孕五个月重多少合适

① 怀孕5个月一般会胖几斤呢

您好，一般来讲，整个孕期体重增长在12.5KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右。但是每个人具体的情况不同，对孕期体重增长的要求也是不同的。

一般，我们会根据孕妇孕前的体重，给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标，体重指数（BMI）已经大于25，我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果孕前体重指数正常，属于18-25之间，可以将孕期体重增长总数控制在12.5公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇，孕期体重可以适当的多增加一些。

而且，在不同的孕期，体重增长速度也是不同的。

早孕期，也就是怀孕的前三个月，由于胎儿发育比较慢，妈妈不需要额外摄入大量的营养。同时，还有一些孕妇在早孕期早孕反应明显，吐的厉害，不想吃东西，此时体重不仅不会上升，可能反而会下降。

我曾经见过一个孕妇，早孕期吐的太厉害体重下降了8斤。可中后期就是正常吃，整个孕期体重也是长了25斤。

到中孕期，也就是孕12周-28周，早孕反应明显好转，妈妈可以好好的吃东西了。此时宝宝增长的也比较明显了，所以会出现体重上升。一般一个星期体重会增长0.25-0.35左右，整个中孕期体重大概增长5公斤左右。

晚孕期，胎儿增长明显迅速，胎盘、羊水等重量也增加，尤其是32周左右会觉得腹部增长明显。一般建议晚孕期每周体重增长不要超过1公斤，否则需要检查是否存在水肿等情况。

具体每个人体重增长的量以及速度都有所差异，如果觉得体重增长太少，就需要定期监测宫高、腹围或者B超，如果胎儿长的好，都不需要担心。

怀孕5个月一般会胖几斤呢？

因为早孕反应的影响，孕妇的体重会在孕4月才开始增长，孕5个月孕妇增长的体重一共是7.5斤。

孕17周开始，孕肚才会有轻微的隆起。孕20周（孕5月）已经开始显怀了，孕20-26周孕肚已经高高的隆起了，比较显怀了。

孕妇5-10月的体重增长情况

孕5-9月（20周-36周）是孕妇体重增长最快的时候，孕5-6月长3.5斤，孕6-7月长3斤，孕7-8月长2斤，孕8-9月长6斤，孕9-10月长5斤。

孕20周孕妇的体重是7.5斤

孕24周孕妇的体重增长了7.5+3.5=11斤

孕28周孕妇的体重增长了11+3=14斤

孕32周孕妇的体重增长了14+2=16斤

孕36周孕妇的体重增长了16+6=22斤

孕40周孕妇的体重增长了22+5=27斤

因为个体差异，所以孕五个月孕妈增加的体重会有所不同，7-12斤内都是可能的，只要整个孕期的体重增长在20-26斤内就可以的。

其实孕期孕妈不用过分纠结自己的体重，孕期体重增长随着月份的增大会有波动，孕中期体重增加比较快，孕晚期反而变慢了，有些甚至是不长体重，这都是正常的。

孕期如何检测体重？

孕期妈妈在家可以自备一个体重称，每一周称一次，每周增加250克，一个月增加2斤左右。如果孕早期和孕中期体重超标，那么孕晚期要适当控制饮食。

如果孕早期和孕中期孕妈体重偏瘦，那么孕晚期就要加强营养，以免影响到胎儿的正常发育。

孕期孕妈控制好体重，可以让产后瘦身事半功倍。

【图片来源于网络】

我们一般建议整个孕期身体长体重在12公斤左右，也就是在24斤左右，一般前几个月长体重不多，尤其一般大家都是四个月才开始慢慢长体重。

1、一般情况下第四个月才开始长体重

一般情况下人们都是第四个月才开始长体重，有很多第四个月也长不了多少体重，这个时候肚子才开始慢慢打起来，有些人开始进补，一般在第四个月长体重大约在3-5斤左右，有的比较 健康 的是长3斤左右。

2、第五个月长多少？

一般情况下第五个月长体重的不多，很多是长个5-8斤，体重长的比较快速的时间是在后期因为这个时候宝宝长的很快，所以很容易长的比较大而且长的比较快，妈妈们不必太介意前期体重长的并不是很快而来滋养身体，还是按照正常的情况来就可以不要过度滋补身体，这样对身体并不好，对宝宝也不好！

