173高体重多少合适

‘壹’ 身高173体重多少合适

身高173体重多少合适？要想回答这个问题，需要了解这个173身高的人的性别、年龄、职业等都会影响答案。

我们先说一下一般衡量指标有很多，比如身高体重比，也称为体重指数，还有相关的指标，比如说体脂含量、骨密度、肌肉占比等，这些指标综合分析能得出比较科学的结论，今天我们根据已知的条件，身高173来分析一下，我们就体重指数（BMI）来衡量比较合适，因为BMI是体重（Kg）／身高（m）2，这个指标是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。这个指标一般用于成年人，也可以用于2～20岁的人。

一般，男孩子的体脂率大约在13%~16.9%都属于正常水平，大于等于25%就属于肥胖了。

所以，你可以用BMI结合体脂率来判定自己是否是一个正常范围内的体重。处于BMI正常范围内，体脂率也正常的话，那么基本可以判定你的体重是正常的。

‘贰’ 173标准体重 男

173厘米的男生标准的体渣槐重应该在130到140斤，是雀告比较合适的，对身体状况也是最好的，是比较符如岁友合亚洲男性的标准体重，身材也更加匀称

‘叁’ 173身高，体重多少为标准

身高173cm，体重范围在55.4到71.5公斤的范围之内属于正常。

体重和身高的关系，通常用体重指数来表示，体重指数的计算方法，为体重除以身高的平方，其正常值为18.5到23.9之间，其中体重的单位为公斤，身高的单位为米。
1.73米身高的标准体重计算方法，是173减去105等于68公斤，上下浮动5%，都是在标准体重范围内的，所以1.73米身高的标准体重在68公斤左右。

对于1.73米身高的患者，可以衡量体重是否在这样一个标准范围之内。知道了标准范围，也就可以衡量自己是属于消瘦还是标准，还是肥胖的患者。

对于肥胖者，要进行减肥；对于消瘦者，要适当的增加体重至标准范围内，这样才是更健康的方式。

现在我们知道身高是173厘米，也就是相当于1.73米，通过前面所给出的计算公式，得知身高173厘米，其体重的正常范围为55.4到71.5公斤的范围之内是属于正常的。
人体的身高与体重是成正比的，如果身高在173cm，那么女生的标准体重在68到70kg左右，如果是男生身高一米七三，那么标准体重为73到75kg左右，要及时对自己的身高与体重进行对比。如果出现问题，要及时去医院进行治疗，以免是生长激素分泌不足或自身缺乏营养导致的，平时要多做锻炼，可以补充维生素增强机体体质。
意见建议：身高173cm的人，标准体重的算法是用173减去105，等于68，就是68公斤上下浮动5%都是可以的，而56公斤，严重低于68公斤，属于偏瘦，并不是标准体重。

‘肆’ 身高173体重多少合适

‍‍我们看一下以下指标参考，这个是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：男生：升高173，合适的体重在：61.6 Kg女生：升高173，合适的体重在：55.1 Kg儿童由于处于成长期，生长的地区不同，长的有快有慢，很多国家和政府每年会统计当地儿童成长情况，计算出均值，公布当时儿童BMI值，标出过重过轻指标。‍‍

‘伍’ 173标准体重是多少

173标准体重的正常范围为55.4-71.5kg的范围之内。体重和身高的关系，通常用体重指数来表示。体重指数的计算方法为体重除以身高的平方，其正常值为18.5-23.9之间，其中体重的单位为kg，身高的单位为m。

BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用册含或的衡量人体胖瘦程度以及是否健州伍康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人老凯所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

‘陆’ 173标准体重多少斤

人体的身高与体重是成正比的，如果身高在173cm，那么女生的标准体重在68到7kg左右。
如果是男生身高一米七三，那么标准体重为73到75kg左右，要及时对自己的身高与体重进行对比。
如果出现问题，要及时去医院进行治疗，以免是生长激素分泌不足或自身缺乏营养导致的，平时要多做锻炼，可以补充维生素增强机体体质。

‘柒’ 男生173cm，体重多少最标准

一般情况下来说，年龄在20~29岁之间的男生，身高173公分的标准体重应该62.1公斤。这一个身高范围的男生，体重一般在62~65公斤左右，都是比较合理的范围。

标准身高体重具体状况详细解说：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

以上内容参考：网络-标准体重

‘捌’ 173正常体重

如果是美女身高173CM，标准体重为68±5KG；
如果是帅哥身高173CM，标准体重为73±5KG。
同时，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

