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黄瓜籽一次喝多少合适

发布时间: 2023-07-25 20:03:11

❶ 黄瓜籽粉每天吃多少克

你好！一般每天服用一次，每次10～20克黄瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃。

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