【营养海贼团】依一：医院营养科工作

怀孕5个月，在医学上来说就是20周了，看了看我的孕妇保健手册，我怀孕5个月时才重了7斤，看上去真不算多。那么，怀孕5个月一般会胖几斤呢？我们一起来算一下就知道了。

怀孕5个月一般会胖几斤呢？

1、孕早期（1-12周），不管原来是胖的、瘦的还是正常的，通常会增加2公斤 。孕早期体重变化差距很大，因人而异，孕早期增重一般不多，还有的会减轻体重，我听过掉重最多的一个妈妈掉了10斤重，也有轻五六斤的，增重不多很正常。

2、孕中期（13-27周），通常情况是每周增加0.4-0.5公斤，体型偏胖的每周增加0.2-0.3公斤，体型偏瘦的每周增加0.5-0.6公斤。 这时，早孕反应结束，孕妈妈食欲大振，很容易吃多，体重会增加比较迅速。

3、孕5个月会长胖多少呢？不妨用上面的几个数据计算一下。

通常情况： 5个月（20周）增加的体重=2公斤+0.4公斤*8=5.2公斤或者2公斤+0.5公斤*8=6公斤。 即：5.2公斤-6公斤范围。

体型偏胖的： 5个月（20周）增加的体重=2公斤+0.2公斤*8=3.6公斤或者2公斤+0.3公斤*8=4.4公斤。 即：3.6公斤-4.4公斤范围。

体型偏瘦的： 5个月（20周）增加的体重=2公斤+0.5公斤*8=6公斤或者2公斤+0.6公斤*8=6.8公斤。 即：6公斤-6.8公斤范围。

不同体型的孕妈妈，体重增加标准是不太一致的，所以还要根据自己的胖瘦情况综合分析。不管是孕几个月，都可以按照这个计算方法确定体重增加标准。

体重增加是一个方面，重要的是胎儿发育良好才是王道。平时应注意饮食均衡、适量运动、按时产检，控制自己的体重，保证胎儿 健康 发育。

怀孕5个月，孕妈体重应该增加9~10斤左右。至于妈妈能不能做到，这得另当别论。

实际上妈妈体重的增加，是按照胎儿在不同阶段的生长发育规律来的。整个孕期，孕妈体重增加的理想标准是24~30斤。

孕早期（1~3个月）胎儿比较小，此时宝宝需要的营养也少一些，所以孕早期孕妈妈每月增加1~1.5斤；

到了孕中期（4~6个月），此时胎儿的骨骼发育变硬，体型快速变化需要的营养也增多，这样妈妈要每月增重3~3.6斤；

孕后期（7~9个月）此时是宝宝生长发育最快的时间平均每周要长200~250克，所以这时候需要的营养最多，妈妈每月增加体重3.5~4斤。

临产前最后一个月（孕10个月），此时妈妈不能增重太多，否则宝宝太大了不好生。所以这个月只要保证宝宝基本营养不少就行，妈妈体重增加控制在2斤就好了。

这样总体计算下来，怀孕5个月妈妈体重增加9~10斤就比较合理！

但现实是，很多孕妈妈都无法按照自己的理想来实现。不降低体重就非常不错了，至于体重增加多少，这也得因人而异。

如果妈妈本身就体型偏胖，那么建议你体重增加不超过22斤；如果过度肥胖则不能超过18斤；如果偏瘦体质孕妈，则建议你增加体重到25~36斤。

总的来说，怀孕5个月建议孕妈妈增加体重9~10斤这样比较科学。孕吐可以理解，食欲减退也可以理解，但是为了宝宝，请孕妈多吃一点儿哦！

祝你好孕！

孕妈妈体重的增长是因人而异的，一般情况下，孕妈妈整个孕期的体重增长是8--12公斤，孕14周前每周增加0.1公斤，孕15周到分娩每周适宜增加的体重是0.45公斤，或者每周不超过0.5公斤， 按照这个公式计算的话孕5个月孕妈妈的体重增长3——3.5公斤为宜，也就是6——7斤。

