初中生一米七五多少重合适
⑴ 1米75的男生标准体重是多少斤
1.世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
根据这个算法,1米75男生的标准体重是66.5公斤,133斤。
2. 布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
根据这个算法,1米75男生的标准体重是65公斤,130斤。
3. 适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
根据这个算法,1米75男生的标准体重是67.5公斤,135斤。
4. 专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
根据这个算法,如果你是北方人,标准体重是65公斤,130斤。如果你是南方人,标准体重是63公斤,126斤。
⑵ 正常人的标准体重怎么计算,一米七五的人要体重多少才算标准
标准指标=通过自身的体重除以身高的平方所得出来的。一米七五的人要体重55-73kg算标准体重。
一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。
而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的,一般算出来的指数如果是在18~24之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于24就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属于重度肥胖。
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控制标准体重的方法:
一、注意饮食
对于大多数想要减肥的人来讲,控制饮食是非常重要的,但这里所说的控制饮食并不是让自己过度节食,在保证三餐有正常摄取的足够下减掉一些热量的摄取,并且要控制零食,高油脂,高脂肪的食物摄取。
二、多运动
运动不仅能够提高新陈代谢,还有利于减肥,因为每天所摄取的能量堆积在身体内,通过运动能够大量消耗,在消耗的同时也就能够让体重跟着下降,所以在日常想要减肥就要多运动,只有运动才能够达到锻炼并且燃脂的效果。
⑶ 女生身高一七五体重多少合适
这个要看你的骨骼细呢,还是比较粗一点呢?如果你的骨骼特别细的话,115到120斤的样子比较好,如果你的骨骼比较粗呢,恐怕要125左右了,因为骨骼比较重啊,你不能肉太少了,太少了,就是皮包骨头了,毕竟身高有那么高呢
⑷ 一米七五的男生,标准体重是多少
标准体重正负10﹪为正常体重。男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 ;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
1.75M的男性标准体重=(175-80)*70%=66.5KG
1.75m的女性标准体重=(175-70)*60%=63.0KG
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
⑸ 一米七五的男生体重应该是多少
一米七五的男生体重应该是66.5kg。
根据世界卫生组织标准体重计算公式,1米75男性标准体重为66.5kg,正常范围59.85~73.15kg;1米75女性标准体重为63kg,正培昌常范围为56.7~69.3kg。标准体重是一个固定的数值,是通过公式计算历胡出来的。世界卫生组织标准体重计算公式为:男性标准体重(kg)=×70%。
不过在一般情况下,很少有人体重会刚好等于标准体重的数值,而是处于标准体重上下不大的范围内波动,医学上称为“理想体重范围”。一般认为,标准体重上下加减10%之内的范围就是理想体重范围。
达到标准体重的瘦身方法有:
首先,运动的时间。运动时间的一般来说,我们认为运动四十分钟以上,身体内的脂肪才开始消耗,所以说在运动的时候,不能浅尝辄止,一定要达到一定的时间。
运动的时候,大家可以选择,自己比较爱好的运动。通过这种运动,肢中拦慢慢起到减脂的效果,不能两三天就坚持不下去了。就是运动的时候一定要注意,别运动完了之后狂吃,同时要注意饮食的控制,两者结合才能起到最佳的效果。
⑹ 男生身高一米七五标准体重是多少
男生每个身高都有一个标准的体重,像男生175的标准体重应该在140斤左右,因为男生骨骼比女生重所以体重也比女生相对重一些,男生应该多运动运动,运动会让男生更有魅力更健康。
⑺ 我15岁,一米七五,体重应该是多少才合适
人体正常的BMI(身体质量指数)指数是18.5~23.9,计算公式是体重/身高的平方,例如75kg,1.75m就是75/(1.75*1.75)计算出来的值就是BMI值。根据你的描述体重应该在56.7到73.2kg之间。不过按你的隐胡年龄处于宏携或发育时期不蔽伍用在乎胖瘦哦
⑻ 175女生多少体重最合适
女生一米七五,标准体重应七十公斤。因为标准体的公式是: 175一105=70 现在人都喜欢瘦,六十五公斤左右也可以。
⑼ 一米七五标准体重是多少
标准体重正负10﹪为正常体重。男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 ;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
1.75M的男性标准体重=(175-80)*70%=66.5KG
1.75m的女性标准体重=(175-70)*60%=63.0KG
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1、成人BMI法
体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2
正常体重:18<体重指数≤25
超重:<25体重指数≤30
轻度肥胖:30<体重指数≤35
中度肥胖:35<体重指数≤40
重度肥胖:体重指数>40
2、少年儿童标准体重
标准体重=年龄x2+8(3-7岁)
标准体重=年龄x3+10(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重40%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上
3、军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0。6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0。6+48(kg)