备孕洗澡水温多少合适

① 一般洗澡用多少温度的水合适

冬天，外界气温比较低，这个时间段洗澡，水温要稍微高一些。人的正常体温是三十六度左右，体感稍微热一点的温度在四十度以上。从淋浴头流出的热水到人身体上，会降低不少温度，所以，淋浴洗澡四十五度左右就比较合适。

② 孕妇洗热水澡对身体好，那热水的温度多少合适

怀孕期间，由于激素变化，身体汗腺和皮脂腺分泌物很大，因此怀孕的母亲需要洗澡以保持身体健康。然而，在怀孕的特殊时期，需要注意它，包括水温，时间，频率等，否则可能对孕妇和婴儿产生不良影响。孕妇中使用高水温如何？看看怀孕期间的健康状况如何！怀孕母亲的体温高于普通人。如果水温过高，怀孕母亲的温度会上升，羊水的温度和压力平衡受损，导致胎儿脑细胞损伤，使胎儿脑的影响不利。如果水温过低，可能会导致怀孕的母亲感冒，并且对孕妇和胎儿也有益。因此，怀孕母体的水温优选在27-37℃之间。

怀孕后，母亲的乳房是身体非常敏感的部分。因此，当您洗个澡时，您不想在自己的浴缸中按下乳房，您应该选择温和和非刺激的沐浴露，以免损坏乳房。怀孕期间，有些母亲的乳房会有分泌物，所以通常的母亲也应该清洁乳房，让乳头保持干燥，让宝宝诞生后宝宝会给他母乳喂养。上面提到了关于怀孕浴缸的许多事情必须注意它，否则它不仅对自己的浴室不利，而且它也可能伤害腹部的胎儿。

③ 夏天孕妇洗澡什么水温合适呀

35～40℃的温水为宜，夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。

(3)备孕洗澡水温多少合适扩展阅读：

孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。

洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

参考资料：洗澡-网络

④ 洗澡的水温多少度合适

通常洗澡的水温在42度左右比较合适，有些人喜欢水温高一些，有的人则喜欢低一些，因人而异。