孕妈妈理想的情况是，在正常的体重下怀孕，并使体重适度的增加，这将有利于孕妇的身体 健康 。

孕妈体重增长结合体重指数

孕妇孕期体重增加多少为适宜，需要结合自己身体的体重指数（BMI）来看。

如果BMI是19或者更低，为体重不足；

如果BMI在18.5--24.9之间，为体重正常；

如果BMI在25--29.9之间，为体重超重；

如果BMI超过30，为临床肥胖。

这里所说的体重增长仅仅是一项指导原则，体重略轻或者略重平均值仍然可以生下一个 健康 的宝宝，但是如果体重明显高于或者低于平均值，需要向营养师或者饮食专家咨询，得到应当吃什么以及吃多少的建议。

孕妇的体重增加构成表

从孕4个月以后，胎儿发育增快，需要的营养比较多，孕妈应该加强营养摄入，保证胎儿发育，但是同时也需要注意，不要过度进补，防止孕妈肥胖和胎儿巨大，配合适量运动。

怀孕5个月，也就是孕20周左右，此时孕妈咪的标准体重增长在4~8kg之间，一般胖6kg（12斤）是比较适宜的。

怀孕5个月一般会胖几斤

通常怀孕期间的三个阶段（孕早、中、晚期）孕妇体重增长的标准是不一样的。

当然了，孕前标准体重的孕妈咪整个孕期最好只胖24斤~28斤。而孕前较胖的孕妇整个孕期胖18斤左右是最好的。

总之，整个孕期比较合适的体重增长是： 头三个月胖1~2kg， 孕中晚期平均 每周 胖 300~500克。 怀孕5个月孕妈咪一般会胖12斤左右。

在孕早期，很多孕妈咪们的胃口都不大好，所以出现体重不增反而减少的情况也是正常的，大多数情况下孕妈咪们的体重在怀孕的第四个月起才会逐渐上升，整个孕中期（4-7个月）和孕晚期体重应该各增加5-6千克左右，每周体重增加不要超过0.5千克就可以了。

值得注意的是，孕妈咪们虽然要积极补充营养，但也不意味着要“大吃大补”，均衡饮食、适度运动是孕期控制体重的不二法门，另外，油炸食物、甜品也是孕妈咪要控制摄入的，水果中也含有丰富的糖，所以孕妈咪也要控制水果的摄入，每天1-2只就可以了。

祝好孕！

怀孕5个月一般会胖几斤呢？

怀孕后，每个孕妇的体重增加是因人而异的，具体还得看孕产的BMI指数，按照指数可以把体重分为4个级别，每个级别的最佳增加体重不同，具体如下：

孕早期，体重增加都比较少，一般在2-3斤左右，很多孕妇孕早期由于孕吐严重，反而会瘦10斤左右，不过孕中期早孕反应消失后，体重会慢慢恢复正常的，不会影响到胎儿发育，不用担心。

孕中期，体重增加比较规律，每周1斤左右，除非超重的孕妇，医生会要求控制体重，每周体重增加0.5斤左右。 孕5个月体重增加大约如下：

5个月孕妇体重增加=孕早期体重（2-3斤）+（孕13-20周）*体重增加/周

1.孕前体重不足者： 孕5个月体重大约增加8-11斤。因为孕前体重太轻，为了胎儿营养充足，孕妇需要增加饮食摄入，但也不能暴饮暴食。

2.孕前体重标准者： 孕5个月体重大约增加7-10斤。此时早孕反应减轻消失，孕妇胃口打开，但是仍需要控制热量摄入，避免肥胖过度，导致胎儿过大孕妇妊娠高血压糖尿病。

3.孕前体重超重者： 孕5个月体重大约增加5-7.5斤。体重偏重的孕妇必须控制饮食摄入，以免血糖血压增加。此时不控制的话，后期医生也会要求的，为了胎儿 健康 分娩顺利，建议少食多餐清淡饮食。

