冬天室内温度多少正常

1. 冬天室温多少度是标准的

温度（temperature）是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是用来量度物体分子热运动的剧烈程度的一个物理量。温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量。用来量度物体温度数值的标尺叫温标。它规定了温度的读数起点（零点）和测量温度的基本单位。国际上用得较多的温标有华氏温标(°F)、摄氏温标（°C）、热力学温标(K)、列氏温标（°Ré）、兰金温标（R）和国际实用温标。从分子动理论的观点看，温度是物体分子平均运动动能的标志。温度是大量分子热运动的集体表现，含有统计意义。但对于个别分子来说，温度是没有意义的。
摄氏度来源于瑞典天文学家安德斯·摄尔修斯于1742年提出的，其后历经改进。摄氏度的含义是指在1标准大气压下，纯净的冰水混合物的温度为0摄氏度，水的沸点为100摄氏度。
摄氏温标(C)的温度计量单位，用符号­°C表示，是世界上使用较为广泛的温标之一。摄氏度现已纳入国际单位制（SI）。
T(K)=t(°C)+273.15，T为绝对温标。
单位换算
摄氏度，用符号℃表示，是摄氏温标(C)的单位，摄氏温标(C)与华氏温标(F)的换算式是：
C=(F-32)÷1.8，F=1.8×C+32
比如：
0 °C=(1.8×0+32)°F=32 °F
30 °C=(1.8×30+32)°F=86 °F
104 °F=[(104-32)÷1.8]℃=40 °C
320 °F=[(320-32)÷1.8]℃=160 °C
1°C=33.8°F（华氏度）
1°C=274.15K（开氏度）
1°C=493.47°Ra（兰氏度）
1°C=0.8°Re（列氏度）

2. 冬天室内的温度控制在多少比较合适

冬季室内温度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温度过高会引起身体不适。

长时间在温度较高的室内，我们有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火，表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等，与更年期症状类似。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，建议将暖气温度调低些。

室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。

(2)冬天室内温度多少正常扩展阅读：

除了温度外，冬季室内还要注意湿度、空气流通等问题。室内湿度一般控制在50%—60%比较合适，否则呼吸道会不舒服。当然也得从家居环境着手，其中很重要的一点就是经常开窗通风，保证室内有一个适宜的温度和湿度。

在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风，上午8点到10点，下午4点到5点各一次,每次要超过半小时。

在室内摆放植物时,最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

3. 冬季室内温度多少度达到标准

通常在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜,这时人体感觉为舒适。我国冬季集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。标准GB50019―2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定,集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。

2014年十二届常委会第七次会议审议通过了新规定,要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前,我国集中供暖区域多采用这一温度标准,以保证用户获得温暖舒适的室内环境。

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。

所以国家提出了将空调温度定位26度的倡导节约的口号，在这个温度下，人既不感到冷，也不感到热，空调也比较省电。温度过低,容易引起脂肪的堆积,反而不利于减肥。

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温度对人体影响：

33℃——汗腺开始启动 在这种温度下工作2-3小时，人体“空调”——汗腺就开始启动，通过微微出汗散发蓄积的体温。

35℃——散热机能立即反应 此时，浅静脉扩张，皮肤冒汗，心跳加快，血液循环加速。对个别年老体弱散热不良者，需要配合局部降温，或启动室内空调降低人体温度。

36℃——一级警报 在这个温度中，人体通过蒸发汗水散发热量进行“自我冷却”，每天要排出汗液和钠、维生素及其他矿物质，血容量也随之减少。此时，要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防体内电解质紊乱，同时还应启动其他降温措施。

38℃——二级警报 气温升至38℃，人体汗腺排汗已难以确保正常体温，不仅肺部急促“喘气”以呼出热量，就连心脏也要加快速度，输出比平时多60%的血液至体表，参与散热。这时，降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫的松懈。

39℃——三级警报 汗腺疲于奔命地工作，此时容易出现心脏病猝发之危险。

40℃——四级警报 高温已令人头昏眼花，此时人必须立即到阴凉地方或借助冰块等降温，有不适者需马上送医院治疗。

41℃——五级警报 人体排汗、呼吸、血液循环……一切能参与降温的器官，在开足马力后已接近强弩之末，此时对体弱多病的患者和老年人来说，是一个“休克温度”，一定要特别小心。

42℃——六级警报 人体已经无法呼吸，应使用冰块降温，不降温的话，会使人死亡。

4. 冬天室内的温度一般是几度

18℃至25℃

冬天室内温度适宜保持在18至25℃，湿度为30%至80%，在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，此时人的精神状态好，思维最敏捷。



冬天，外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持18℃至25℃较适合，以18℃为最理想。 若室内温度过高，会使人感到闷热心烦，令人头昏脑胀，萎靡不振。时间长了，还会引起口干舌燥，眼睛干涩，久之会打破人体的生理平衡，引起生理变化，引起疾病。



尤其是北方冬天用火炉烧煤取暖的房间，温度过高时，特别容易引起外感风寒。 若室内温度过低，会使人体散热过快，大大消耗人体的热能，常常令人感到寒冷、缩手缩脚，身体虚弱者会引起寒战，胃肠虚弱者，会引起腹胀、胃肠痛等。



其实室内温度舒服不舒服，还不仅仅是看室内温度，你还要考虑室内相对湿度，太干燥或者潮湿都不舒服。北方集中供暖区的朋友应该体验过热的受不了要开窗户的情况，其实就是空气太干燥，身体发出难受的警报。



在冬季供暖期，通常室内湿度仅为15%RH。可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地，或者在暖气上放置水盆。在居室内养两盆水仙花，可以调节室内相对湿度，还会使居室内布满清香。

