怀孕正常长多少斤算比较合适

‘壹’ 孕期长多少斤合适

你好！ 一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。祝你健康！

‘贰’ 孕期体重增长多少才算正常为什么呢

引言：孕妇在怀孕之后都格外注重营养的补充，害怕胎儿发育不好。孕妇在怀孕之后千万不要一直吃油腻的食物，这样会造成孕妇消化不良，容易出现便秘的现象。孕妇在怀孕的时候一定要合理控制自己的体重，不要让体重增长得过快。小编今天就来跟大家说一说孕期体重增长多少才算正常，为什么呢？

三、孕妈注意监测血糖

孕妈在怀孕的时候一定要注意监测自己的血糖，不要让自己有很高的血糖。如果孕妈在怀孕的时候有很高的血糖，就会出现妊娠糖尿病，在生产的时候就会非常痛苦。孕妈妈在怀孕之后尽量不要吃甜食，甜食也会引起孕妈有糖尿病的现象。孕妈妈在怀孕之后一定要多注意休息，多吃水果蔬菜，才能够让孕妈妈变得更好。

‘叁’ 怀孕5个月请问下一天长多少斤算正常

我怀孕五个月的时候涨了10斤左右，后面涨的会更快的，我到快生的时候总共涨了32斤哦，整个孕期涨25～40斤左右都是正常的哦

‘肆’ 怀孕后一个月长几斤算正常的

一般怀孕前几个月体重变化不是很大，后面长的快些，一般会增长20斤左右的。

‘伍’ 怀孕期间长多少斤比较合适

怀孕期间，要根据孕妇个人的体制和体重来觉得长多少斤比较合适！但是平均的话，长20-30斤，是最合适的！前三个月就是12周最好不增长，后面几个月最好每周一斤左右！ 采纳哦

‘陆’ 孕期体重增长多少才算正常

以美国医学研究院（IOM）2009年推荐的妇女孕期体重增长适宜范围和速率为监测和控制孕期体重适宜增长的参考，孕期体重生长可以分为2部分：一是增长的总重量，另一个就是增长的速度。在怀孕期间，孕妈咪其实不必刻意吃得很多，这是因为宝宝可能还吸收不了那么多的营养，而那些多吃的部分很多时候都长在了孕妈咪自己身上。

毕竟也关系到自己的脸面，一胖毁所有呀。更重要的是关系到宝宝的健康，那孕期体重怎么控制，要控制到什么程度呢？这个我们的专家教授早已经帮我们做过研究了，以前是不管胖瘦，就是体质指数，根据身高和体重比例衡量胖瘦的指标。我们可以通过怀孕前的BMI指数，来确定孕期的理想体重。如果整个孕期增加20公斤以上或准妈妈体重超过80公斤，都是危险的信号，准妈妈更易发生孕期高血压与糖尿病，且有可能影响胎儿生长与大脑发育，因此准妈妈要如何合理控制体重。

‘柒’ 孕期体重长多少斤合适

你的体重增长状况正常吗？来看看下面的问答吧！ 不会。重要的是，你应该保证健康而且均衡的饮食，这样宝宝才能获得足够的营养。如果你一直没有很好的胃口，可以试试以下的方法： 经常购买新鲜的、诱人的食物。 如果你一看到满满当当的盘子就够了的话，最好少食多餐。 身边随时带些零食，例如全麦饼干、花生或葡萄干，香蕉之类的食物。 没有必要。能量与营养成分是两个概念，这一点非常重要。准妈妈们在怀孕的第四个月才需要比以前更多的能量，而且只比平时摄取的多10%就足够了。也就是说每天需要新增250个单位的热量，相当一个小面包加上一个苹果。 孕期更应该注意摄取的是营养。而且对于营养成分的需要是从怀孕一开始就要满足的，这其中包括，维生素、矿物质和宝宝健康发育所需的各种微量元素。因此，准妈妈从一怀孕就需要补充更多的蛋白质(增加20%)、钙(增加30%)、锌(增加25%)、维生素B2(增加36%)、铁(增加100%)和碘(增加15%)。也就是意味着为两个人吃饭不意味着吃得更多，而是吃得更好。要时刻考虑到，你现在所吃的和宝宝吃的是一样的。尽量吃新鲜的蔬菜和水果、全麦食品、富含蛋白质的鱼和补充铁的瘦肉等。 不用担心，这是一种常见的现象。孕吐、怀孕后的身体变化，以及很多准妈妈对新状况一时无法适应而导致的没有胃口是导致这种情况的主要原因。如果在怀孕初期体重下降并不会危害宝宝的正常发育。 这时不要强迫自己吃东西，可以用一些新鲜的水果或小零食放纵一下自己。在怀孕的第四个月之前体重并不一定会增加。而到了最后三个月，每周体重可能增加500克。 千万不要在这个时候节食，因为这可能干扰胎儿的正常发育。美国有研究表明，宝宝在妈妈肚子里的时候挨饿，会大大增加宝宝出生后前几年患肥胖症的风险。你应该注意摄入高营养成分的食物，也可以通过以下注意事项使自己的体重不至于上升得太快：一定要远离高脂肪、高糖、营

‘捌’ 怀孕10个月长多少斤才算正常呀

正常孕妇妊娠头3个月体重每月增加0.5千克左右，但由于妊娠反应，恶心、呕吐和食欲减退，孕妇常出现体重下降。妊娠3个月以后这些反应消失，食欲增加，体重也会逐渐增加。
妊娠5个月起体重增加较快，每周约增加0.45千克，但不宜超过0.5千克，否则要注意妊娠引起的高血压。妊娠7～8个月时，体重增加放慢。足月妊娠时体重不再增加。妊娠期增加的体重中，胎儿占38%，胎盘占9%，关水占11%，母亲子宫、郛房、大腿和臀部等处的脂肪组织占20%，血液和体液占22%。母亲妊娠期的这些生理变化与激素水平改变有关，足月分娩前，这些激素水下下降致体重略为下降是发动分娩的一种讯号，分娩后体重减少8～9千克，而分布孕妇肩部、上臂、胸腹部、大腿和臀部的脂肪组织则保留下来作为供给婴儿的营养。哺乳期体重会逐渐下降，一般在停止哺乳后体重会恢复正常。
从上面您可以看出，您的体重增长是正常的。