4.孕前体重肥胖者： 孕5个月体重大约增加4.5-7斤。孕妇需要按照医生要求制定合理的饮食计划，必须严格要求自己，不要放松！

以上都是单胎妊娠，如果是双胎或者多胎的话，重量增加还会更多一些，具体看孕妇胎儿情况。

综上，5个月体重增加到底增加多少，还得看孕妇个人情况来判断；即使体重增加的多一些或者少一些，也不要担心，一定要定期产检，观察胎儿宫内发育情况，以及自己的身体 健康 情况，如有异常，及时调整饮食。

怀孕期间要胖多少一直都是很多妈妈们所关心的话题，生怕自己吃得太多太胖了不好分娩，或者是怕自己太瘦了影响到宝宝的生长发育。其实，怀孕后到底体重会增加多少，这是有一个标准的，虽然说每个妈妈的体质不一样会有所不同，但是总的来说这个标准是不变的。 怀孕5个月一般会胖几斤

一般来说，妈妈们在整个怀孕期间体重会增长12kg左右，在怀孕5个月的时候大概会胖7、8斤左右。但是每个妈妈具体的情况不同，孕期体重 的 增长也是不同的。

对于妈妈们的体重有一个指数叫做体重指数(BMI)，也有一个简单的计算公式：体重（公斤） 身高（米） 2。对于孕妈妈们来说，如果这个数值已经大于25，说明妈妈们本身比较胖，建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果这个数值在18-25之间，说明妈妈们本身体重适中，孕期体重增长总数可以控制在12.5公斤左右。而如果这个数值低于18的话，说明孕妈妈们太瘦了，孕期体重可以适当的多增加一些。

而且，在不同的孕期，体重增长速度也是不同的。

孕早期的时候，由于宝宝发育比较慢，妈妈也不需要额外摄入大量的营养。再加上早孕反应的折磨，很多妈妈们体重不仅不会上升，还有可能会下降。

孕中期的时候，宝宝增长的也比较明显了，宝宝的体重和妈妈的体重都会有明显的增加。一般来说妈妈们在整个中孕期体重大概增长5公斤左右。

孕晚期的时候，宝宝增长明显迅速，胎盘、羊水等重量也增加，妈妈们的体重也是会随之增加很多的，一个月1kg是很正常的。

具体每个妈妈体重增长的量以及速度都有所差异，如果觉得体重增长太少，就需要定期监测宫高、腹围或者B超来确认一下。

② 孕五个月增重多少

首先根据孕前的体重和身高计算：BMI=体重（KG）/身高的平方（M），然后根据计算出来的值查看下面所在的区间，就可以判断自己整个孕期体重 增加多少合适了（孕前BMI30，孕期总增重大于6公斤就正常。 在怀孕的头3个月中，体重应增加1－2公斤，而在4－6个月以及此后的7－9个月中，每星期体重应增加0.5公斤左右。

③ 孕妇在怀孕第五个月时体重增加多少合适

在妊娠期间,孕妇和胎儿的体重都会增加,平均增长9~12.5千克,计胎儿3.4千克,胎盘0.65千克,羊水0.80千克,子宫增长1千克,乳腺增长0.40千克,血容量增加1.25千克,组织间液增加1.20千克,脂肪存储3.80千克,共12.5千克｡

孕3､4个月之内,胎儿发育和孕妇各器官组织改变刚刚开始,早孕反应影响食欲,体重唤升增长较少,妊娠反应严重时还可使体重下渣让降｡如链局孕16~24周体重增加较快,平均每周增长0.6千克;孕25~40周体重增加减慢,平均每周增长0.4千克;孕末期,胎儿体重增长很少,羊水逐渐被吸收,孕妇体重每周增长不超过0.5千克｡

肥胖孕妇体内贮存的"燃料"足以满足母､胎热量需要｡有专家建议,体重增加不宜超过9千克｡瘦型孕妇孕前体重在45千克以下的,则注意多摄取些高热量食物,另外,高动物蛋白食物也是必不可少的,也要注意多摄入些,以增加体重｡

