460毫升水放多少片柠檬最合适

‘壹’ 500毫升的水加几片柠檬

一天可以喝三杯,早饭前喝一杯,下午喝一杯,睡前喝一杯.

‘贰’ 一片柠檬可以泡多少小时多少水

一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。

如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。

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喝柠檬片泡水好处

1、可预防心血管疾病

柠檬含有维生素C和维生素P可增强血管的弹性和韧性，日常泡水可预防心血管疾病。并且国外近几年研究发现，青柠檬含有近似胰岛素的成分，可以使血糖值降低。

2、解暑

柠檬果皮含芳香挥发成分，具有生津、醒脾等功效，夏天时人们常喜欢用来泡水喝。夏季由于气候原因人体暑湿较重，常感觉到精神疲惫乏力。工作或者学习时间太久身体较疲惫时，一杯柠檬水能让人精神一振，清新醒脑更可以打开胃口。

3、清热化痰

中医认为柠檬皮具有清热化痰的功效，与柑橘相比效果还要好。夏季在喉咙不舒服或者咳嗽痰多时，取柠檬汁加少量食盐一起泡水，代替白开水日常食用喝可将喉咙里的浓痰稀释并顺利咳出。

4、抗菌消炎

柠檬的维生素C如天然抗生素，增强人体免疫力抵抗有害病菌，多喝柠檬水可日常身体保健。

5、降低患癌几率

有研究表明维生素C能阻断致癌物亚硝酸铵的形成，在吃咸菜或者其他腌制品时，可配一杯清爽的柠檬水，有助于致癌物的形成降低患癌几率。

‘叁’ 用柠檬片泡水放几片最好需要用开水冲泡吗

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

‘肆’ 准备泡柠檬水，1.5L的容器，放多少柠檬片比较合适

3-4片均可，如果你比较接受酸的，就4片吧

‘伍’ 泡新鲜柠檬，一般一升水需要放几片柠檬啊

这个可以根据自己的口味来，一般一片柠檬泡水1升可以泡3-5次，口味重的可以加至4片左右，不建议加太多。

‘陆’ 泡新鲜的柠檬水喝每次该放几片柠檬泡水

大概放两三片就够了，建议你加了柠檬片之后加入少许蜂蜜，然后加入温水或凉白开水，口感比较好。要不只喝新鲜柠檬泡水的话太酸了。。。

‘柒’ 泡干柠檬片，应该放多少水，多少片柠檬

干柠檬片以去掉皮再泡水,就没有苦味了。其实柠檬皮的苦味也是可以去火的,对健康有好处! 柠檬片干,不要买颜色很鲜艳很白的,那样的是熏硫处理的,对身体有害。正常的柠檬片干,应该是深茶色的(止咳嗽糖浆的药瓶色)!
1、每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。

柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的柠檬片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；

2、适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。

3、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。还会起到清除体内垃圾的作用。

常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！ 。不过没有减肥功能呦。

‘捌’ 柠檬水，柠檬和水的比例是多少

柠檬和水的比例是1:2。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：柠檬 260g、冰糖 适量、水 520g。

1、首先准备好材料。

‘玖’ 烧开水时在水里放几片柠檬有什么好处

柠檬含大量维生素C，泡水，维生素会溶解于水中，为人体补充维生素。但水温过高，会破坏维生素C，所以水温不宜过高。建议，开水稍晾一下再泡。