车把高度调多少合适

❶ 请问自行车车把的高度是多少是一个最佳的高度

调整车把的宽度应与你的肩宽大体相同，一般为38～41公分。如果宽于肩，会增加风的阻力，窄于肩，胸腔会受到挤压，影响正常呼吸功能。车把的高度，应根据你上体尺寸和臂长来决定，并注意专项的特点。公路运动车的车把可略高,场地运动车的车把可稍低一些。

❷ 儿童自行车车把安装、高度多少合适

对于儿童来说，适当骑自行车是比较有益的，自行车能锻炼儿童的身体，还能茄纳答培养儿童的自信和勇敢。当然儿童骑自行车之前，一定要调节到合适的高度，因为如果高度不合适，儿童会骑的比较累。那么儿童自行车车把安装、高度多少合适？下面给大家详细解答这个问题。

儿童自行车车把安装、高度一般在20厘米内是比较合适的，具体根据儿童的身高、体型等因素来决定，不是绝对的茄拿，可以调节自行车的车把和车座就行。还有要根据孩子的身高选择合适的自行车尺寸，比如14寸的儿童自行车适合105cm到130cm 的儿童，16寸的儿童自行车适合身高是105cm到135cm的儿童，18寸的儿童自行车适合身高是115cm到150cm的儿童。

儿童骑自行车家长还要注意以下：

1、一定要通过正确的姿势来骑自行车，这样在骑车的过程中能减少振幅，还能提高舒适度。

2、骑车的时候要避免在机动车道内骑，要在非机动车道内骑车，否则是比较危险的。

3、如果是初学儿童，可以戴上一些保护装置，这样骑车的时候即使摔跤了也不会颤慧有大问题。

❸ 山地自行车的车把和车座的高度怎么样合适

标准为车座与车把高度持平为宜。但比赛时座垫要高于车把，这主要是为了便于发力和提速。

❹ 山地车车座高度和车把高度怎么调整才合适

将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置（曲柄的轴点），这时候要注意一点，尽量将手臂放松，处于自然下垂状态，这种方法是利用人体的比例去做测定，每个人的胳膊长短都不一样，可以再精细调整。

山地车车胎保养与维修：

自行车赛车胎根据重量分为多种型号。日常公路训练时多使用250克以上的车胎，比赛时可根据路面情况，选用200—300克的车胎。车胎愈细，与路面的接触面愈小，摩擦力也小，有利于提高车子的前进速度。