白醋泡脚加多少水合适

❶ 白醋泡脚放多少毫升

1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。
2、白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。
3、鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。
睡前浴足本来就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋、建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚 。

❷ 白醋泡脚到多少水第二天还可以继续泡吗

白醋泡脚的主要目的是利用白醋的弱酸性，来杀灭脚底或是脚趾之间滋生的细菌或是真菌之类的微生物。这个浓度只要是别太少就可以了，并没有严格的要求，但是也别全是醋，如果是全是醋的话，也可能会造成皮肤的损伤。如果真是有真菌感染用这个方法泡脚的话，就得连着泡才行，否者，就没有效果了。

❸ 用醋泡脚要不要加水，醋大约要放多少真的有效吗

用醋泡脚要加水，醋大约要放5-10毫升，用醋泡脚确实对身体的健康有好处，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

一般的，我们在泡脚的时候是可以选择白醋的，白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。

酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。

与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。由于醋对真菌的抑制效果不错，所以我们也可用醋泡脚治疗灰指甲或脚气。用9度或10度醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干，由于真菌感染顽固，所以需坚持1个月以上的时间。

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食醋泡脚对身体有这五大好处：

1、强身健体

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

2、促进血液循环

天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

3、改善脚气

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

4、滋润肌肤

很多人在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

5、减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

❹ 白醋泡脚放多少比较合适

病情分析：
你好，根据你的情况是想要泡脚的情况。
指导意见：
建议：一般泡脚需要泡20-30分钟，水温是脚感觉稍有点烫，但是可以承受的程度。

❺ 哪位好心人晓得每天用白醋泡脚的话～白醋要加多少，水要多少呀～～～

不用加水的，直接到5瓶白醋泡半小时，每次泡过，就把白醋用大瓶子装起来，下次再泡.一连泡5天就好了，我老公就是这样泡好的

❻ 说醋泡脚好，那醋加水吗多少醋，多少水主要功效泡多久

因为泡脚时通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排除体内寒气和废物，调节体温，降虚火。不一定是要特定的比例，一定是要用水的~在淹没小腿加的醋或其他东西适量就好~比如醋就放到2，3盖左右
每天晚上泡脚是非常好的习惯 通常泡脚的时间由泡到出汗为宜 水温适自己能接受的温度 一开始可以温度稍低然后边泡边加 如果有机会在下午4点到5点泡是最好的 特别是老人 因为这时补肾效果最好 泡完脚好应多喝水 能补充流失的水分 泡脚最好泡到小腿 泡脚不能时常加盐 这是不好的 我说的不论是什么盐，加盐泡脚会伤肾 如果是脚会痒时加酸醋很好 不用很多，可以治疗脚气，脚痒等一些问题 加艾叶可以清热解毒，降火 但是通过热水泡脚东西很容易被吸收，所以最好是什么都不要加！泡脚本身就很好，如果要加东西也不要经常加，偶尔就好
如果早上起床容易流鼻涕可在泡脚时梳头一百下 捏耳朵一百下 把鼻头搓热 小孩子可以只洗洗就好
参考资料：《不生病的智慧》

❼ 用米醋泡脚加多少水

在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,
可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,
促进血液循环,
帮助酣睡,
预防静脉曲张;
经常用醋泡脚,
杀菌抗菌,
有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。