④ 孕五个月重了多少算正常

一般情况下，怀孕五个液早毁月的话，体重增长5-6斤是属于比较正常的。一般情况下，孕前三个月，大多数孕妇可能会有早孕反应，食欲不佳，胃口不好。因此，怀孕前三个月睁磨，大多数孕妇体重没有明显变化，从怀孕13周开始，体重指数在正常范围内的孕妇，差不多每周体重增加350克左右。怀孕五个月，体重增长5到6斤左右。当然，孕期体重增长与孕前体重指数有一定的关系。闹备
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⑤ 怀孕五个月长正常的话多少斤啊

你好!怀孕前体重在标准体重范围内者，怀孕期间体重以增加10-14公斤为宜。肥胖的妇女不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应增加更多之体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克;到了怀孕中期，体重每周会增加250～350千克左右，孕中期三个月的体重一共会增加4千克左右;在怀孕后期，体重每周增加500克左右，最后三个月可能会增加6千克左右。只要体重逐月有规律地增加，就表明胎儿在母体内生长良好，愿你身体健康。

⑥ 怀孕五个月一般体重增加多少算正常

专家们认为，瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5-13.5公斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡--实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目标”。 对一个怀孕前中等肥胖的妇女来说，专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕前极度肥胖的妇女仍以增重7公斤为好。不过，要是你采用了营养食谱...，那么即使体重增加少于7公斤，你仍可保证生下健康的婴儿。 你现在怀孕的月份看体重是增长过多了，需要适当控制，再10斤以内

⑦ 孕五个月胎儿体重标准

怀孕五个月是指孕17～20周，这个时候的胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。头的大小像个鸡蛋，头重脚轻的身体分成三部分，身体比例终于显得匀称，皮肤渐渐显现出红色，皮下脂肪开始沉着，皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。

5个月的第一周：胎儿大小约为14cm，胎儿体重约200克；

5个月的第二周：胎儿大小约为15cm，胎儿体重为200--250克；

5个月的第三周：胎儿大小约为15--16cm，胎儿体重约260克；

5个月的第四周：胎儿大小约18cm，胎儿体重300--350克；

5个月里面的最后一周：胎儿大小约19cm，胎儿体重约350克。

此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心；同时胎儿也能听到外界较强的声音；可进行胎教。此期，正常胎儿身长约18-27厘米，体重约250～300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

⑧ 孕五个月胖多少斤合适

怀孕期的休重一直是很多怀孕女性朋友关注的话题讨论。实际上，在怀孕期，每个月的休重都是有一个提升的标准，自然这将依据所有人身体素质的不一样而各有不同。在怀孕初期，一些孕妇在怀孕升慎期有显着的反映，他们的休重更有可能降低而不是提升。那么怀孕5月长多少斤一切正常?
怀孕5月长多少斤一切正常
一般来讲，全部孕期体重增长增长在12.5KG上下归属于一切正常。怀孕5月上下大约会胖7、8斤上下。可是所有人实际的状况不一样，对孕期体重增长增长的规定也是不一样的。
一般，我们会依据孕妇怀孕前的休重，得出孕期体重增长增长的适合建议。假如怀孕前孕妇休重早已超标准，体质指数(BMI)早已超过25，我们会建议怀孕期间总的休重增长控制在7-10KG上下。假如怀孕前体质指数一切正常，归属于18-25中间，能够将孕期体重增长增长数量控制在12.5KG上下。假如怀孕前过瘦的孕妇，孕期体重增长能够适度的多提升一些。
并且，在不一样的怀孕期间，休重增长速率也是不一样的。
在怀孕的前三个月，也就是怀孕的前三个月，因为宝宝发育迟缓，妈妈不需要摄取很多的附加营养成分。此外，一些孕妇在准备怀孕三个月有显着的早孕反应，呕吐比较严重，不愿吃东西。这时，他们的净重不容易提升，反倒会降低。
到孕中期，也就是12-28周，早孕反应大橡饥大提高，妈妈可以吃得非常好。这时，宝宝的生长发育更为显着，因而休重会提升。一般来说，休重在一周里会提升约0.25-0.35KG，在全部中期妊娠期内休重会提升约5KG。
在怀孕中后期，胎宝宝生长发育显着加速，胚胎和羊水的重量也提升，尤其是在32周上下，腹部的生长发育会显着。一般建议怀孕末期增加体重不可超出每星期1kg，不然有必要查验水肿和别的状况。
增加体重的总数和速率因人而异。如果你觉得增加体重太少，你需要定期检测孑宫高宽比、胎儿腹围或b超。假如胎宝宝看起来非常好，你没需要担忧。
怀孕期间哪些月体重增加更快
一切正常状况下，孕妇休重一般是在孕中后期增长更快。孕初期小宝宝正处于各系统分裂环节，不认为有意提升休重。孕初期应多吃新鲜水果蔬菜，防止发烧感冒，维持稳定情绪，并补充叶酸片。吵如敬
一般来说，孕期体重增长提升应遵照那样的标准：怀孕前体瘦型的要多体重增加，怀孕前体胖型的要少体重增加。依据怀孕前身型是体瘦、一切正常、体胖来分，在全部怀孕期间相匹配的休重增长各自为14-15KG、12KG、7-8KG上下。

