羽毛球拍拉多少磅合适

A. 羽毛球拍拉多少磅好

中低磅（20~23）磅。

业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，却还是有滞留感，这对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻讲究的是速度，而击球时的这种滞留感对力量的波浪式传递是很有影响的，低磅让进攻的威力明显减弱。也许有人在用低磅拍杀球也感到很有力，那么我会对你说你如果适应高磅之后，杀球会更有力。

羽毛球拍使用注意事项

在头十分钟内先用较轻柔的力量来击球，可以拉拉半场高球、吊球、搓球、平弹球（相对于平抽球而言），逐渐才过渡到拉高球、杀球、平抽球。让球拍在拉线后先有个舒筋活络的过程，可以让线床张力分布更均匀，减少突然断线的风险。

很多新线断裂的情况并非正常磨损所致，而是击球时击中了线床边缘接近拍框的部分，而且最多是12点的位置，这些部位的张力较中央甜区部位远高，极容易被崩断，而且因为断线后移位，很多人以为是线的质量问题，其实都是击球不正造成的。

以上内容参考网络-羽毛球拍

B. 羽毛球拍多少磅比较好

羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。

有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。

总的来说，羽毛球拍拉线磅数不仅仅只是一个数字，不能盲目追求高磅，球友们可以多参考穿线师的建议以及多试打，找到适合自己的羽毛球拍拉线磅数。

(2)羽毛球拍拉多少磅合适扩展阅读：

当击球者力量较低（挥拍速度较慢）时，磅数低一些，利于合力。反之，当击球者力量较高（挥拍速度较快）时，磅数高一些，利于合力。

因此，应该根据自己的力量，选择自己能够顺利合力的磅数（包括选择合适的拍杆的弹性），才能顺利合力。一个高手可以在20多到30多磅的区间内都能顺利合力。越能在高磅数合力，说明能力越强。

C. 羽毛球拍拉多少磅合适

中低磅（20~23）磅。

业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，却还是有滞留感，这对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻讲究的是速度，而击球时的这种滞留感对力量的波浪式传递是很有影响的，低磅让进攻的威力明显减弱。

也许有人在用低磅拍杀球也感到很有力，那么我会对你说你如果适应高磅之后，杀球会更有力。

羽毛球拍使用注意事项

在头十分钟内先用较轻柔的力量来击球，可以拉拉半场高球、吊球、搓球、平弹球（相对于平抽球而言），逐渐才过渡到拉高球、杀球、平抽球。让球拍在拉线后先有个舒筋活络的过程，可以让线床张力分布更均匀，减少突然断线的风险。

很多新线断裂的情况并非正常磨损所致，而是击球时击中了线床边缘接近拍框的部分，而且最多是12点的位置，这些部位的张力较中央甜区部位远高，极容易被崩断，而且因为断线后移位，很多人以为是线的质量问题，其实都是击球不正造成的。

D. 对于初学者，羽毛球拍应该拉多少磅比较合适

初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20－23磅。

羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。如果你想得到更大的弹性，就应该将磅数穿低一点，低张力的羽线能产生更大的弹性，就像“蹦床”一样能将球推得更快，更远。反之，羽线的张力越高，击球的威力就越小，但是对于击球的深度(距离)的控制就越好，高磅数的羽线弹性有限，所以羽线给予球的弹弓效应就越小。

E. 羽毛球拍拉什么线，多少磅比较合适

1、初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）

对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。

2、中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）

已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。

3、高级磅数：25-30磅（女）、26-32磅（男）或更高。

球拍接头

指拍框与拍杆的接头，从外形上看有T形和Y形，从工艺上看有内置和外置。

用的全碳羽毛球拍从外观上来看都是一体的，但其实绝大多数都是采用了内置接头，只有极其个别的球拍采用无接头工艺，无接头的缺点是拍子的扭力较差。拍框和拍杆分开制作然后再用接头连接，有利于更好的控制球拍的品质、重量和平衡点。外置接头在强度、扭力方面都不错，

F. 羽毛球拍拉线一般多少磅合适

羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。

1、低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。

2、中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感。

3、中磅（23~25）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25~27）：在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。

5、高磅（28以上）：拉高磅其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度，还有力度的精确制，高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。

选购技巧

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

G. 羽毛球拍拉线磅数多少合适

一般业余爱好者21/22磅可以了

低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。

中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感。

中磅（23~25）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

中高磅（25~27）：在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。

高磅（28以上）拉高磅其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度，还有力度的精确制，高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。

H. 羽毛球拍拉多少磅好

羽毛球拍拉的磅数要看个人水平和能力。一般新手的球拍磅数可以在21-23磅之间，中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控，如果新手盲目拉高磅数，不仅难以控制羽毛球，还可能使手腕受伤。循序渐进最好。

I. 羽毛球拍选择多少磅合适

不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：

1、低磅：磅数在20以下

优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。

缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅，再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

2、低中磅：磅数20-23

优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有大问题。

缺点：由于击球时有种滞留感，会导致进攻时候的威力大大减低。也许会有人说，用低磅杀球也很有力。那么只能说如果你适应高磅之后，杀球会更有力。

3、中磅：磅数23-25

优点：大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数，能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。

缺点：可能感觉击球球速不够快，进攻性不太强。

4、中高磅：磅数25-27

优点：球在拍面的滞留感减少，控球性好，使多大劲就有多少速度，击球精准。能够使用这种磅数的球友本身就有一定的爆发力，就算不是高手，也离高手不远了。

缺点：在这个磅数下，如果之前没打过高磅，就会感觉到拍面十分硬，拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。

5、高磅：磅数28以上

优点：控球性好，击球精准。

缺点：打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与手指的绝对力量。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性。拉了高磅，打球时感觉几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

J. 女生羽毛球拍拉多少磅

23~24磅。

羽毛球拍拉线磅数在20-23磅称为中低磅。业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

注意事项

打羽毛球之前要做好充分的热身，热身能帮助身体活动开，让各个部位更快的投入到运动状态，增强运动效果，减少运动伤害。

打羽毛球虽然能够帮助用户瘦身，但是不是运动强度越大瘦身效果越好的，运动强度过大，可能会适得其反，超出身体负荷，导致肌肉过度劳累，反而可能出现手臂、腿长肌肉等情况。

以上内容参考网络-羽毛球拍