5. 冬天室内温度多少比较舒适

冬季室内温度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太过贪恋暖意，因为温zhuan度过高会引起身体不适。

长时间在温度较高的室内，我们有时会感到手脚冰冷，头部却充血上火，表现为上半身出虚汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情烦躁、容易疲劳等，与更年期症状类似。这与身体调节温度能力下降、血流不畅有关，建议将暖气温度调低些。

室内温度低可能会让手脚冰凉，但这是自律神经在保护内脏的血流通畅，是正常现象。如果手脚温暖、身体寒冷，或全身都感到冷就要去看医生了。

(5)冬天室内温度多少正常扩展阅读：

除了温度外，冬季室内还要注意湿度、空气流通等问题。室内湿度一般控制在50%—60%比较合适，否则呼吸道会不舒服。当然也得从家居环境着手，其中很重要的一点就是经常开窗通风，保证室内有一个适宜的温度和湿度。

在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风，上午8点到10点，下午4点到5点各一次,每次要超过半小时。

在室内摆放植物时,最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

6. 冬天室内温度多少合适

冬天室内温度在十八到二十二度最为合适，以免室内外温差过大，导致人体出现感冒等现象，而且室内湿度要保持在百分之五十左右，最好养殖水仙增湿，以免空气干燥，还要定期开窗透气，避免窗户上出现水雾。

冬天室内温度几度最为合适

1、最佳温度

冬天室内温度维持在十八到二十二度较为合适，这样的温度既可以让人体感觉温暖，也不会和室外温度相差过大，可以避免人在进出室内时，由于骤冷骤热出现感冒的现象。

2、加湿方法

冬季室温保持不变的情况下，也应该将湿度维持在百分之四十五到百分之六十五之间，避免房间湿度过低，病菌和细菌滋生，最好在室内养殖几盆水仙花，或者安装加湿器，提高室内湿度。

3、定期透气

冬季使用保暖设备的情况下，会将门窗关紧，从而导致室内的空气流通性变差，影响人体健康，最好在室内温度达到一定程度后，开一会窗户，呼吸新鲜空气，提高房间空气的流通性，也可以避免房间窗户出现起雾的现象。

7. 冬天室内温度多少度合适空调

空调冬季制热取暖，室内温度设置调节在16-22度之间比较合适。
想省电的话，温度应尽量调低一些，因为空调制热的耗电量通常比制冷大一倍左右。
空调使用常识：
1、保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，确保空调性能良好，从而使空调处于最佳工作状态，这样也避免了空调内太脏而污染室内空气。
2、合理调节设置温度，室内外温差不宜调的太大，夏季制冷工作时，室内温度不要调的太低，在26-28度之间为宜，只要不感觉热就可以了。冬季则相反，室内温度尽量调低一些，一般在16-22度之间。室内外温差每调大一度，耗电量就会增加5-8%。风速应设置为自动风速，制冷工作时，室内机导风板应调节水平方向吹风，冬季制热时，导风板应往下吹风，这样不仅室内温度均匀，舒适性好，而且省电，也会延长空调的使用寿命。
3、尽量密封门窗，提高房间的密封保温效果。如果窗户或室外机长时间被太阳照晒，可以加装加厚窗帘或遮阳板。
4、不能直接对着人吹，如果空调对着床吹，可以网购一个空调导风板改变风向即可。

8. 冬天家里温度多少度合适

室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。

因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

(8)冬天室内温度多少正常扩展阅读：

室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。

因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

9. 冬天室内最佳温度多少

您好
一、冬天温度18℃~25℃，湿度30%~80%，在装有空调的室内，室温为19℃~24℃，湿度为40%~50%时，人感到最舒服。
对于需要频繁外出的人来说，室温过高，使室内外温差变大，会让他们抵抗能力下降，会使室内空气异常干燥，破坏体内的温湿环境，影响到他们的体液分泌，不仅让人感到浑身燥热，还会有呼吸困难，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。
如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。 要适当开窗通风，以确保居住的舒适性，而且最好在室内放盆水或使用加湿器，以增加湿度。

二、一般来说，在夏季，空调调到25—27摄氏度比较合适，而湿度调到百分之五十到六十之间为宜。夏天空调一般温度设定在比室外温度低3-5度比较好,太大的温差很容易使人身体不适,特别是小孩子很容易得空调病。人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境，室内外的温差太大容易造成身体温度的不平衡。如果空调的温度调得太低，凉风吹的时间过久，会导致周身乏力、头晕眼花、伤风感冒或关节炎复发等疾病。室内外的温差不宜过大。

(9)冬天室内温度多少正常扩展阅读：

温度（temperature）是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量，而用来量度物体温度数值的标尺叫温标。

它规定了温度的读数起点（零点）和测量温度的基本单位。国际单位为热力学温标(K)。目前国际上用得较多的其他温标有华氏温标(°F)、摄氏温标(°C)和国际实用温标。

从分子运动论观点看，温度是物体分子运动平均动能的标志。温度是大量分子热运动的集体表现，含有统计意义。对于个别分子来说，温度是没有意义的。根据某个可观察现象(如水银柱的膨胀)，按照几种任意标度之一所测得的冷热程度。

参考资料：网络--温度

10. 冬季室内温度正常应多少度

一般冬季室内温度在18到22度,如果要热点一般不要超过25度。供热过高会太干燥的。
我国冬季室内卫生对温度要求包括以下几个部分。
（1）室温 ：集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。
（2）垂直温差：指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大，会使足部温度下降，体温调节紧张，不利于健康，一般垂直温差应小于3℃。
（3）水平温差：指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉，水平温差以不超过2～3℃为宜。