眼镜增加多少度合适

‘壹’ 近视度数增加多少，需要重新配眼镜

验光是配眼镜的第一步，也是最最重要的一步。有的人认为，配到便宜的眼镜最重要，这种观点是绝对错误的，如果只是为省钱，大可不必配眼镜。近视的人中散光的比例是很高的，如果眼镜店的技术有限，会以普通近视代替，这样做，后果就是度数会增加很快。因此，一定要确定自己是不是散光。

不同的人，散光的程度不一样，验度数的难度也千差万别，有的散光，十几二十分钟就能验出来，有的高难度散光，甚至需要4个小时。因此，真正的高手验光师要有极好的耐性和极为认真负责的态度，否则，若配的度数不精确，会使度数悄悄地增长。

度数验好了，就是配眼镜，目前主流是镀膜、防辐射、防疲劳的镜片，如果要求轻薄，可以要非球面。总之，配一个主流的还说的过去的镜片还是有必要的，至于镜架，无关痛痒，自己喜欢就好。配好眼镜后，除了睡觉，要一直戴，特别是学习压力大的学生，坚持佩戴是对您视力负责任的良好态度。只有坚持戴，才能保持住度数，等考上大学，眼睛的压力小了，慢慢就可以摘掉眼镜了。

‘贰’ 配眼镜降低多少度合适

配眼镜为什么要降低度数呢？一般正常情况下。验光，你多少度？尽量按照这个度数去配戴吧，不要随意增高，也不要随意降低这样对眼睛应该不好的。

‘叁’ 我应该配多少度眼镜最合适呢

你应该配到1.0

‘肆’ 近视眼镜怎么配度数合适

要引起重视，及时的予以矫正。是要去医院配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

‘伍’ 眼睛多少度才合适带眼镜

近视影响了视物，就要配眼镜了，一般超过300度就要佩戴眼镜的。

但是必须要清楚眼镜的作用是让人看清楚东西，但是并不能控制度数，治疗近视。治疗近视还是要用正确的方法：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

‘陆’ 第一次配眼镜多少度合适

配眼镜需要测试视力、电脑眼光，根据眼睛的近视程度，选择镜片的度数，不是随便配个度数就可以的。

‘柒’ 近视增加多少度需要换眼镜

近视增加50度以上就考虑更换镜片，因为不换的话你还是个近视眼，成像没有达到这个视网膜之上。长时间视物的话眼睛容易疲劳，而且度数会再次加深。尤其是孩子处于一个不稳定的阶段，不及时更换眼镜度数就会增长得更快;

‘捌’ 眼镜矫正度数多少合适

我是近视眼，矫正度数达到1.0即可

‘玖’ 一般配镜度数达到多少合适

300度以上应该配眼镜了，度数再大学习还有看书影响就会很大的，这时就要到医院配眼镜了。

‘拾’ 请问配眼镜度数多少合适

远视力正常的标准是1.0，从配镜矫正来讲，超过1.0即是过矫，而低于0.8则是欠矫。很多人戴眼镜矫正视力是0.6，但不影响学习、工作、生活，就不会有什么问题。但对用眼过多的学生来讲，因为是生长发育期，眼球还没有定型，长时间佩戴眼镜近距离用眼过多，则眼睛的负担更重，因为首先要抵消眼镜的度数才能看清近处的物体。另外，双眼的视力一定要相当，差别过大会产生一眼清楚另一眼不清楚，对不清楚的眼睛不利。
视力下降其实是眼睛视功能的减退，应当采取适当的锻炼来恢复，配眼镜的做法并不是根本解决视力问题。我们周围没有人因为佩戴眼镜而恢复视力的，大多数是度数越来越深，视力越来越差，就是因为眼睛过于依赖眼镜，而自身的功能越来越下降，直至20岁左右眼睛发育定型。
多锻炼眼睛吧，保护好了视力不会下降的。