紫外线多少度合适

❶ 紫外线强度多少最适宜

紫外线按其波长可分为三个部分：A紫外线波长位于0.32--0.40微米之间，A紫外线对我们的影响表现在对合成维生素D有促进作用，但过量的A紫外线照射会引起光致凝结，抑制免疫系统功能，太少或缺乏A紫外线照射又容易患红斑病和白内障；B紫外线波长位于0.28一0.32微米之间,B紫外线对我们的影响表现在使皮肤变红和短期内降低维生素D的生成，长期接受可能导致皮肤癌，白内障及抑制免疫系统功能；C紫外线波长位于0.01一0.28微米之间；C 紫外线几乎都被臭氧层所吸收，对我们影响不大。紫外线对人类的影响主要表现为A紫外线和 B紫外线的综合作用。
紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。紫外线指数变化范围用0－15的数字来表示，通常，夜间的紫外线指数为0，热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15

❷ 紫外线指数多少该防晒

紫外线指数是通过一组变化范围在0至15的数字来标示太哗尺巧阳光线中紫外线对人体皮肤可能损伤的程度，那么紫外线指数多少该 防晒 呢?现在就让我告诉你紫外线指数多少该防晒，欢迎阅读。

紫外线乱键指数多少该防晒

0-2 1 最弱 安全 可以不采取 措施困毕

3-4 2 弱 正常 外出戴防护帽或太阳镜

5-6 3 中等 注意 除戴防护帽和太阳镜外，

涂擦防晒霜(防晒霜SPF指数应不低于15)

7-9 4 强 较强 在上午十点至下午四点时段避免外出活动，

外出时应尽可能在遮荫处

>10 5 很强 有害 尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施

当紫外线为最弱(0一2级)时对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可;紫外线达3一4级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并在身上涂上防晒霜，以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线强度达到5一6级时，外出时必须在阴凉处行走;紫外线达7--9级时，在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳;当紫外线指数大于等于10时，应尽量避免外出，因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。

为了方便公众记忆、理解和使用，紫外线指数值一般从0开始，一直到10(含大于10)为终，再根据这些数值，将紫外线指数的预报等级划分为五级。具体如下：

指数值0到2，一般为阴或雨天，此时紫外线强度最弱，预报等级为一级;

指数值3到4，一般为多云天气，此时紫外线强度较弱，预报等级为二级;

指数值5到6，一般为少云天气，此时紫外线强度较强，预报等级为三级;

指数值7到9，一般为晴天无云，此时紫外线强度很强，预报等级为四级;

指数值达到或超过10，多为夏季晴日，紫外线强度特别强，预报等级为五级。

需要说明的是，上述指数值和强度等级，依据中国气象局的统一规定，是以每天10时到14时这4个小时监测的平均紫外线指数和强度作为标准。一般来说，紫外线最大值出现在中午12时前后，人们在日常生活中(尤其是夏天)要尽可能地避免在这一时段进行室外活动，即使冬天晒太阳也应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”。

防晒方法有哪些

一、 出门要尽量的避免直接照射

外出，一定要切记不要让皮肤直接暴露于阳光下，建议在阳光充足的夏季，尽量避免出门或长时间的皮肤暴露，尽量不要在上午10点到下午的3点的时候外出或者减少外出。如果必须外出，建议可以采用 物理 防晒，比如说草帽，太阳伞，太阳镜，防晒服，以免将皮肤晒伤。

二、 少吃感光食物

此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的含量与活性，常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、薯仔、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆等;一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

三、 食物也可以防晒

含有维生素C的水果：例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C;

坚果类：坚果中富含维生素E，可帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。

谷类：全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要 营养 素。

茶类：茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，抗氧化力高于传统维生素。

四、 选择正确的防晒品

防晒品分为物理防晒和 化学 防晒，物理防晒是指我们上面所说的，草帽，太阳伞，太阳镜等等这些。化学防晒就是我们所说的防晒霜。但是那种防晒霜是最适合我们使用的呢?还是需要看一下防晒指数的。

五、 什么是防晒指数

相信很多汉子般的妹纸都和我有一样的疑惑，防晒霜上面SPF所代表的到底是什么意思?SPF其实就是我们所说的防晒指数，是指防晒产品对紫外线的防护能力。SPF指数每增加1对对皮肤的保护时间就增加15分钟，如SPF防晒指数为20的防晒产品，对紫外线的防护就是300分钟。但是大家一定要记住防晒指数是不可能叠加的，只能说你是多涂了一些防晒霜而已。效果不会有所改变的。如果出去太阳照射厉害的地方游玩，建议还是直接使用SPF值高的防晒产品比较好

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❸ 紫外线消毒要求

紫外线消毒要求

1、消毒使用的紫外线是C波紫外线，其波长范围是200～280nm，杀菌作用最强的波段是260～265nm，消毒用的紫外线光源必须能够产生辐照值达到国燃穗家标准的杀菌紫外线灯。

2、要求用于消毒的紫外线灯在电压为220V、环境相对湿度为60%、温度为20℃时，辐射的253.7nm紫外线强度不得低于70μW／cm 2。普通30W直管紫外线灯在距灯管1米处测定，特殊紫外线灯在使用距离处测御段乱定，使用的紫外线测强仪必须经过标定。

