一米一的体重多少合适

① 1.1米身高标准体重应该是多少

较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克） 另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋48，这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）。 但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+/-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％～50％，F％超过35％～45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。

② 一米五标准体重

身高和体重最理想的比例，在人们的眼中尤其是女生的眼中其实有点胖；但是从健康的角度来看，确是人体最合适的。

一、按照最简便的算法：理想体重(kg)=身高(cm)-105
通过计算，你的理想体重45kg(90斤)，按照标准上下可以浮动10斤(80斤到100斤)都属于合适体重。

二、按照全世界最常用的评价方法——体重指数BMI=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)
正常范围为18.5~24 kg/㎡；24~27.9为超重；≥28为肥胖；＜18.5为体重过低。

若身高1.5米，体重在41.6kg~54kg最合适，即83.2~108斤。其实在女生的心目中，身高150体重超过90斤就感觉有点胖了，超过100斤就感觉肥胖了。

三、人们在关注自己体重的同时，还应该注意自己的腰围。
男性＜90厘米，女性＜80厘米。

同等体重和身高，腰围大的人群患病机率高。

因此，想要维持身高和体重合适比例，应该从以下几个方面做起：
①限制脂肪的摄入，比如油脂，用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。

②增加水果、蔬菜、豆类和谷物、坚果的摄入，同时减少糖类的摄入。

③每天坚持体育锻炼，至少30分钟规律的、中等强度的运动，如跑步、快走、游泳等。

④必须认识到肥胖对人体的危害，如心脑血管疾病、糖尿病、骨骼疾病等。

③ 身高一米四的标准体重

一般是用体重减去110就是你的标准体重左右吧！

④ 体重多少才算合适

BMI= 体重Kg/身高m/身高m 所以你的标准体重是下限是18.5*1.68*1.68= 52.2 上限 是 23.9*1.68*1.68=67.4 ，所以你的体重范围是52.2——67.4 Kg，只要在这个范围内就是正常体重。

在日常生活中，一定要学会通过饮食和运动来调节自己的体重，因为正常体重的范围还是很大的，所以健康瘦身是很有必要的。在饮食上要少吃或者不吃脂肪含量高的食品，如油炸油腻肥肉等，或者这些食品配合舒尔佳食用，可以减少食物中的脂肪吸收，也可以多吃蔬菜和水果 ，少吃高糖类的食品，零食和甜食少吃，夜宵不要吃。改善自己的饮食习惯，就能很好的控制自己的体重在一个正常健康的合理水平。饮食控制的同时，也要结合运动的介入，运动要出汗，形成习惯，长此以往，自然体重就维持在一个相对稳定的状态，并且还处于正常体重范围之间。

⑤ 身高一米八体重多少合适

现在这个社会不仅需要看脸，还要看身材，这样才能符合男神女神的标准，当然身体也会更健康。当体重超标之后，不仅会影响到颜值，还会加速衰老，影响到身体健康。因此我们需要把体重控制在标准范围，这样才是对健康最有利的。那么，男性身高一米八，体重多少斤比较合适?我们来一起看看怎么算出来。

男性在过了中年之后，就要特别注意控制好自己的体重，不仅能够保持帅气依旧，同时还能预防不少疾病的出现，对身体健康是十分有利的，如果能一直控制在标准体重内，长寿也不是什么难事。