虫草保健吃多少合适

A. 冬虫夏草补肾每天吃多少合适

1、冬虫夏草补肾每天吃多少合适

保健用量为2克以内,药用量为3-5克左右。冬虫夏草虽然具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、提高免疫力等多种功效,但是它毕竟是一种中药材,有严格的剂量规定,建议日常保健每天用量为2克以内,如果是作为药用,一般药用量为3-5克左右,但是具体用量建议遵循医生的指导。

2、冬虫夏草可以每天吃吗

因人而异。冬虫夏草是一种中药,如果因为某些病情的需要,可以在医生的指导下天天服用,如果是作为保健用药的话,没必要每天吃,一周吃一次就可以了。

3、冬虫夏草补肾注意事项

不宜单独使用

冬虫夏草属于滋补药,主要取其辅助治疗作用。对于肾病来说需要配伍使用,单独使用难以取得满意疗效。所以应该采用中医辨证的方法基础上加入虫草,不仅可以增强疗效,还可以防止副作用。这也是一些朋友经常犯的错误,以为只要随便吃了冬虫夏草就可以调理肾病,小编提醒单独食用冬虫夏草效果并不是很好。

用量不宜过大

一些消费者认为冬虫夏草调理肾病,量越多功效越好,其实不然这是因为人体对冬虫夏草吸收有限,一般调理肾病的话,每天3克为好。用量过大吸收有限还会造成经济负担,可能还会出现一些副作用。所以小编提醒要调理肾病,食用冬虫夏草适量就行,而不是吃的越多越好。

急性肾炎不宜使用

冬虫夏草虽然平和,但毕竟以补为主,纯补容易导致不清,使病情加重或缠绵难愈,尤其是急性肾炎以实证居多,特别是湿热,是急性肾炎的根本病机。所以小编提醒急性肾炎并不是适合服用冬虫夏草。

热毒炽盛证禁用

热毒炽盛的临床表现有各种化脓性感染,如痤疮感染,咽部感染,腹膜炎,毒丹等,满面通红,咽红咽干咽痛,口苦口干,唇舌红绛,舌苔黄燥,脉滑数等。对此应以清热凉血解毒为主,可用五味消毒饮合犀角地黄汤加减,常用的有蒲公英、银花、野菊花、紫花地丁、紫背天葵、牡丹皮、生地黄、水牛角、赤芍等。

湿热证不宜单独使用

湿热证明显者应在有效清利湿热的同时应用,或先清利湿热,再用冬虫夏草。湿热证临床表现有口苦,口干,口粘,恶心呕吐,胃脘胀满,食欲不振,舌苔黄腻等。

B. 虫草一次吃多少合适

用作汤药，煎服一般是5~15克。如果每天服用，作为保健，2~3根。虫草甘温，归肾肺经，能够补肾益肺、止血化痰，主要用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘，劳嗽痰血，用作汤药，煎服一般是5~15克。如果每天服用，作为保健，2~3根就够了。

C. 冬虫夏草食用量 一天吃多少合适

—冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。 如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。 以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。

D. 虫草一天吃几根为合适

一次放入3～6根冬虫夏草左右。

选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。

一次放入3～6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。

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选购技巧

1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3～5厘米，粗约0．3～0．8厘米。

2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20～30条环纹。

3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。

E. 虫草怎么吃效果最好一天吃多少

一般情况，健康以及亚健康的人，一天的虫草服用量建议是在0.5g-2g之间即可，如果是病后调理，那就可以根据情况，适当增加到3g-5g左右。
需要注意的是，因为人体对虫草的吸收是有限的，所以吃虫草必须坚持一个比较长的时间，一般来说，需要坚持吃2-3个月才可以见到明显效果。

F. 新鲜冬虫夏草一天能吃几根吃多少才合适

一、冬虫夏草具有保肺益肾、补精益髓之功效，并且在双向调节免疫力、调理内分泌和辅助抑制肿瘤细胞方面具有优势
二、一般体质虚弱的人如果服用干制虫草每天要五六根，而新鲜虫草只需2-3根。
三、冬虫夏草适用性很广（1）有肾病、呼吸道疾病的人（2）化疗术后需要固本培元的人（3）常年体质虚弱、抽烟的亚健康人群（4）工作学业压力大、需要大量消耗脑力的人群
此外，新鲜的冬虫夏草性温味甘，更容易被消化吸收，并还能发挥更好的滋补功效

