七十多岁的老人血压在多少合适

A. 70岁老人血压多少正常

病情分析：您好，成年人的血压正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~80mmHg，收缩压与舒张压的差值应在30~40mmHg左右，但是考虑到70岁老人属于老年人，心血管功能减弱，血压正常值升高属正常，若老年人的血压收缩压140~160mmHg，舒张压80~90mmHg也属正常。建议长期监测血压，及时就医调理。祝您健康！意见建议：建议长期监测血压变化，及时调理。根据老人的实际身体情况评估血压正常范围。

B. 70岁以上的老人血压标准值是多少

现在成人正常血压为90-140/60-90mmHg，但是老年人可以放宽标准，血压达150/95左右没什么关系，收缩压（高压）不要超过160，舒张压（低压）不要超过100就没什么关系

C. 70岁的人血压多少为正常

如果问70岁的老年人想不想长寿，相信没有人说不想，但为什么总有老年人会说“人老了血压高就高一点吧，这很正常”，要知道对于血压的高低有两个事实对任何人都是一样的，一是高血压的诊断标准，二是高血压对身体的损害，它不会因为年龄的改变而有所不同。

既然人人都渴望能长寿，为什么对寿命影响非常大的血压就自己放宽要求呢？如果放任血压的升高不管，把年龄大了血压就可以高一点当成理所应当的事，想长寿的愿望岂不是一句空话？所以，有长寿的愿望，就要对血压与身体健康的关系有清楚的认识。

因此，可以说人到中老年血压多高就正常其实是一个伪命题，老年人不应当把重点放在血压多高就正常上面，尽可能将自己的血压保持在对身体损害最小的水平上才是应当努力去做的。比如尽可能将血压维持在130/80mmHg以下，至少不应高于140/90mmHg，80岁以上的高龄老人也是如此，即使达不到上述要求，收缩压（高压）也要做到不高于150mmHg。

D. 血压多少正常范围内60-70岁

血压多少正常范围内60-70岁

血压多少正常范围内60-70岁，许多人都说每个年龄阶段的水压标准是不一样的，特别是老人和小孩血压标准会偏高或者偏低，那么血压多少正常范围内60-70岁？

血压多少正常范围内60-70岁1

60-70岁老人的血压正常值，对于我国来说，18-65岁期间血压正常值为＜120/80mmHg，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，属于正常的高值。对于非同一日连续测量三次血压，即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，属于高血压。

65-79岁血压的正常值适当放宽，血压控制的目标值为＜140/90mmHg。对于80岁以及80岁以上的老年高血压患者，血压控制的目标值为＜150/90mmHg。

60岁血压的正常值为高压小于120mmHg并且低压小于80mmHg。因为60到70岁属于年纪偏大的阶段，所以这个年龄段大部分很难达到完全标准的血压，60到70岁正常高压是，舒张压不大于90，收缩压不大于140。

因为年轻人高血压控制的标准同老年人高血压控制标准不一样，老年人的动脉硬化已经确定，如果控制的过于低，会加重心脑的供血不足，所以老年人的血压一般控制在140到150或者80到90最好,舒张压为60-89毫米汞柱。

因为老年人血管软化的存在能够造成体循环的动脉血压高于正常，假如没有所有病症通常在150毫米汞柱以内不用特别医治，假如伴随其他心脑肾疾病大概糖尿病，那么须要积极医治掌握血压。

通常情况下，正常人群收缩压为90-140mmHg、舒张压为60-90mmHg。而对于正常的60-70岁老年人而言亦是如此，若有合并症的情况下，正常血压范围需要控制在130/80mmHg以下。

1、无合并症：对于不合并冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等的60-70岁老年人群而言，正常血压范围为90-140/60-90mmHg。此类人群因无其他疾病，平时仅需注意低盐、少油饮食，适当进行体育锻炼，减轻体重，减少含脂肪较多的食物摄入，如炸鸡等，还需要避免熬夜，保证充足睡眠等。

同时还需要注意监测血压，以便及早发现高血压情况，因为随着年龄增长，人体出现动脉粥样硬化情况逐年增加，导致高血压患病几率增加，尤其是存在高血压病家族史的人群；

2、有合并症：对于合并冠心病、糖尿病、高血脂、慢性肾脏病等疾病的60-70岁老年人而言，血压正常范围最好控制在130/80mmHg以下，以避免由于血压增高加重基础疾病。除饮食和生活方式调整外，此类人群通常需要服用降压药物控制血压，如硝苯地平、呋塞米、厄贝沙坦、琥珀酸美托洛尔等药物。

同时还需要监测血压变化，并及时调整服用降压药量，避免因血压过高或过低引发心脑血管意外，如急性左心衰、急性脑梗死等疾病。

血压多少正常范围内60-70岁2

70岁的血压标准和50岁、60岁是一样的，也是收宿压(大的哪个标值)在90-140MmHg中间，收缩压(小的哪个标值)在60-90MmHg中间。于全部成人而言，一切正常血压值全是一样的，全是上边这两个标值。

但是，针对70岁或以上的高血压群体而言，降血压目标可以不追求完美一定做到140/90MmHg下列。新的我国高血压预防手册明确提出，65-79岁的高血压群体降血压总体目标能够是150/90MmHg下列，换句话说，如果有高血压，假如血压控制做到150/90MmHg，即使达标。

