产后温度提升多少合适

1. 产妇房间温度多少为宜小孩应穿几件衣服为宜

问题分析： 一般舒适性空调：22~24摄氏度；60%相对湿度。考虑产妇较虚弱和衣着较少。建议：温度：24~26摄氏度；相对湿度：60%。 意见建议： 室温在18--22°之间时，穿夹袄或绒衣，包一床小被子；室温在22--26°之间时，穿棉毛衫，包一床小薄被子；室温在26--28°之间时，穿棉毛衫，...包一床毛巾被；

2. 产褥期的体温变化规律

我们知道每个产妇在产褥期的身体体温都会伴随着外界的天气情况或者是室内的温度而发生一些细微的变化，比如说有的产妇在产褥期会出现体温过高或者体温过低的情况不断出现，那么产褥期的体温变化规律呢?

产褥期的体温变化规律

生命指标的变化产褥期间产妇体温、脉搏、呼吸、血压多数在正常范围内，产后一天内略升高，一般不高于38℃。产后脉搏略微减慢，每分钟60～70次，7天后可恢复正常。产后呼吸14～16次/分。产后血压平稳。

产褥期生殖系统变化

产褥期生殖系统变化主要包括子宫变化、子宫下段及宫颈变化、阴道及外阴变化。子宫变化，是指盘娩出后，子宫逐渐恢复到孕前状态的过程。这个过程大概需要6周时间，期间主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生。子宫下段及宫颈变化主要在产后2～3天内，宫口任然可容纳2指。产后1周后，宫颈内口关闭，宫颈管复原;产后4周，宫颈恢复到没有怀孕时形态。分娩时常发生宫颈外口3点及9点处轻度裂伤，使初产妇的宫颈外口由产前圆形(未产型)，变为产后“一”字形横裂(已产型)。

乳房变化

产后乳房会变得更丰满，并开始分泌乳汁。产褥期2-3天会感觉乳房胀痛，这时应让宝宝早吮吸，刺激早下奶。最初几天的乳汁称为初乳，呈现淡黄色，其内含大量免疫抗体，能够提高宝宝出生后一年内的抵抗力。初乳一周后即转为正常母乳，乳汁白色，质较浓。

产后孕妇体温多少正常

我们都知道一个人的正常体温是37℃，体温高于37℃的话说明身体不太平衡了，我们可以从身体的体温判断我们的身体是否健康，对于产后的宝妈身体是否健康也是可以通过体温判断的。

体温是37度是正常的。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热 ，38℃以下是低热，39℃以上是高热。产后产妇的体温一般应该在正常范围内。但是如果产妇生产的时间较长或身体过度疲劳，产妇的体温可在最初的24小时内略有升高，但一般不超过38℃。建议给产妇测量体温时最好要擦干腋下，不要在喝大量热水后测量体温，这样会影响测量结果。

有些产妇在产后3～4天会因乳房血管、淋巴管极度充盈而出现体温升高，体温甚至可达38 5℃～39℃，一般可持续数小时，但最多不超过12小时，体温即下降，这种情况不属于病态。产后的宝妈应该怎么注意自己的体温变化，产后的宝妈发烧怎么办?1.月子期间发烧可以吃些中药，中药的副作用小，也不影响给孩子喂奶，感冒发烧的症状也是通过空气和呼吸道传染，和宝宝吃奶没有关系。

所以要和宝宝保持距离，近距离接触时可以带上口罩，避免传染给宝宝。2.可使用板蓝根、双黄连口服液，如果还不见好转，只能输青霉素，记住喂奶或接近宝宝时一定要载口罩，以免传染，还有就是室内一定要通风。

3. 母乳加热温度多少合适

母乳还是吃鲜新的好，不用玻璃奶瓶，不用升温，如果妈妈在身边，随时可以吃上架鲜热呼呼的母乳。但是由于社会经济发展压力大，现代女性产后就工作中的情况习以为常，目前背奶族越来越多，新手妈妈出了做月子就工作中的扪心自问。

妈妈在工作中的地域用手动吸奶器抽出来奶水，装在冷藏盒子里面，回家再升温就可以给孩子吃完。相关母乳加热，新手妈妈大概有一堆的问题想问吧。母如升温的方法有哪些、母乳加热到多少度合适呢?为什么都说微波炉不能用以升温母乳?回应就在下文：

母乳加热到多少度合适

母乳如的温度最好是控制在40度左右最好。因为母乳或婴幼儿奶粉中，都含有许多不耐热的微量元素，比如维生素C、维他命b2和活性益生菌等，高温将导致这类微量元素被损坏，也就是说，也就是导致奶液中的营养元素流失。

母乳加热的方法

1、防潮防火安全烫热法：将装有母乳的玻璃奶瓶放进寒湿的水里浸泡，浸泡时经常晃动玻璃奶瓶使母乳受热均匀，但平面图不可以未过玻璃奶瓶玻璃奶瓶奶瓶奶嘴相接处。由于温奶时间取决于胃口及开水总流量，因此温度是否合适全靠妈妈们的工作经历积累，在温奶开展后最好再用温度计测量一下。