G. 冬虫夏草一天应该吃多少虫草每天吃多少合适

-冬虫夏草每一天需要吃多少根?冬虫夏草日服用量是多少克?虫草每日最佳服用量介绍
每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围:0.5-5克(具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草)，大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。
如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢?我们的建议是:如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克;如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。
以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。

H. 冬虫夏草食用量 一天应该吃多少

冬虫夏草是一种纯天然的名贵滋补品，具有多重药用与保健作用，它是一种名叫中华虫草菌的真菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内产生的动植物复合体，吃虫草跟我们吃蘑菇、金针菇等食用菌是一个道理，只不过冬虫夏草这种食用菌很特殊，具有特别的药用与保健价值。 实践过程中观察，服用冬虫夏草不会产生副作用与不良反应，服用时间越长，产生的效果越好。有的顾客坚持服用虫草长达8年时间，自我感觉很好，平时精力充沛，不怎么生病，同时也比他同年龄阶段的人显得年轻。 这也正好应证了，冬虫夏草“久服有轻身延年”的作用，这种作用是冬虫夏草最上乘的，在长期服用冬虫夏草后才会显现。短时间服用冬虫夏草起到的作用只是解决人身体里存在的各种问题，只有当问题都解决了才可能迈向轻身延年的境界，身体里的各种问题解决后如果继续服用冬虫夏草，就可以逐渐发挥其轻身延年的功效了。每天服用冬虫夏草食用量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同。因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。 但是像冬虫夏草这样的稀缺资源由于人们不知道如何高效食用而产生了巨大的资源浪费。过去由于技术水平和观念的限制，我们在利用冬虫夏草方面限制在水煮和超微粉碎，这些利用方式也是科学技术，只是比较原始和低层次。 因此广发文博生物科技有限公司利用尖端微生物、分子层面技术研发出全球第一例纯天然虫草素含片，剔除或减少了冬虫夏草中的无效成分，提高了有效成分虫草素的含量，在全球虫草科学利用和虫草素产业化方向上迈出了关键的一步。 作为全球虫草素含片首创开发者，大成草的含片每片含虫草素10毫克至20毫克，至少相当于二十根虫草中虫草素含量。由于浓缩了精华，去除了杂质和重金属等有害成分。大成草含片体验感是其它虫草产品的几十倍。一般吃虫草或其它虫草产品几个月有体验的，而大成草一至七天就有体验。 作为含着吃的大成草虫草素含片具有和服用冬虫夏草相同的效果，但作用更快，副作用更小，更安全，一天应该吃多少？ 每天1-3次，每次1-3粒，餐前或餐后半小时服用，用量和频率建议遵循不同包装上的服用说明，建议保持每天用药时间相对固定；口内含服，可置于舌下，这样可提高吸收速度和效率，减少胃酸对于活性成分的破坏。 还据国内外专家学者研究其中的主要成分虫草素能够扶正固本，五脏并调、精气神同补，而且不寒不燥，是快速增强免疫力的滋补极品，免疫力增强了，人体对疾病的抵抗能力也就增强了，长期服用就能够抵抗疾病和预防大病，从而达到有病治病、无病养生的滋补功效

I. 冬虫夏草每日适合吃多少克

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同。如平常用来保健的每日吃5-10根；如治病用的每天服用8-12根。服用虫草期望达到的效果不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，小编在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。冬虫夏草每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定, 不同人的身体情况会有所不同,药用价值较高的虫草产于西藏那曲、青海玉树两个产地，以那曲虫草为例，同仁堂的虫草和福临门冬虫夏草的口碑都很好，同仁堂的价格大约是福临门的2倍左右。

J. 冬虫夏草一天吃几条最合适，早上吃还是晚上吃好，怎么吃法是最好的。谢谢

首先，吃冬虫夏草的最佳时间是早晚空腹服用，因为冬虫夏草空腹吃，吸收最好。吃冬虫夏草必须达到一定的用量，坚持吃才有效果，冬虫夏草每天的用量大概在1克左右，如5根一克的，需要一天服用5克。下面小编给大家介绍一下，公式的计算办法，就能正确的掌握到冬虫夏草一次吃几根最好了。消费者在购买到冬虫夏草后，要确定自己吃冬虫夏草的目标是什么，也就是每天需要吃多少克冬虫夏草，用日服用量除以日服用次数，就能知道自己每天每次吃多少克冬虫夏草了，比如每天吃3克冬虫夏草，需要分3次服用，那就是3除以3等于1，那每天每次就吃1克冬虫夏草。具有药用疗效的冬虫夏草产自于青藏两地的虫草，福临门虫草和同仁堂是这两个产地的代表老牌，以福临门性价比最高。