160体重多少斤合适
Ⅰ 160cm女生完美体重是多少
关于身高和体重的计算公式,如果已知身高,那么,其标准体重就等于身高减去105,最后得到的数字就是你的标准体重,单位是公斤,按照这个公式,已知身高为160cm,通过简单的计算可以得出标准体重是55公斤。
上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金支解”定律。
胸围比例:由腋下沿胸部的上方最饱满处。胸围应为身高的一半。 胸围=身高/2
腰围比例:在正常环境下,腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 腰围=胸围-20cm
Ⅱ 我身高160厘米 体重在多少合适呢
105-112之间都好,你现在就蛮好的,不至于给人瘦骨嶙峋的感觉,又不胖,抱着正舒服。呵呵,很好了。我也160cm但只有96斤,看着跟整天吃不饱似的。
有实际调查证明,我们有时候会欣赏骨感美,但男士事实上身边最喜欢的还是珠圆玉润的女性。
Ⅲ 160多少斤算标准体重
160左右的身高在95斤左右差不多。最多别超过100斤,(这是年轻20多岁的),这样的又漂亮又细条,同时还很健康。另外你要是小孩或还没有成年我劝你还是胖些,
Ⅳ 女孩160体重应该多少斤
女孩子160厘米的话,体重应该不要超过110斤,在100斤到110斤应该是非常好看的,非常适宜的体重,这样的身材非常标准,不胖不瘦穿衣服很好看,如果太瘦了需要增肥,太重了需要减肥。
Ⅳ 160cm的女生正常的体重应该是多少
身高160CM,以19岁到25岁年龄段的女生为例,正常的体重应该是49公斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示,体重和身高有关,也和年龄有关。
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1.计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2.计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
4.布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
5.适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
Ⅵ 身高160cm,体重适合多少kg
一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖
你说的这种最佳体重应该是160-105=55公斤
Ⅶ 160身高的男生标准体重是多少
(160cm-70)×70﹪=63kg,160身高的男生标准体重是63kg。100斤是瘦了点。
标准计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
(7)160体重多少斤合适扩展阅读:
计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
成人的体重分级与标准分级:身体质量指数体重过轻 BMI <18.5,正常范围 18.5 ≦ BMI <24,超重 24 ≦ BMI <27.9,轻度肥胖 27.9 ≦ BMI <30,中度肥胖 30 ≦ BMI <35,重度肥胖 BMI ≧35。
Ⅷ 女性身高160cm,体重多少才合适
生活在二十一世纪的今天,我们的生活质量与以前相比那是发生了翻天覆地的变化,如今我们的生活方式也得到了很大的转变,很多人都很在意自己的外在形象,也都开始提高自己的审美观,现在拥有一个匀称的身材是我们每个人的愿望。那么对于那些女性身高160cm,体重多少才合适呢?对于这一问题的回答,一般体重在55公斤左右是比较合适的,下面我们具体来解释一下。
对于那些身高在160左右的女生来说,体重只要能够保持在55公斤60公斤都算是比较合适的,其实这也是有一个公式的,也就是用自己的身高减去105,所得到的数就是我们的标准体重,所以用160减去105,得到的就是55公斤,这也就是110斤作用,根据这个来计算,这是一个比较科学的算法。以上就是我总结的而一些关于女生体重的而一些相关知识,希望对大家有所帮助。
Ⅸ 160多少斤标准体重
身高160cm,体重多少才正常?看看你达标了吗
相信很多人应该都知道,女性的身高以及体重是成正比的,而在生活中有很多女性出现身高比较高,而体重却偏瘦或者偏胖的现象,这也让很多人感觉到奇怪。而大多数女性不知道的是,自己的身高体重比例是根据年龄阶段来判断的,一个50岁身高160厘米的女性体重一般是要维持在60千克左右。
50岁女性,身高160厘米体重在什么数值最正常?
一般来说,一个50岁的女性身高160米,体重要保持在55千克左右才算正常,如果女性的体重值低于标准体重5千克就说明身体偏瘦,可如果是高于5千克就说明身体过于肥胖,而身高160厘米的50岁女性体重是要保持在60千克这个范围内才算正常。女性如果偏瘦或者偏胖都是对身体有着一定的影响,特别是50岁的女性,由于50岁的女性朋友正处于老年阶段,身体的各个机体功能已经逐渐下降,如果这个时候还让自己的体重失去控制就容易,出现各种慢性危害疾病,如高血脂、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。
女性体重过轻或者过重有什么影响?
1、体重过重
在生活中有一些女性的身材过于肥胖,大多数是因为体重过高导致,而体重过高不仅会影响到女性自身的形象,还容易给身体带来一些慢性疾病,如高血压、高血脂、高血糖,另外如果体重过重还会给自己的生活以及工作带来不便,并且肥胖的身体动作会比较慢,就容易在外出的时候发生一些意外,另外肥胖也容易引发一些心脑血管疾病,容易导致性命受到威胁。
2、体重过低
生活中有一些女性的身材特别的标准,但是在平时却会进行各种各样的瘦身运动,最终导致自己的体重过低了让身体健康受到影响,如果女性的体重过低就容易让身体出现营养不良的现象,身体在营养不良的状态下就会出现精神衰退、月经不调等症状。
总而言之,一个50岁的健康女性体重值一般要维持在60千克左右,如果超过60千克就说明自己的体重过高,而如果和60千克相差太远,就说明患者的体重过低,因此患者要注意体重过高或者体重过低对于身体来说都是非常不利的,如果体重过高或者过低都要采取措施进行相对控制,让体重维持在正常。
Ⅹ 160的身高,多少斤是标准体重
按照成年标准体重(kg):(身高(cm)-100)×0.9的计算方法,身高为160厘米的标准体重为:54公斤。同时,男女身高体重的标准又略有差异。
如果为男性,身高为160厘米,男性标准体重(kg):身高(cm)-105=55公斤。
如果为女性,身高为160厘米,女性标准体重(kg):身高(cm)-100=60公斤。
(10)160体重多少斤合适扩展阅读:
一,体重指数(bmi)的计算方法
体重指数(bmi)=体重(kg)/身高的平方(㎡)
例如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
二,中国成人的bmi的判定标准
1、18.5≤bmi<24.0 正常
2、24.0≤bmi<28.0 超重
3、bmi≥28.0 肥胖
注:判定一个人是否真的肥胖还要结合他的身材和实际情况,这样将更加客观和准确。
体重指数(bmi)和健康危险的关系:
1、bmi 健康危险程度 18≤bmi<25 健康危险一般 ;
2、25≤bmi<30 健康危险开始增高 ;
3、30≤bmi<35 健康危险较高 ;
4、35≤bmi<40 健康危险很高 ;
5、≥40 健康危险极高 。