月子里屋里多少度合适
㈠ 坐月子室内温度多少度合适呢什么时候最适合坐月子呢
坐月子室内温度多少度合适呢?什么时候最适合坐月子呢?如果是冬季月子,室内温度最好保持在22-25度。室内湿度是55%-65%。
坐月子期间一定要有舒适的房间。舒适房间的一个重要特征是室内温度必须适宜,并保持在舒适范围内。一个月的时间里,室内温度或多或少是正常的,取决于是冬天还是夏天。那么,坐月子里温度多少才算正常呢?
浴室温度宜在20-22℃,水温宜在37℃左右或略热,浴室不宜过于封闭,洗澡时间不宜过长,以5-10分钟为宜。冬天产后1周左右洗澡为宜,冬天洗澡可防感冒。注意尽量不要洗澡,要洗澡。洗涤时避免出汗,因为出汗过多容易引起头晕、恶心、呕吐等。
㈡ 宝妈在坐月子的期间,屋内温度应该保持在多少度
月子期间最好室内温度保持28度左右为宜,避免温度过高或者过低,而且在坐月子期间,一定不要对着空调吹风口,不然容易导致自己受凉
空调开多少度,不得按照你当地的气温吗?我在东北夏天最热的时候开到23.24度就非常凉快了,换作是火炉城市重庆开空调23.24度就没什么感觉。所以还得自己去感觉,但是在空调房里还是得少呆为好!
夏季天很热可以开空调,温度保持在室温26°-28°对产妇最舒适,但不要对着风口,不管是空调还是风扇都不能对着产妇直接吹,另外空调房不能密闭,必须要保持通风。我是建议开客厅的空调最好。空调房里,必须穿着舒适的长衣长裤;但要特别注意的是,产妇由于体虚,很容易流汗,所以要勤换衣服保持清爽。
㈢ 坐月子室内温度15度
坐月子一定要保证月子期间有一个舒适的房间。舒适的房间一个重要的特点就是室内的温度一定要适宜,要保持在舒适的范围内。月子里,室内温度多少正常,需要看是冬季还是夏季。那么,月子屋内温度多少正常?
一般来说,如果冬天坐月子,那么室内的温度最好是保持在22-25度之间最好。如果是夏天坐月子,产妇可以在空调的房间里面坐月子,但是一定要注意,将室内的温度保持在26度以上最好。而且夏天坐月子需要特别注意的是,不要让空调直接吹到产妇,不然可能会导致月子病的出现,凉气是产妇需要特别警惕的,千万不要让凉气吹到自己。
除了房间里的温度,需要保持在一个舒适的范围内。房间里的湿度也需要维持在一个比较舒适的范围内,最好是保持室内湿度在55%-65%之间,这样的湿度会让孕妇感觉到特别的舒适,而且不会因为湿度过大,造成产妇出现关节炎等问题。
总而言之,月子期间,室内的温度一定要保持舒适健康。如果你无法控制室内的温度,那么就需要根据室内的温度尽量多穿一些,以不出汗为宜。当然现在的条件好了,大部分的产妇都是可以控制室内的温度的。
㈣ 新生儿坐月子室内温度
温度应保持在24℃左右。如果温度过高,可能会导致新生儿体温升高,引起发烧。这个时候要及时给宝宝补水。如果室温达不到20℃,可能导致新生儿鼻塞,甚至“硬肿症”。室温过低对新生儿健康不利。新生儿皮肤娇嫩,尤其是皱纹容易糜烂发炎,发炎容易导致败血症。尤其是用纸尿裤的宝宝,要及时洗屁股。
宝宝室内温度不宜忽高忽低,春夏应保持在26摄氏度左右,冬季保持在20摄氏度左右。另外一定要保持室内一定的湿度。湿度对宝宝的呼吸健康非常重要。一般湿度要保持在45%-70%之间。如果空气太干燥,孩子很容易患呼吸道疾病。尤其是北方,秋冬季节家里可以用加湿器。
婴儿适宜的室内温度应在22至23度左右。阳光、清新的空气、洁净的水、无噪音、无光线、舒适的生活条件、良好的生活习惯、科学的护理等良好的生活环境,是促进儿童生长发育达到最佳状态的重要因素。儿童过量接触容易导致皮疹(儿童湿疹)和儿童脱水发热。温度过低还容易导致宝宝感冒,引起鼻塞流鼻涕等上呼吸道感染。所以温度一定是对的。
婴儿出生时身体很脆弱。而且对环境也很敏感,所以孩子出生后房间的温度一定要合适。如果是北方的新生儿,冬天室内温度应该是20到30度。房间的湿度是50到60度。这个室内温度对北方新生儿来说是最好的。如果是早产儿,对室内温度的要求会高于正常新生儿。室内温度不能太高。如果过高,孩子会出汗,引起脱水或发烧。
㈤ 孕妇和新生儿冬天坐月子室温多少度合适
专家说,冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里,产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。 室温: 室内温度以20℃-25℃为宜 冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。 除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次),每次15-20分钟。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。 新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。 营养: 月子饮食“禁寒凉” 坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。