郑多燕多少斤合适

1. 郑多燕八周减肥计划哑铃多重

郑多燕八周减肥计划哑铃是可调式的，重量从5公陪者斤~12.5公斤一只，一副是10公斤~25公斤，演示中使用的是5公斤一只，10公斤一副。

建议，在选择哑铃的时掘胡候，根据自身肌判乱拦力选择合适自己的哑铃。

像郑多燕这种为消脂使用的哑铃可选择30RM或以上的。

请问哪里违规，这完全是根据问题回答？若给不出个所以然，我会投诉你滥用职权。