⑨ 怀孕5个月长胖多少斤正常

怀孕5个月长胖多少斤正常

怀孕5个陆李辩月长胖多少斤正常，怀孕以后都是有很多注意事情的，怀孕是女性人生中一个重要的过程，在此期间会出现很多情况，例如长胖，便是怀孕期间最常见的情况，也令各位怀孕期间的妈妈们最为头疼。下面是怀孕5个月长胖多少斤正常。

怀孕5个月长胖多少斤正常1

女性在怀孕5个月的时候，通常会胖7-8斤，整个孕期女性体重增长正常范围约是20-24斤。每个孕妇具体情况不同，孕期体重增长方面会有如下差异：

1、怀孕之前比较瘦的女性： 有些女性怀孕之前比扰兄较瘦，就需要尽量多补充一些营养，孕期可以多增加一些体重，保证胎儿生长发育的营养供应，怀孕5个月的时候，体重增长可能会比较多；

2、怀孕之前比较胖的女性： 有些女性怀孕以前比较胖，体重属于超重状态，怀孕后建议控制体重增长，避免体重增长过快，以免危害身体健康。女性在怀孕5个月体重增加过快、过多，容易患妊娠糖尿病。

不仅会损害孕妇的健康，还会影响胎儿生长发育，可能会导致胎儿发育过大，甚至形成巨大儿，增加顺产的难度，甚至发生难产。所以，怀孕前比较胖的女性建议适当控制体重，这样在怀孕5个月时以及整个孕期，体重增长可能相对比较合理。

怀孕5个月一般会胖五六斤左右。建议孕早期（前3个月）体重增长1-2公斤，孕中晚期的增长速度是平均一周长0、5kg，不可以毫无节制地暴饮暴食，但是也没有必要刻意去减肥。

孕期控制体重的最好方法是遵循少量多餐、保证营养全面的原则，既要吃高蛋白食物，也要多吃新鲜蔬菜水果、坚果杂粮等，适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以保持体重增长在正常范围，还有利早缺于生产。

怀孕5个月长胖多少斤正常2

首先我们会参考孕妇怀孕之前的体重，然后再给出孕期增长体重的建议，如果怀孕之前体重已经超标，那么在怀孕阶段体重增长应该控制在7到10公斤左右，如果怀孕之前体重指数正常，那么怀孕期间应该控制在12、5公斤左右，而在怀孕五个月的时候，大家体重应该增加7到8八斤左右。

怀孕五个月需要注意什么

1、需要注意出行安全

随着胎儿的不断发育，孕妇的腹部也会越来越大，因为妈妈的行动也会变得更加困难，所以在出行的时候一定要注意安全，不要走得太快，走路应该平稳一些，更不要穿高跟鞋。

2、护理好头发

受到体内孕激素的影响，孕妇的头发生长速度也会比较快，油脂的分泌也会比较旺盛，掉头发的情况比较严重，所以大家必须要做好头发的护理工作，避免头发掉的太多，影响到美观。

3、护理好乳房

五个月的时候，乳房也会变得非常大，甚至有些孕妈妈也可以挤出奶水，这个时候乳房的皮肤弹性和张力也比较差，为了能够在产后更好的哺乳，大家就必须要护理好乳房，内衣一定要以舒适为主，尽量选择孕妇内衣。

