氨基酸一天喝多少合适
⑴ 氨基酸什么时候喝好
这个饭后吧
⑵ 氨基酸什么时候吃比较好
氨基酸作为一种对于人体而言非常重要的物质，是一种正常运作过程中不可或缺的营养物质，而且人体每一个细胞的工作，都需要氨基酸进行参与，可以说，如果没有氨基酸的出现就没有生命。而氨基酸片作为一种以氨基酸为主要成分的保健品，是一种营养价值非常高，而且十分受欢迎的产品。那么，这种保健品物质，应该什么时候吃会比较好呢？
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氨基酸片什么时候吃：
1、饭后服用
人体在饥饿的过程中，会对机体中的营养进行消耗，而主要消耗对象就是氨基酸，如果饭前服用氨基酸片，则很可能会加速人体对于氨基酸的消耗，从而导致氨基酸片服下后被快速分解提供热量，因而降低了氨基酸片的利用率，而饭后一段时间服用，怎能够让氨基酸片的营养物质，让人体吸收，从而达到理想的补充效果。
2、夜间服用
对于不少人来说，氨基酸片的氨基酸补充是非常好的，而且人体吸收效率最高的时间是在夜间，尤其是睡前，人体的大部分机能开始进入休息状态，不会大量消耗氨基酸物质，因此，在夜间进行氨基酸片的服用，是一种非常不错的补充方式，而且还能达到非常理想的补给效果。
3、运动后
人体运动过程中会消耗大量的蛋白质和氨基酸，因此，在运动过后，人体会处于疲劳的状态，因此，在运动过后服用氨基酸片，不仅可以补充被大量消耗的氨基酸，还能够为人体加速体力恢复，促进疲劳解除！
⑶ bcaa每天吃多少
你看看说明，一天吃多少，如果写吃6粒，那你可以前4粒，后2粒
锻炼前吃可以减少锻炼时的肌肉损失，在减肥时很有用
锻炼后吃可以迅速补充氨基酸
BCAA可以有效的防止强烈运动中的肌肉分解，提高肌肉的生成率，减轻运动中的疲劳感，提高恢复能力和肌肉修复能力
服用方法：运动前或运动中2g--5g（防止肌肉分解，增加能量），运动后1g（修复受伤的肌肉，可以让肌肉得到快速的恢复）
⑷ 氨基酸每天喝多少为宜
氨基酸都有使用说明吗，一看说明书一目了然
⑸ 每天吃氨基酸合适吗
如果能吃食物的话，肠胃功能正常，就用不着吃氨基酸。鱼虾、瘦肉、豆制品等等食物都含有大量氨基酸。每天吃的食物完全可以满足身体的需要。
如果有消耗性疾病造成的营养不良，消化吸收不能满足身体的需要，可以每天吃氨基酸。否则吃氨基酸没有任何意义。
⑹ 如何正确服用氨基酸口服液
上面的朋友说的不正确，如果尿中漏氨基酸，这人一定有病。 我们知道，氨基酸是蛋白质的分解产物，也是蛋白质合成的必需物质。健康人可以通过进食鱼、肉、蛋、奶获取所需的蛋白质。所以只要成人每天摄入90克左右的蛋白质就可维持生理需求，人体能将蛋白质水解为氨基酸。所以正常人没必要花钱买氨基酸来吃，伤财不得利。 如果你是肝病病人，为减轻肝脏负担，纠正低蛋白血症，可以适当静脉补充一些。这药还适用于，营养不良，肾功不良等严重疾病。
⑺ 氨基酸口服液最佳食用时间，大概用量，是否需空腹。
氨基酸口服液一般是每天喝2~3次，每次喝的量大概在15~25ml，可以直接喝，还可以用温开水兑水喝
氨基酸口服液最好是在饭前喝，在饭前喝有助于氨基酸在胃肠的吸收。
对于身体素质差的人群和中老年人老说，氨基酸口服液是可以长期喝，长期服用氨基酸口服液可以有助于提升身体的素质，增强体质。
免疫力低下的中老年人可直接用氨基酸胶丸主要由蚕蛹、白何首乌、维生素E等成分组成；
每日早晚各一次，每次2粒，温开水送服。
⑻ 氨基酸口服液什么时候服用最好
你好：据我所了解你所讲的氨基酸口服液是在每次饭后口服1支，每日3次。
⑼ 人一天需要多少蛋白质才合适大概要吃多少东西
国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。我国则推荐为1.0克，这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白，其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。
原因：加入高浓度的中性盐、加入有机溶剂、加入重金属、加入生物碱或酸类、少量的盐（如硫酸铵、硫酸钠等）能促进蛋白质的溶解。如果向蛋白质水溶液中加入浓的无机盐溶液，可使蛋白质的溶解度降低，而从溶液中析出，这种作用叫做盐析。
这样盐析出的蛋白质仍旧可以溶解在水中，而不影响原来蛋白质的性质，因此盐析是个可逆过程．利用这个性质，采用分段盐析方法可以分离提纯蛋白质。
连接方法：
用约20种氨基酸作原料，在细胞质中的核糖体上，将氨基酸分子互相连接成肽链。一个氨基酸分子的氨基和另一个氨基酸分子的羧基，脱去一分子水而连接起来。
这种结合方式叫做脱水缩合。通过缩合反应，在羧基和氨基之间形成的连接两个氨基酸分子的那个键叫做肽键。由肽键连接形成的化合物称为肽。
检测方法分别向甲、乙两支试管加入3毫升蛋清稀释液和清水，再依次向两支试管中加入双缩脲试剂A液和B液。观察甲、乙两试管中溶液发生的颜色变化。上述的演示实验结果表明，双缩脲试剂与蛋白质呈现紫色反应。
以上内容参考：网络-蛋白质
⑽ 氨基酸片一天中的什么时间吃效果最好
早，晚