生和繁殖，使人睡凉席之后引起皮肤瘙痒、红肿，患上皮肤病。

婴儿的皮肤娇嫩，所以也不要睡竹席。睡凉席虽然能让人感到身体凉爽，有“降温”的功效，但如果开着空调睡凉席，凉上加凉，对身体则没有好处。

此外，建议夏天使用凉席时，每周至少擦洗两次，半个月进行一次暴晒。如果是孩子尿床了，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在太阳下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则很容易起湿疹。

以上是小编的分享，夏天睡竹席会湿气重吗?长期睡竹席确实会加重湿气，这点大家确实要注意。至于夏天睡竹席好不好，对于体质怕寒的人来说，夏天最好别睡竹席。当然，如果身体健康，夏天为了降温睡竹席也是可以的。