身高一米六体重要多少才合适

㈠ 1米6标准体重

女生身高为160cm（160-105）*0.92=50.6，也就是50公斤。不过就现在的审美观来看，一米六的话，体重在90斤左右，看上去比较苗条，95斤看上去比较匀称，100斤看上去就比较丰满啦。

男生：标准体重=（身高-100）×0.90，女生：标准体重=（身高-105）×0.92。

当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。

但是如果是在50千克以下的体重，那么就表示是偏瘦的。但是如果体重超出标准体重10千克左右，那么就表明过于肥胖。

女生过于肥胖的情况之下，不仅会严重的影响到一位女士的外在形象，还会给自身带来许多的疾病，比如糖尿病和高血压等。而体重过瘦的情况之下就会出现营养不良的现象，而且还可能会带来记忆力减退或者是贫血的现象。

女生不管是过于肥胖哈市过于消瘦都会影响到正常的排卵，会影响到女士身体里面的激素变化，所以受孕的概率也会大大的降低，因此在备孕期间需要维持在正常的体重之内。

所以一米六的标准身高也是要根据实际情况进行排序的，如果说是在正常的标准身高体内的话，其实也是可以进行对应的一些身材体重控制。

㈡ 身高1米6的标准体重是多少

身高160厘米，标准体重应该是110斤，55公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。如果明显超过了标准体重，则属于肥胖，通常超过标准的体重的25%需要及时做减肥治疗。低于标准体重15%，则考虑有营养不良，需要注意加强营养，恢复体重。