怀孕五个月女性体重一般会增加7到8斤，而如果自己在怀孕之前体重已经超标了，那么增加5到6斤即可。虽然在怀孕期间，我们要求大家必须摄取充足的营养，但是人们也应该注意清淡饮食，千万不能放开了肚皮胡吃海塞，这样只会让自己身上的脂肪越来越多，并不会对宝宝的发育有任何积极意义。

怀孕5个月长胖多少斤正常3

一般，会根据孕妇孕前的体重，给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标，体重指数（BMI）已经大于25，那么会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。

如果孕前体重指数正常，属于18-25之间，可以将孕期体重增长总数控制在12、5公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇，孕期体重可以适当的多增加一些。

怀孕初期不宜吃什么

1、螃蟹：其性寒凉，有活血去淤之功效，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼：其性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。希望对您有帮助。

我对于怀孕5个月胖多少斤正常的问题，给出了具体全面的答案，相信可以解决孕妇们所遇到的问题。我还提醒各位，对于怀孕期间不宜吃什么的知识的普及加以注意。还要保持怀孕期间心情的愉悦，不要大起大落，生闷气。

怀孕5个月长胖多少斤正常4

怀孕期间的体重一直是孕妈妈比较担心的一个问题，吃不好的孕妈妈担心体重不够，胃口太好的孕妈妈担心体重过多，总之是各有各的担忧。

在怀孕期间，整个孕期的体重增长最好控制在10到12、5公斤左右，如果体重偏轻的孕妈妈可以增重到18公斤，如果原来体型就比较大的孕妈妈最好控制在8公斤以内。

在整个怀孕期间，孕早期体重增长最好一般是2、5公斤，孕中期和孕晚期分别是5公斤，各个时间段都有明确的安排，只不过体重的增长未必会如孕妈妈所愿，可以自由控制。

怀孕五个月一般会胖几斤？

其实大部分的.孕妈妈在孕早期都会因为早孕反应比较强烈而影响正常饮食，别说正常增重了，体形没有瘦下去都算好的了。但事实上，很多孕妈妈在孕早期体重都比原来轻了。

在孕早期过去之后胃口才会慢慢恢复，体重也在慢慢的回升上来。

在一般情况下，进入孕中期之后，孕妈妈每个星期体重增长300克到400克就差不多了，每个月2--3斤，不要超过4斤。孕早期增重4--5斤，孕四到五个月的时候体重增加5--6斤左右，也就是说，在怀孕五个月时，体重增加大约在10--11斤。

但是每个孕妈妈都是不一样的，体重增加的速度也不可能一样，孕早期体重减轻的孕妈妈到了怀孕四五个月的时候可能体重增加的会比较快。如果这样的话，孕妈妈一定要控制好，可以让体重增加，但是不能让体重一下子增加太快。

因为体重增加过快会有两个弊端

1、孕妇容易长胖

在怀孕五个月的时候是胎儿骨骼发育较快的一段时间，对营养的需求比孕早期要多，但却不是最多的时候。如果孕妈妈饮食不节制，体重增长过快，胎儿吸收不了那么多营养，这些多余的营养就会变成脂肪囤积在孕妈妈体内。

这时候，胎儿并没有很大，但是孕妈妈却有可能变成圆滚滚的了。孕妈太胖了，还有可能会导致高血糖，胎儿还有可能会变成巨大儿，增加分娩难度。

2、容易长妊娠纹

90%的孕妈妈都会长妊娠纹，长妊娠纹其中一个原因和体重增加太快也有关，因为体重增加太快了，肚子肚子大突然间变大，直接减少了适应的过程，肌纤维就很容易断裂，妊娠纹就这样来了。

这些妊娠纹在产后会变成一条条银白色的瘢痕，留在腹部上非常影响美观，所以孕妈妈会比较害怕。但是如果能够好好的控制体重，对于减少长妊娠纹也有一定的帮助。

我在怀孕期间，孕早期因为孕吐厉害，瘦了好几斤，在怀孕五个月左右体重大概增加了十斤左右，医生说很标准。但是每个人都不同，稍微有点差异也是正常的。