六岁小孩一天喝多少奶粉合适

A. 6岁儿童每天喝多少牛奶

对于儿童来说，牛奶是最经常喝的一款饮品了。牛奶当中含有许多蛋白质对儿童的成长发育非常的有利。但是儿童在平时喝牛奶时一定要适量，不能喝的太多。那么6岁儿童每天喝多少牛奶?儿童不宜多喝牛奶的原因是什么?

6岁儿童每天喝多少牛奶?

对于6岁的儿童来说，一天喝200毫升到400毫升之间是最为合适的。适量的喝牛奶对于儿童有很好的补钙效果。而且现如今牛奶的品牌各式各样，家长在给孩子挑选牛奶时，尽量多选择含有许多丰富的蛋白质和钙含量多的牛奶品牌。孩子在喝牛奶时可以搭配鸡蛋和面包进行食用最为营养健康。

平时儿童在喝牛奶时不能空腹喝，这样很容易会拉肚子。还有就是在吃完一些酸性水果后最好也不要马上喝牛奶，否则会产生腹泻呕吐等症状。

儿童在6岁咐族握时正是长身体的最好时机，家长平时除了给孩子喝牛奶之外衡庆，还应该多吃一些水果和蔬菜还有肉类等食品，从多方面给孩子补充营养。但是除了合理的饮食之外，孩子还应该适量的运动才能保证身体健康。孩子身体健康是每个父母的心愿。所以家长都会尽自己最大努力为孩子提供最好的物质条件。同时这一时期的孩子在日常生活中要注意做到孩子膳食多样化，力争做到平衡膳食。注意三餐合理的能量分配，特别是早餐的食量应相当于全日量的1/3。和培养孩子良好的穗虚饮食习惯和卫生习惯。

儿童不宜多喝牛奶的原因是什么?

1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏，牛奶或乳制品(奶酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏，比如：异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。根据统计，牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元兇，而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中，一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，引起肠漏症，使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中，形成更多严重问题。

2、90%的成人有乳糖不耐症，多数成人有乳糖不耐症，身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白，婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它，但等到3岁乳牙长齐之后，这种酶就会消失，终其一生不再分泌，因此3岁以后喝牛奶的话，容易引起消化不良。

3、牛奶中的蛋白质不容易消化，酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中极难被消化，是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃，通过不断地反刍，才能把酪蛋白消化，但人只有1个胃，很不容易消化酪蛋白。

4、牛奶中的蛋白质比例与人不同，人奶中的酪蛋白占40%，牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大，所以小牛出生后每个月体重增加一倍，满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖，一点也没错，但这种胖是虚胖，不结实，而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的，喝母奶的宝宝，到6个月大时体重才增加一倍，但却长得比较结实，反应也比较灵敏。

B. 孩子每天喝多少牛奶比较适宜

少年儿童的情况下在每日的早上醒来时和睡觉以前喝一袋牛乳就可以，早上在早饭的情况下而夜里就需要在入睡以前的两个小时就可以的，能够让人体合理的消化吸收牛乳，随后补充营养成分。那么少年儿童每日喝是多少纯奶适合?


少年儿童每日喝是多少纯奶适合


每日300克牛乳合适6岁以上少年儿童及一般成年人。


新的营养膳食还建议，4-6岁的学龄儿童每日要摄取300-600ml(或克)的奶制品;

1-3岁的儿童要摄取不少于等同于350ml(或克)液奶的儿童专用型婴儿配方奶粉，而且不适合立即来养一般液奶或成人奶粉;

6月-1岁的宝宝每日要摄取600-800ml(或克)的奶水或宝宝专用型婴儿配方奶粉;

6月之内的宝宝绝大多数食材全是奶制品。

小宝宝婴儿配方奶粉最少要喝到3岁，如果有标准得话，最好是能喝到7岁。这是由于断奶后后，假如母亲只给3岁之前的小孩用餐，不加上婴儿配方奶粉，便会导致小孩身体蛋白质食物欠缺，而这会影响小孩的身体素质乃至智能化的发展趋势。

此外，只用餐还会继续导致小宝宝营养元素的不够，使小孩缺锌、钙的缺失，进而造成贫血或者佝偻病。

用纯奶替代配方奶粉也是不能的。这是由于纯奶中常含的蛋白80%是乳清蛋白，不仅难消化吸收还非常容易造成婴儿溢奶、便秘，而婴儿配方奶粉中的蛋白是乳清蛋白，就不易出现这类问题。

C. 六岁每天喝多少牛奶

牛奶营养价值比较丰富，但并不是说喝的越多越好。六岁的儿童每天可以饮用200-300ml的牛奶，一定注意不要让孩子过多饮用，容易造成消化不良，还会使营养物质难以消化吸收，对身体不利，造成浪费。牛奶当中含有大量的蛋白质、钙、铁以及其他的微量元素，不仅能补充营养，并且还能够增强宝宝的抗病能力。平时孩子一定注意饮食多样化，三餐合理，平衡膳食。