3、紫外线灯使用过程中其辐照强度逐渐降低，故应经常测定消毒紫外线的强度，一旦降到要求的强度以下时，应及时更换。

4、紫外线消毒灯的使用寿命，即由新灯的强度降低到70μW／cm 2的时间（功率≥30W)的灯，或降低到原来新灯强度的70％（功率＜30W)的时间，应不低于1000h。

紫外线消毒适用范围

1、紫外线可以杀灭各种微生物，包括细菌繁殖体、芽胞、分支杆菌、病毒、真菌、立克次体和支原体等，凡被上述微生物污染的表面，水和空气均可采用紫外线消镇档毒。

2、紫外线辐照能量低，穿透力弱，仅能杀灭直接照射到的微生物，因此消毒时必须使消毒部位充分暴露于紫外线下。

3、用紫外线消毒纸张、织物等粗糙表面时，要适当延长照射时间，且两面均应受到照射。

4、紫外线消毒的最适宜温度范围是20～40℃，温度过高过低均会影响消毒效果，可适当延长消毒时间，用于空气消毒时，消毒环境的相对湿度低于80％为好，否则应适当延长照射时间。

❹ 紫外线消毒温度

使用紫外线消渣哪毒时，对环境的温度和湿度如团码都有一定要求，适宜的或亏温度为20～40℃、湿度为40%～60%。

❺ 紫外灯杀菌范围是多少

1、紫外线灯的适用范围是用于室内空气和对物体的表面及水和其扮态磨他液体的消毒。
2、紫外线灯是一种能厅斗发射紫外线的装置，是观察样品荧光和磷光特征必需的工具，也是用于杀菌消毒的一种物理手段。波长在10~400nm的范围内。
3、相关的灯有强紫外线高压水银灯、高强金属卤素灯、晒版灯、毛细管超高压水银灯、光清洗灯、光盘专用灯、紫外线铁灯、杀菌消闭凯毒灯、短弧氙气灯、准分子放电灯。

❻ 紫外线多少度需要防晒

紫外线高首指数大于2需要防晒。紫外线的指数在2以上，则可以通过涂抹防晒霜的方式，或者打遮禅晌阳伞、佩戴遮阳帽等物理防晒措施，从而贺念锋避免紫外线照射。

❼ 晒太阳的时候皮肤可以承受多少度紫外线的照射

12度不能晒太阳，对于温度低说明紫外线不强，不能晒太阳的标准而不是温度空气中的弯亮紫外汪闹迅线强度，紫外线越强越容易刺激皮肤黑色素形成，所以人的皮肤越容易晒太阳，紫外线越弱不会刺激皮肤黑色素形成，越不容易晒。所以12度时不能晒太阳。晒太阳时，应尽量暴露皮肤，让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。

它可以通过玻璃隔开衣服不知不觉地晒黑皮肤，另外，室内墙面、玻璃也会反射紫外线，而室内使用的灯具也含有紫外线 这是中等水平的紫外线辐射，如果你在外面不使用防晒霜，30到45分钟就会被晒伤。减少上午10点和下午3点之间的户外活动。在户外时，在暴露的皮肤上使用SPF值至少为30的防晒霜；使用太阳帽、太阳镜和防晒服来阻挡紫外线。

紫外线指数为6至7，这是一种高水平的紫外线辐射，一般人在没有防晒霜的情况下，15至25分钟就会被晒伤。避免在上午10点和....下午3点之间外出，每两小时涂抹一次SPF值至少为30的防晒霜；使用太阳困此帽、太阳镜、防晒衣或长袖和长裤。

❽ 太阳下运动紫外线强度多少为合适

关于这早芹判个问题，应该是0、1、2时是安全的。当紫外线指数为0、1、2时，表示太阳辐射中的紫外线量最小，这个量对人体基本上没有影响。紫外线是波长比可见光短，但比X射线长的电磁陆改辐射。
当紫外线指数为3或4时，表示太阳辐首源射中的紫外线量是比较低的，对人体的可能影响也是比较小的；当紫外线指数为5和6时，表示紫外线的量为中等强度，对人体皮肤也有中等强度的伤害影响。

❾ 紫外线消毒灯10到60开到多少合适

二十至四十。紫外线消毒灯10到60开到适宜温度二十至四十御橘首最合适，相对湿度为40至60，温度20或40时，或相伍袭对湿度60时，应适镇数当延长照射时间。

❿ 紫外线指数多少算高

紫外线指数10以上算高。
紫外线戚前敬指数用0~15的数字来表示。夜间的紫外线指数为0，在热悔裤带、高原地区，晴天无云时的紫外线指数为15。紫外线指数0到2时，紫外线量最小高慎，对人体基本没有影响；紫外线指数3到4时，紫外线量较低，对人体可能影响较小；
紫外线指数5至6时，紫外线量中等强度，对人体有中等强度影响；紫外线指数7至9时，较强紫外线照射强度；紫外线指数大于10时，紫外线量非常强，对人体有最大影响。