2、温度控制温奶器：温奶器的操作过程简单，如果将温度设定在40℃，就可以自动式对母乳进行提温。冷冻的母乳在提温时可能会出现层级的情况，它是一切正常的，如果在饲养前轻轻摇晃将其混和均匀就可以了。那么，如何选购温奶器呢?可头等大事留意这一层面：

升温功率为60-120W，功率过小无法温奶，功率过大很容易导致塑料外壳变形。除此之外，还要注意内腔的规格型号和深层次是否与家中玻璃奶瓶匹配，避免出现玻璃奶瓶无法放入或露出过多提温慢的情况。

母乳加热到40度左右是最好是的，如果是在冬天，母乳凉得快，可以升温到50度。没有吃完的母乳是不能二次升温的，因为会损坏微量元素，即便小孩吃完也消化不了多少钱营养元素。但是综上所述，能马上喂宝宝鲜新的母乳就是最好的。

4. 坐月子体温多少正常

1．体温、脉搏、呼吸、血压
产后的体温多数在正常范围内。若产程延长致过度疲劳时，体温可在产后最初24小时内略升高，一般不超过38℃。不哺乳者于产后3-4日因乳房血管、淋巴管极度充盈也可发热，体温达38.5℃，一般仅持续数小时，最多不超过12小时，体温即下降，不属病态。产后的脉搏略缓慢，每分钟约为60-70次，与子宫胎盘循环停止及卧床休息等因素有关，约于产后1周恢复正常，不属病态。产后腹压降低，膈肌下降，由妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸，使呼吸深慢，每分钟14-16次。血压于产褥期平稳，变化不大。妊高征产妇的血压于产后降低明显。
2．子宫复旧
胎盘娩出后，子宫圆而硬，宫底在脐下一指。产后第1日因子宫颈外口升至坐骨棘水准，致使宫底稍上升平脐，以后每日下降1-2cm，至产后10日子宫降入骨盆腔内，此时腹部检查于耻骨联合上方接触不到宫底。
3．产后宫缩痛
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称产后宫缩痛。子宫在疼痛时呈强直性收缩，于产后1-2日出现，持续2-3日自然消失。多见于经产妇。哺乳时反射性缩宫素分泌增多使疼痛加重。
4．褥汗
产褥早期，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属病态，于产后1周内

5. 坐月子温度多少度适宜

坐月子除了讲究饮食调理，坐月子家居环境的影响也是十分重要的。适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等。其中坐月子房间适宜的温湿度，不管在炎炎夏日还是寒冬腊月，对产妇的身体都具有极其重要的作用。那么适合坐月子房间温湿度是多少？

当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。这个适宜的温湿度根据季节的不同而有所不同。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面提到的两个方面是需要各位准妈妈注意的：

1、坐月子房间要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。在给坐月子房间开窗换气的时候，产妇妈妈和新生宝宝可以先去其他房间休息，这样既可以避免直接着风感冒又能保持坐月子房间的自然通风，确保空气的清新。

2、坐月子房间可以使用空调电风扇等纳凉电器。但是，如果使用空调时，空调的设定温度不宜过低，如果是使用电风扇，那么电风扇不宜直接对着产妇妈妈直吹。

6. 坐月子的室温多少合适

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理： 一、休息与活动 保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务；绝不能做重活、累活 二、精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。 三、给产妇一个良好的休养环境 1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%； 2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。 3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。 4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。 四、重视产褥期的营养 营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。 1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。 3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 五、注意清洁卫生 分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。 1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。 2、勤洗手：双手是细菌传播的重要途径，因此在换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身，经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。 4、勤更衣：内衣、内裤勤更换 5、勤刷牙：产后第二天就应照常刷牙，否则会由于进餐次数增加，食物残渣破坏牙釉质，引发龋齿、牙周炎等。 六、了解恶露的变化 1、血性恶露：产后1周内 2、浆性恶露：产后1~2周 3、白色恶露：产后2周后，可持续2~3周 恶露有下列情况需要看医生：血性恶露量多，持续时间长；恶露有异味；伴腹痛或发热 七、产后月经恢复与避孕 恢复月经时间：个别人4~6周，多数6个月；恢复排卵时间：40%在月经恢复前1个月，哺乳有推迟月经恢复的作用，但不能帮助避孕；产后适宜的避孕措施：避孕套、宫内节育器 八、产后性生活 顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活，应采取可靠的避孕措施，双方应互相体谅

7. 坐月子室内温度多少度合适呢什么时候最适合坐月子呢

坐月子室内温度多少度合适呢？什么时候最适合坐月子呢？如果是冬季月子，室内温度最好保持在22-25度。室内湿度是55%-65%。

坐月子期间一定要有舒适的房间。舒适房间的一个重要特征是室内温度必须适宜，并保持在舒适范围内。一个月的时间里，室内温度或多或少是正常的，取决于是冬天还是夏天。那么，坐月子里温度多少才算正常呢？

浴室温度宜在20-22℃，水温宜在37℃左右或略热，浴室不宜过于封闭，洗澡时间不宜过长，以5-10分钟为宜。冬天产后1周左右洗澡为宜，冬天洗澡可防感冒。注意尽量不要洗澡，要洗澡。洗涤时避免出汗，因为出汗过多容易引起头晕、恶心、呕吐等。