180个子多少斤合适
1. 身高180.体重要多少才合适
我25岁,和你一样高,也是180,2年前我的体重是也是85公斤,看上去也不算是很胖,特别是冬天,但是在夏天就可能稍微显胖了点,毕竟到了170斤看上去还是会有点肚腩,腰也有点粗.后来连跑了将近2个月,每天早上起床后都会跑步去单位上班,大概是4公里的样子,就这样坚持了下来,体重减到了140斤感觉比原来好多了.起码感觉身上的坠肉和肚腩都一点没有了.
2. 180的标准体重多少
身高1.80米的人体重标准在180减去105等于75公斤，所以身高1.80米的人，标准体重是150斤，上下浮动5%都是可以的。180身高体重75kg为标准体重。男性和女性的标准体重等于身高（CM）减去105，以获得理想体重。理想的重量应该在标准重量上下浮动10%。如果超过标准体重的10%，应视为超重，超过标准体重的20%应视为肥胖。目前，通常用体重指数来衡量体重是否合适。
标准体重范围内的人，身体是相对比较健康的，身高和体重的比例是合适的。如果严重超标，肥胖的患者对身体健康是非常不利的，可能会带来很多代谢系统的疾病。
并且肥胖本身也是心脑血管疾病的危险因素，肥胖患者一定要将体重尽快的控制在标准体重范围内。
3. 180cm 健身多少斤
楼主你好 身高180CM标准体重
男性：70公斤。
女性：66公斤。
如果帮助到你望采纳哦 谢谢你对我的鼓励 祝你天天开心哈
4. 180身高多少斤算正常
男性是150-170斤，女性是130-150斤。
计算公式是：体重（公斤）=[身高-100（男性）或110（女性）]
范围扩大上下各5公斤
5. 男人身高180多少斤标准
男生180的身高，标准体重是70KG。
计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。（180-80）×70％＝70kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
(5)180个子多少斤合适扩展阅读
身高体重指数，BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。
标准体重计算方法：
一、世界卫生组织计算方法及衡量标准如下所示：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重；
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
二、不同年龄之间的算法及衡量标准：
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %；
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %；
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。
三、简单计算方法及衡量标准：
1.计算方法一：
体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30；
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30；
中度肥胖 ： 体重指数 > 35；
重度肥胖 ：体重指数 > 40。
2.计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重；
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻；
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
3.计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4.布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100；
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。
5.适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6. 180的身高男生多少斤正好
这样的身高，体重应该在75kg左右比较好，
但是脂肪少、肌肉发达最好。
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7. S`M`XXL`L`XL身高体重分别是多少
衣服尺码:
1、S号165适合身高165CM左右，体重100斤以内。
2、M号170适合身高170CM左右，体重120斤以内。
3、L号175适合身高175CM左右，体重120-140斤。
4、XL号180适合身高180CM左右，体重140-160斤。
5、XXL号185适合身高185CM左右，体重160斤以上。
S是"small"的缩写,表示小码。M是"middle"的缩写，表示中码 。L是"large"的缩写,表示大码。 X是"excess"的缩写,表示超出,额外的意思。
(7)180个子多少斤合适扩展阅读：
常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。
第一种标注不规范。不管是国产服装还是进口服装，必须按中国的服装型号标准GB/T1335标注型号，英文字母只能作为辅助代码标注。
在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号（小号）的号型是155/80A；M号（中号）为160/84A；L号（大号）为165/88A。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。
如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。Y型指胸大腰细的体型，A型表示一般体型，B型表示微胖体型，C型表示胖体型，区别体型的方法是看胸围减去腰围的数值而定。
8. 男人身高180 体重多少斤正常
男生身高180CM体重控制在78公斤以下，一般就属于正常。
缺乏运动减肥时，我们经常说“管住嘴，迈开腿”，所以如果你发胖，不仅和饮食有关，还和平时运动量少有关。主要是因为现在人们的工作越来越忙，所以很少有时间去运动，这时就容易造成体内脂肪过度堆积，使人体发胖，而且也会不利于健康，容易使人患上一些疾病问题。
9. 男生180的身高 体重正常应该是多少斤
成年男性标准体重计算公式
身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）
例如，一个身高180厘米的男子，他的标准体重应该是：180（厘米）－105＝75（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
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10. 男生180cm 体重在多少比较合适120斤么
男生的身高在178 的时候最好要在140左右，身高再高体重就要适当的重点，否则虽然身材很线性但是会让人感觉太单薄，瘦弱，即使本人是很有气场的人也会不太有安全感；如果没有气场就会感觉有点娘了。毕竟过于瘦弱的时候碰一下都是一身骨头总不是很有安全感。