“生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下”,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适。 蔬菜、水果也不可少。水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。当然,一些体质虚寒的新妈妈,在冬天吃水果可能会引起肠胃不适,此时,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃,就不寒凉了。 需要提醒的是,新妈妈体内钙的流失量较大。加上最近天气寒冷,在冬季坐月子不可能开窗晒太阳,不利于钙的合成和利用。如果妈妈体内缺钙严重容易导致骨密度降低、出现骨质疏松的症状,常见的有小腿抽筋、腰背酸痛、牙齿松动等。产后又不注意补钙,不良状况可延续到分娩后两年。中国营养学会推荐,乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克,而食疗是最安全可靠的方法。另外,产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好办法。 分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要6—8个星期才能完成,这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亚于妊娠期,产后康复的好坏,关系终生。 哺乳: 衣服要保暖,喂奶姿势要“三贴” 冬季天气冷,实施母乳喂养的妈妈,小心胸腹部受凉,并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶,穿脱衣服不要嫌麻烦,着凉很容易使肩关节受凉。有的妈妈月子还没坐完,就出现了肩关节疼痛,严重的连胳膊都抬不起来。 刚开始喂奶的新妈妈,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了,这往往就是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,妈妈的肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最舒服的姿势。
㈥ 四月份坐月子室温在多少度合适
刚刚看了一下日历,四月份刚好是农历的三月,在我们这里,我们室内的温度一般在29度左右哦, 你可以根据实际的情况来决定哦
坐月子一般在二十五六度会比较合适一点。
冬天可以开点暖气,但是开暖气的时候一定要注意,室内可以用加湿器,这样子空气才不会太干燥,或者放盆水也可以。如果用加湿器,也得注意要清洗加湿器的内部,不要产生霉菌,因为宝宝的呼吸道还是比较娇嫩的。冬天的时候确实维持一个比较良好的室温,宝宝可以不穿那么多的衣服,比较好活动,也比较好做早教。
如果是夏天的话,可以开空调,只要不是对身体直吹,这些都不会对产妇有什么影响。
二十五六度的样子差不多,注意保持湿度,不要太干燥了。
寒冷的冬季已经来临,新妈妈产后坐月子更该注意保暖,而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃~ 25℃为宜,切忌忽高忽低。;
一、在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55% ~ 65%为宜。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水,或在地面上洒些水,或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度(但是后两种做法要注意不要让产妇在下床时滑倒)。为了随时了解到室内的湿度状况,可以购买一个湿度计。
二、除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气2 次(上、下午各一次),每次15 ~ 20分钟。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。
三、新妈妈和宝宝所在的房间最好能够有充足的阳光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。另外,室内的盆花不宜过多。因为在光照适度的时候,室内的绿色植物就像一个天然氧吧;而光照不足时植物则吸入氧气,放出二氧化碳。当然,月子期的饮食也比较重要!月子里要注意饮食三原则:
1、合理营养、平衡膳食、混色搭配!;
2、适量补充钙、铁、锌。;
3、多补充维生素,可以多吃些水果。祝楼主身体健康,体味做妈妈的快乐吧!
㈦ 坐月子屋里多少度合适
你好,朋友
个人认为做月子期内,
室内温度不适合降得过低,
理应在20度上下比较合适,
谢,谢!