一块面包多少克合适

‘壹’ 一个标准的面包重量是多少克

一般一片普通面包25克左右，大概在65大卡左右的热量，我是参照某牌的全麦面包，一片片称出来后再计算的，注意面包两头的重量一般在35~40克左右，所以需要注意计算方法，平均每克热量在2.6大卡左右。

‘贰’ 一个面包重20克吗

一个面包大概也就是20克到50克左右，有一些比较膨松的小面包，小一些也就是20克左右吧

‘叁’ 一片面包多少克以及多少热量

一片面包(那种很普通的方包)大约是62克,热量是299大卡(热量很高,吓死了,面包的包装上写着热量2085大卡/100克,合约498.8大卡/100克

‘肆’ 一个手撕面包多少克

一个手撕面包一般重量在50克到100克左右，没有硬性规定，标准不一

‘伍’ 一个标准的面包重量是多少克

关系到烤减率的问题，而不同的品种类型，烤减率差异较大。软包50克面胚，烤完后会有45~60克，这是由于软包表面都会刷一层蛋液，蛋液不光增加了重量而且也保持了水分不大量逃逸，加上有部分品种烤完后的后期加工，所以基本上都是重量反增的可能大，硬包的话50克能剩下35克就算没烤到位了，油酥类，起酥类，清酥类基本上会减少10%的重量，会剩下40克左右（不做任何装饰）。基本上配方越简单的，烤减率较大，配方复杂，重油重糖的烤减率就小。

‘陆’ 一片面包多少克

每个面包的重量，每100克会含多少卡的热量、多少克脂肪，让消费者有所选择。每100克的面包，热量若是低于250卡，脂肪少于4.5克，就是减热量、减油面包。如果热量低于40卡，脂肪少于3克，就是低脂、低热量的面包了。如果是标榜高纤维的面包，则需要有6克以上的膳食纤维。
大小和厚度都不一样,要有一个实际的尺寸嘛,加上去的材料也不等的,所以很难说,而且你的问题也没有说得很清楚.

‘柒’ 一片全麦面包片多少克

一般一片全麦面包25克左右，大概在65大卡左右的热量。

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。

一个鸡蛋热量约80大卡左右。内鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。100克鸡蛋，约为两个鸡蛋。容热量应是160大卡上下。

饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。

全麦面包片保存技巧：

1、将烤好的面包放置冷却后，用一块干净的毛巾、餐巾布或者一块亚麻织物包裹起来。你还可以动手将亚麻布钉上纽扣，做出一个简单的亚麻面包储存包。将拉绳的那一面放在上方，这样可以轻易地开关储存袋。

2、将包裹好的全麦面包放在一个纸质的购物袋中。然后，放置在阴凉、干燥的地方保存。最好不要放入冰箱，因为面包在低温的环境下会变干得更快。

‘捌’ 一般一片全麦面包有多少克呢··热量多少呀

一般一片全麦面包25克左右，大概在65大卡左右的热量，我是参照曼可顿全麦面包，一片片称出来后再计算的，注意面包两头的重量一般在35~40克左右，所以需要注意计算方法，平均每克热量在2.6大卡左右，我正好买回来在电脑前算，看到你问了就顺便告诉你下，呵呵

‘玖’ 一天早餐面包多少克才合适

个人觉得面包不是很健康的食物，是速食产品，如果喜欢，建议吃两到三片吐司（大约80-100克），最好再配些鸡蛋，芝麻酱，蔬菜和水果，使得营养更丰富一些。

‘拾’ 面包房一个手撕面包正常多少克

一般来说面包房一个手撕面包的总重589克。今年很流行这种手撕包，好多地方的面包房都有这款面包，如果有条件自己可以尝试动手做一下。