168的体重多少合适
① 168cm身高的女生标准体重应该是多少
女生的骨架较小,所以应该50~55比较好。(骨架大可以稍微加一点点)
体重指数 = 体重(公斤)除身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
1.68米的正常体重:
18*1.68*1.68=50.8kg
25*1.68*1.68=70.5kg
即50.8kg-70.5kg为正常
(1)168的体重多少合适扩展阅读:
标准体重的判断依据:
1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。
2、太胖太瘦不利于健康,也不会给人健美的感觉。
3、大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
这个东西就是BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI)。
BMI指数又称身体质量指数,是通过将千克的重量除以仪表的高度的平方而获得的数字。
它是测量人体肥胖和健康的常用标准,需要比较和分析一个人体重对不同身高的人的健康影响时,BMI是一个中立且可靠的指标。
② 168的女生多少斤比较好
女生身高168cm时,体重在63kg左右比较好,计算体重的方式有很多,有一种非常简单的计算标准体重的方式,用身高减去105得到的数值就是体重标准的公斤数。
若是超过标准体重20%就属于肥胖,需要通过健身与控制饮食的方式使自己的体重能够恢复正常,要注意选择科学的健身方式,避免通过节食的方式去进行减肥,不要一味地追求低体重,要保证体重处于正常的范围内,并且身体也是健康的。
世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
所以你的标准体重是:(168-70)*60%=58.8kg
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
③ 男生168身高体重多少合适
你这个是有点偏矮了,个人觉得这个是个的体重大概一百一到一百一十五左右
④ 女生身高168cm,体重多少合适呢
女性的标准体重的计算方式是:(身高-100)*0.9。你的身高168。那么,标准体重就是(168-100)*0.9=61公斤,也就是你的标准体重在122斤左右
⑤ 女生168体重多少合适
120斤左右
⑥ 168身高、体重多少合适
对于中国女生的生理结构,要是普通人(除了模特)168的身高,110斤以内就完美了,但是那样恐怕胸胸会小点,要想胸胸大点,屁股大点,适当的增加点体重,115斤左右,注意保养腰部及大腿的线条就可以了~~~
⑦ 168的身高,体重多少算合适
可以看一下标准体重升高比例表,跟年龄也有关哦。一般在标准体重5kg上下都没有问题的。此外世界卫生组织体重计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
望采纳。
⑧ 168标准体重是多少
身高1.68米的标准体重是:61.2 公斤(KG)
正常体重范围:从 55.08kg 到 67.32kg 间;
⑨ 男人身高168合适的体重是多少
体质指数=体重(kg)÷(身高*身高)(m),而国内的正常体重指数是18.5~23.9,所以168cm男生合适的体重是52.2kg~67.5kg。