枸杞与桑葚搭配食用量多少合适

❶ 桑葚枸杞茶有什么作用

有滋补肾肝的作用。

桑葚味甘酸，主要有滋补肝肾、养血祛风、润肠燥等功效。研究表明，桑葚含亚油酸、硬脂酸及油酸、苹果酸，有降脂、助消化、益胃肠的作用。

枸杞性味甘平，可滋肾润肺、补肝明目，常用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪等症状。

食用桑葚时的注意事项：

1、因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。

2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。

3、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

以上内容参考：

人民网-桑葚营养价值高 食用有禁忌

人民网-大便不畅，服桑葚杞参汤

❷ 10斤酒放多少桑葚和枸杞

桑葚和枸杞共2斤。桑葚枸杞和白酒的推荐比例1：1：10，而10斤的白酒，其重量是5000g，而桑葚和枸杞则可以各放入1斤，即500g的桑葚和枸杞。也可根据自身的需求和喜好来调整，若不喜欢桑葚和枸杞的味道较重，可减少桑葚和枸杞的用量，其次还需注意桑葚和枸杞都是药食同源的食物，两者都有一定药性，用量不宜过大，最好能够在药师的推荐下搭配。

❸ 枸杞桑椹泡酒如何用量

1、枸杞的量没有限制，泡制的酒最好要用白酒，最好60度左右。

2、桑葚：枸杞：白酒的推荐比例1:1:500。

3、如果感觉白酒的酒精度数有点高，也可以选择低一点的酒精度数，但是酒精度数至少要在45度以上，这样才可以保证桑葚枸杞酒在泡制的过程中不会发生腐烂等不好的情况。

(3)枸杞与桑葚搭配食用量多少合适扩展阅读：

桑葚酒的家庭制作方法：

一、桑葚糯米酒：

1、原料配方：桑葚100克，甜酒曲100克，糯米1000克。

2、制作方法：

（1）将桑葚洗净，晾干，捣烂取汁，煮沸晾凉；

桑葚糯米酒的功效：滋阴补肾，益肾明目，生津止渴，润肠。

❹ 枸杞加桑葚如何简单配比让你不再虚

枸杞加桑葚如何简单配比：

桑葚、枸杞和白酒的推荐比例1:1:500。泡桑葚枸杞酒3个月左右就可以，不用泡太久。

如果是1000克桑葚，就要选择1000克的枸杞，然后加入2500毫升的白酒。能安神养颜、舒筋活络、改善性功能、延缓衰老。

用白酒的最好60度左右。想果香味更加浓郁，风味更好的话，也可以泡久一些的，泡得越久越醇香。但是放太久，风味会变化，泡3-5年是可以的，建议在3-5个月期间开封，这个时间桑葚枸杞酒泡风味最佳。喝桑葚枸杞酒能够提高机体免疫力，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做健康达人。

桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血脂、护肝等功效。对营养性贫血出现的食欲不振、乏力、头晕眼花、心慌气短等有较明显的改善作用。经常适量饮桑葚酒，还能安神养颜、舒筋活络、改善性功能、延缓衰老。

❺ 桑葚1500克，放多少枸杞

桑葚滋肾润肺的，枸杞清肝明目的，两个不冲突，可以一起服用。建议桑葚30g，枸杞9g，配点大枣一起服用，洗净，开水煮应该效果好的。

❻ 桑葚和枸杞子一起吃吗

可以。

主料：桑葚10g、桂圆干22g、糯米100g、冰糖25g

辅料：油适量、盐适量、枸杞几粒

1、桑葚，桂圆备用。

❼ 枸杞和桑葚一起食用可以吗什么人不能食用

你好，枸杞和桑葚可以一起食用，两者食物没有相克。谢谢！

桑葚

禁忌人群：糖尿病患者忌食

枸杞子

禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

与桑葚相克食物

桑葚+鸭蛋：会对肠胃不利

与枸杞相克食物

与牛奶相克：忌与乳制品同食;

与人乳相克：忌与乳制品同食;

与羊奶相克：忌与乳制品同食;

枸杞不要与绿茶一起泡饮;

不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。

用药禁忌外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

喝桑葚和枸杞泡水注意事项

1、桑葚和枸杞泡水的话性味偏寒，因此对肾阴虚的补肾效果较好，肾阳虚的补肾效果不佳或者完全无效，所以用桑葚和枸杞泡水喝补肾的话，需要先看中医医师，在医生的指导下使用。

2、桑葚和枸杞是药食同源的，需要依据个人体质用药，所以最好有医生确定可以的食用量和食用时间之后再食用比较好。

3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物，因此食用过多可能会出现肥胖的情况，最好额外再加入过多的冰糖。

4、枸杞和桑葚补肾的话，一旦肾虚情况缓解，可以暂停食用，以免因为桑葚的寒性导致体质偏寒。

❽ 桑椹，枸杞子的泡酒配方，比例是多少

桑葚枸杞和白酒的推荐比例1:1:500。泡桑葚枸杞酒3个月左右就可以，不用泡太久。

如果是1000克桑葚，就要选择1000克的枸杞，然后加入2500毫升的白酒。

用白酒的最好60度左右。想果香味更加浓郁，风味更好的话，也可以泡久一些的，泡得越久越醇香。但是放太久，风味会变化，泡3-5年是可以的，建议在3-5个月期间开封，这个时间桑葚枸杞酒泡风味最佳。

(8)枸杞与桑葚搭配食用量多少合适扩展阅读：

喝桑葚枸杞酒能够补充营养。酒中含有多种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，可以有效地补充人体所需的营养物质。

桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚枸杞酒，头发则愈加黑。

喝桑葚枸杞酒能够提高机体免疫力，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做健康达人。

桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血脂、护肝等功效。临床观察证明，它能升高血红蛋白、红细胞数，对营养性贫血出现的食欲不振、乏力、头晕眼花、心慌气短等有较明显的改善作用。经常适量饮桑葚酒，还能安神养颜、舒筋活络、改善性功能、延缓衰老。

参考资料来源：人民健康网-桑葚泡酒治贫血

❾ 肾虚，枸杞黑桑葚泡水喝可以补肾吗

可以
黑枸杞和红枸杞两者均为补肾佳品 。
众所周知，红枸杞有补肝益肾、护肝明目的功效，因此，总有人拿红枸杞补肾效果和黑枸杞对比。
其实，两者都含有丰富的营养物质，黑枸杞为天然野生药材，数量较为稀少，又含有丰富的花青素，所以价格也高为红枸杞。但是，两者都有较好的补肾效果，没有哪个补肾好的说法，黑枸杞和红枸杞均为补肾佳品。