比较舒适的环境温度约为多少

‘壹’ 室内温度多少度最舒适

室温18℃至22℃最舒适。

气象上把气候平均气温10—22℃定位为春季，其平均值为16℃，所以17℃接近理论中值，代表着春天的温度。如果供暖温度高到22℃以上，冬季供暖温度就会太高，会使得室内空气异常干燥。

如果供暖温度低到10℃以下，感觉不到温暖，冷似冬天，自然不是供暖的基本目的了。所以，从温度的角度来看，18℃更为贴近人体的生理需求。因此冬季的时候，室内的温度保持在18℃至22℃为宜。

正常室温和温度是多少

1、室内的温度基本上保持在18~22度之间是比较适合的，相对的湿度应该设置在40%~70%之间。也要分为不同的季节，比如夏季，室内温度大概维持在25度左右，相对的湿度就要在50%就比较舒适。

而冬季空气比较干燥，相应的室内温度可以达到22度，而湿度控制在60%~70%之间。

2、主要考虑到夏季比较炎热，使得人体舒适度大大的降低。冬季如果湿度太小，太干燥，容易使人不舒服。

室内干燥，怎么增加室内湿度

1、冬天，室内比较干燥，主要是因为门窗紧闭，再加上室内开启了空调或者暖气设备，就会导致湿度大大降低。而且室内的灰尘也明显的增多，所以我们需要缓解室内干燥，增加室内湿度。

2、解决的方案就是通过加湿的方法，市场上出售的加湿器类型越来越多，而且功能也越来越人性化，控制加湿的程度，包括设置时间。

但是使用加湿器也需要注意正确的方法，一方面要定期对加湿器进行清洗，同时湿度也要在合理的范围之内，不能够过量，要不然反而会造成空气的污染。

‘贰’ 室温多少最舒适

室温20℃左右是最舒适的。

研究发现，恒定的室温对健康有重要的意义。北京中医药大学养生系教授张湖德告诉记者，20℃左右的室温最让人舒服。这个温度有利于身体散发多余的热量，如果室温超过25℃，人体就开始从外界吸收热量，会有热的感觉。

若室温超过35℃，人体汗腺就开始启动，通过出汗散发体内热量，会出现心跳加快、血液循环加速、头昏脑涨、疲劳等不适的感觉。相反，当温度在8℃~18℃时，人体会向外散热；当室温低于4℃，就会感到寒冷。

同时，20℃也是最佳睡眠温度。室温在24℃以上时，睡眠会变浅，睡眠中的身体动作和醒转次数（醒来和翻身的次数）会增多。睡眠温度在18℃以下，也不容易进入深睡眠。

(2)比较舒适的环境温度约为多少扩展阅读

室内湿度

北方已经进入冬季供暖期，屋内温暖的同时，也略显干燥。日本名古屋大学健康环境医学系的研究发现，流感的多发与空气湿度较低有密切关系。

国家室内车内环境和室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生表示，当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。新西兰奥塔哥大学研究发现，住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生。

‘叁’ 多少度的气温让人感觉最舒适

人体感觉最舒适的温度：21～24℃，产生冷感的温度：14℃防暑降温的标志：最高气温达到33℃。

酷暑的标志：最高气温达到30℃，连续三天以上最高气温在28、9度，也会觉得酷热难耐，数九隆冬的标志：最低气温达到－30℃，连续三天以上最高气温在－16～－18℃，也会觉得很冷。

相关说明

天气预报中所说的气温，是在观测场中离地面1.5米高的百叶箱中的温度表上测得的，由于温度表保持了良好的通风性并避免了阳光直接照射，因而具有较好的代表性。气温的差异是造成自然景观和我们生存环境差异的主要因素之一，与我们的生活关系非常密切。

空气温度记录可以表征一个地方的热状况特征，无论在理论研究上，还是在国防、经济建设的应用上都是不可缺少的。气温是地面气象观测中的所要测定的常规要素之一。气温有定时气温（基本站每日观测4次，分别为02、08、14、20四个时次；部分测站根据实际情况，一天观测3次，分别为08、14、20三个时次。基准站每日观测24次），日最高、日最低气温。

‘肆’ 人感到舒适的温度是多少

根据国内外的实验，夏季人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定。当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热，若超过37℃时就感到酷热，人们能够忍受的温度上限是52度。相反，当环境温度低于舒适温度下限时，人就感到凉、冷，若温度低于0度就会感到寒冷。
温度是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。

‘伍’ 人类感觉最舒适的温度是多少

人体感觉最佳的环境温度在30℃左右，湿度在40％至60％。夏天空调房温度在25℃左右
时，相对湿度在控制在40％至50％，人体感觉比较舒适