自然，假如能耐受性，还是尽可能降至140/90MmHg下列，心脑血管病风险性会更低一点。这一，关键也是衡量风险性权益比的结果。是多少降血压药能做到目标，副作用怎样，能否耐受性，全是要考虑到的。

自然，高血压要控制合格，除开降血压药，生活方式、生活习惯等也很重要。如低脂饮食、戒烟酒、控制休重和适度活动等，都有益于血压的控制。

小结一下，70岁以上一切正常血压是60-90/90-140MmHg。如果有高血压，降至150/90MmHg下列也是能够的。

高血压病人饮食搭配关键留意好多个层面：

1、少吃盐：吃盐过多是很多人血压上升的关键原因之一。早已产生高血压的病人，应当更加严苛的控制食盐摄入量，每日不适合超出6克（等于一啤酒盖）。

2、适当补充蛋白：蛋白质摄入不够，会影响血管细胞分化，血管脆化加重，并加快高血压和动脉硬化的产生。含有蛋白的食材包含牛乳、淡水鱼、蛋清、猪瘦肉、豆类食品等。

3、适当提升新鲜水果和新鲜水果：蔬菜水果和新鲜水果有益于控制血压，关键原因包含：蔬菜水果含钾高，能推动身体钠的排出来；

有利于降低动能摄取，防止肥胖症；提升水溶维他命，非常是维他命C；提升膳食纤维素，非常是可溶膳食纤维素。建议高血压病人每日服用400～500克（8两～1斤）新鲜水果，1～2个新鲜水果。伴随糖尿病的.高血压病人，在血糖控制稳定的前提条件下，可挑选少糖或中等水平糖份的新鲜水果，包含苹果、弥猴桃、草莓苗、梨、红心柚等。

4、提升饮食钙摄取：钙摄取量与年纪关联性收宿压上升力度呈成反比，钙摄取量＜500mg/天的群体，收宿压随年纪提升而升高得最显着，钙摄取量500～1200mg/天者其次，钙摄取量＞1200mg/天者最少。

简易、安全性和合理的补钙补锌方式是挑选适合的高钙食物，非常是确保奶制品以及产品的摄取，即250～500ml/天脱油或低脂牛奶。乳糖不耐症者可使用酸奶或去乳清蛋白婴儿奶粉，一部分病人需要在医师具体指导下挑选钙补充剂。

5、少吃热量高的食物：非常是白肉等油腻感性食材，深度加工的正餐和甜品还要尽量避免吃。肥胖症是造成血压上升的普遍原因。发热量摄取过多会造成增加体重，进一步上升血压。

6、不喝酒或者少喝酒：长期性很多喝酒能够提升高血压的病发风险性。高血压病人长期性嗜酒会使血压进一步上升，还会继续提升脑出血的风险性，非常是血压控制不太好的患者。

血压多少正常范围内60-70岁3

65岁至70岁老年人一般血压在100-140mmHg之间及60-90mmHg之间，这分别是收缩压和舒张压的范围值，其中100-140mmHg是老年人这个年龄段的收缩压正常范围，而60-90mmHg是此阶段老年人舒张压的正常范围。

65岁至70岁老年人一般相比年轻人要更加注意血压值的控制，通常处于这个年龄阶段的老年人的血压值要注意监控，通常血压尽量控制在合理的范围内，高压控制在130-140mmHg左右，低压控制在70-80mmHg左右，因为无论是高血压还是低血压都不是一种独立的疾病，非常容易引起其他方面的疾病，最常见的有脑中风、心肌梗社、肾功能衰竭等，会严重的危害身体的健康。

老年人身体机能不断下降，应该根据自己的身体情况定期做体检以进一步了解自己的身体症状，做相关的锻炼和治疗，这样可以把血压控制在一定的范围。

70岁的年纪是很容易引起高血压的，所以70岁的老年人收缩压的标准控制在90到130之间会更好，这样才是比较稳定的，而如果超出了这个数据，最好用药物来进行调养控制血压，因为血压偏高了，很容易会引起脑部的疾病和心血管方面的疾病，特别是老年人身体本来抵抗力就没有青年人好，血压升高了引起的问题是很多的。

70岁的老年人需要定期去医院测量血压，只有定期测量血压才不会让身体的血压突然升高了，而得不到控制。并且老年人的身体也不跟青年人一样，身体抵抗力比较差，情绪起伏波动比较大，血压在一天之间的值变化也大，所以70岁的老年人就更加应该要控制好自己的血压，不要让气血压标准升高太大或者降低太低。

另外，老年人患高血压的病人需要在平时的时候多加注意，平时一旦检测到血压升高了很多，就应该采取相应的措施了，最好去医院进行检查治疗一下。在饮食方面也需要多加注意，饮食要尽量清淡一些，不要吃的太过于油腻和辛辣，可以多喝一点水，多吃新鲜健康的水果和蔬菜，如果有吸烟喝酒的情况的话就需要戒掉，吸烟喝酒不仅对身体伤害大，而且也不利于稳定血压。

运动的时候也不能太过于激烈，70岁的老人可以适当的去散散步就可以了，太过于激烈的运动还会让身体有所损害，血压升高也会很快。最重要的就是要保证情绪不要起伏太大，情绪起伏太大是高血压患者的一大忌，因为情绪起伏会让血压值很快的升高或降低，也就对身体产生了不利了。