宝宝吃多少水果最合适

❶ 三岁宝宝一天吃多少水果合适

很多家庭每天都会离不开水果，知道水果对人的身体有着很大的营养，所以就算不吃饭也会吃点水果的，现在的小孩子也是每天都需要吃水果的，对孩子的身体发育也有很大的帮助，但是水果吃的太多也是不好的，那么，儿童一天吃多少水果才合适呢？随小编一起来了解一下吧：
1.1-3岁的孩子建议每天吃两种水果就够了，这样营养也足够了，两种不同的水果含的维生素等也是不一样的，如果吃太多对孩子的身体也有压迫感，吃多了反而不好，可以给孩子每天吃一个苹果，再吃另外一种水果。
2.水果里面的糖分也是很多的，虽然有营养也是不能给孩子多吃，很容易引起孩子肥胖，而且有很多水果里面的成分不容易被肠胃吸收，就容易引起胀气，孩子会特别的不舒服，就会发生便秘的情况，在孩子吃过饭之后不要给孩子吃水果。
3.在给孩子选择吃的水果时要注意两种水果不能相冲，很多不同的水果一起吃容易引起相冲的反应，还要吃对孩子的体质有帮助，有的孩子身体比较弱，就不能吃凉性太大的水果，特别是在孩子出现消化不良的时候。

❷ 儿童一天吃多少水果合适

这个具体看看儿童年龄、身高、体重等等！如果是婴幼儿的，吃点水果汁，少量多次，不影响孩子健康，不引起腹泻为主！如果是1到10岁儿童，每天1个左右苹果，一个橙子，3到4个草莓，保证水果多样性！香蕉，橘子少量，饭后吃，一般饭后一个小时左右比较好

❸ 九个月宝宝一天要吃多少量的水果才适合

宝宝吃水果，不要给他榨汁，这样很不好的，不能锻炼宝宝咀嚼的动作，一般这个时候的宝宝一天一个苹果，分两次吃，一次弄半个，用调羹刮成泥状给宝宝吃是最好的,不要觉得麻烦，最宝宝很有好处的！祝宝宝健康快乐的成长！！！！！！！！！！！！

❹ 一岁宝宝吃多少水果合适

1、吃苹果一小块最合适，大概八分之一的苹果吧！把苹果用勺刮下来喂宝宝吃就好，好消化好吸收补充维生素和营养，再有一点苹果是平性的 既不是热性也不是寒性的。 2、再有就是香蕉了，香蕉取一小截长度不超过5厘米，用同样的方法喂宝宝 这样对宝宝的肠道是有好处的，可以帮助消化 ，因为宝宝的肠道吸收还不是那么健全 ，而香蕉呢味道也比较好宝宝爱吃。

❺ 1岁的宝宝每天需要吃多少水果经常吃水果对宝宝好吗为什么

如果你的宝宝已经一岁了，这个时候你也可以适当给小孩子吃一些水果，但是你没有必要每天都让小孩子吃水果，因为小孩子也不能够承受。经常吃水果对宝宝的身体也会有所好处，但是我们不能够让小孩子吃的太多了。

其实水果当中也是富含很多营养物质的，而且有些小孩子是非常讨厌喝水的，这个时候我们就可以让小孩子吃水果，因为水果当中也是富含水分的。所以大家可以让小孩子吃一些水果，而且我们可以让小孩子吃一些容易消化的水果，比如说香蕉或者是火龙果。我们也应该让小孩子多喝一些白开水，因为小孩子的身体也必须要得到足够的水分，所以大家一定要照顾好孩子。

❻ 八个月宝宝一天吃多少水果合适

一般宝宝六个月开始添加辅食，由于宝宝肠胃比较娇嫩，且宝宝的胃容量有限，辅食添加要特别注意，一定要遵循渐进慢慢添加，八个月的宝宝可以添加的辅食慢慢增加了，但还是要以奶为主，一般一天可以给宝宝喂1-2餐辅食，4-5次奶，水果的量大概20-30克左右为宜。

❼ 很多家长都让宝宝多吃水果，那每天给宝宝吃多少水果最合适

很多家庭里每天水果都是必须的，人体也是需要很大的营养，所以就算是吃饭的过程中可能也要补充一些水果的能量。特别是孩子每一天都需要吃一些水果，对于生长发育来说也是有很大的帮助，如果吃水果太过于多的话也是很不好的。所以关注孩子吃水果适量的话才是最正确的，吃水果的话也要根据宝宝的岁数来决定，很多家长可能就会忽略到这一点，没有正确的给宝宝食用水果。

平时在给宝宝选水果的时候要注意水果与水果之间是不能吃的，相冲的一些水果。有的时候吃的水果会引起不良的反应。也对孩子的体质是没有帮助的，孩子在小的时候身体体质是非常弱的。如果吃太多的凉性水果，会让孩子的消化系统不良，甚至还会生病这个时候就得不偿失了。

❽ 小孩儿每天吃多少水果合适

每个人都不能只吃饭而不吃蔬菜和水果。水果是每个人必须吃的东西，一岁的宝宝也不例外。水果不仅可以帮助宝宝补充水分，还有利于帮助宝宝补充一些身体必需的营养成分。但是很多家长都不知道应该每天给宝宝吃多少水果才是正常的。那么1岁的宝宝每天吃的水果量应该是多少呢？

其实一岁的宝宝每天吃大概两份水果就够了，两份水果相当于两个小的苹果或者是一根香蕉。因为宝宝的年纪还小，所以还不适合吃太多的水果，如果吃得太多，很容易会导致宝宝消化不良。到了宝宝四岁左右就可以给宝宝加双倍水果的分量，妈妈们不用太过心急。

一岁宝宝每天吃两份水果是标准的量，但是妈妈也要视宝宝的情况而定，有的宝宝消化得能力还没有那么的强，所以千万不能给太多水果宝宝吃，不然水果很容易堵在宝宝的胃里面，导致胀气和便秘的情况。而且选择的水果最好和宝宝的体质相适合。有的宝宝比较上火，可以给宝宝吃一些西瓜和梨子等寒性的水果，但是宝宝身体比较寒，就不适合吃这些水果了。

❾ 两岁宝宝每天吃多少水果合适

两岁宝宝每天吃水果很好的，把水果量控制在100克左右，一个苹果的1/4即可。宝宝吃水果建议吃苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃等，营养比较丰富，而且能够有助于消化，尽量不要吃柑橘、荔枝等容易上火的水果。

❿ 八个月宝宝水果吃多少合适

婴儿八个月吃水果时要把体积比较大的或者带核的水果切成小小块或者捣碎，也可以用勺子直接把果肉刮下来喂给婴儿吃。直接从水果上面刮下来的果泥，和把水果切成小块后弄成的果泥可不太一样。每次只吃每次只吃香蕉的三分之一就可以了。