‘玖’ 男生173cm的标准体重应该是多少啊

一般情况下来说，年龄在20~29岁之间的男生，身高173公分的标准体重应该62.1公斤。
这一个身高范围的男生，体重一般在62~65公斤左右，都是比较合理的范围。

合理的使用词语，对不同的身高体重具体的状况进行详细的解说，才可以让大家更清晰形象地掌握它的具体意思。

想要更合理的使用词语，需要学习和掌握以下几点：

(一)吃透词义
词语的含义，不是它所构成的单个词语含义的简单叠加组合，而是在构成成分提供的事件背景基础上，通过引申、比喻等方式抽象概括出来的，切不可望文生义。
如:“告别时，他非要送我几件高档衣料不可，真是大方之家。”
(“大方”是指懂得大道理的人。后泛指见识广博或学有专长的人。句中错把“大方”理解为不吝啬。)
(二)分清褒贬
许多词语含有一定的感情色彩，并随着语言环境的不同，词的感情色彩也会随之变化，有时候，由于对一些成语褒贬不辨，从而导致误用。
如:“先生对于友人，尤其对于青年，爱护无所不至，不但尽心竭力，还常常主动帮忙。”
(“无所不至”意思是没有达不到的地方。现多形容坏人到处干坏事或所有的坏事都做到了，是个贬义词，此处应为“无微不至”。)
(五)前后矛盾
词语在句中意思尽管准确，还应注意它和其他词语是否矛盾。如“最近到沿海地区，虽只是浮光掠影地看看，但那里的变化，却给我留下极深刻的印象。”
(“浮光掠影”的意思是比喻观察不细致，学习不深入，印象不深刻。“浮光掠影”与“极深刻的印象”矛盾。)
(六)搭配不当
有些词语由于词性的限制，要注意它的用法。如:“我们都司空见惯了那种‘违者罚款’的告示牌。”
(“司空见惯”的意思是形容经常看到，不足为奇的事物。后面不能带宾语。)

‘拾’ 身高173体重多少正常

标准体重=(身高cm-80)×70%，标准体重上下10%为正常体重范围。

举个例子，如果你的身高是173cm，那么你的体重=(173-80)×70%=65.1kg，在这个值的上下10%范围内都属于正常体重范围，太瘦或者太胖都不好，现在你会算了吗？

男性除了要关注自己的身高体重之外，还要关注一下自己的体型，因为很多男性虽然体重都在正常值范围，但是却有一个甩不掉的“啤酒肚”。虽然体重正常，但是你的脂肪都集中在腹部，也同样的会影响健康！

怎么样才能既要控制自己的体重范围，又要保持健康身形

不要久坐不起

现在很多人因为工作需要经常在办公桌电脑面前一坐就是一整天，工作不忙的时候建议多起来走走，即使工作再忙也可以利用利用喝水上厕所期间多站起来走走，因为做了时间久了不仅仅会影响到身形，对身体其他部位的健康也不利。

饮食搭配要均衡

少吃一些油腻的食物，尽量多喝白开水或者茶类，尽量避免喝过多的饮料或者酒。因为饮料中糖分比较多，喝多了容易导致肥胖。平时主要营养搭配，要保证吃足水果和蔬菜，同时也要摄入一定量的蛋白质和脂肪。吃饭八分饱最为理想。

养成运动习惯

工作至上的男性不管工作再忙，压力再大，一定要养成运动习惯，毕竟身体健康才是首要的。平时可以增加运动类型，跑步、游泳或者一些简单的力量训练都是一些很不错的运动方式。

正常的作息时间

经常熬夜会导致人体新陈代谢紊乱，睡眠不足的人更容易导致肥胖。所以每天保持规律的作息时间，充足的睡眠对于自己的健康体重也是必不可少的。

懂得释放压力

很多男性都是家庭里的顶梁柱，工作压力大的时候一定要找到适合自己的释放压力的有效方式。最主要的是不要让自己的工作压力日积月累，小心“压力胖”

总而言之，肥胖对身体健康的不利影响太多，男性朋友在注意自己体重的同时，也要提防自己偷偷变胖的肚子，健康的体重和良好的身形都很重要。