男168高体重多少合适

Ⅰ 男人身高168合适的体重是多少

体质指数=体重（kg）÷（身高*身高）（m），而国内的正常体重指数是18.5～23.9，所以168cm男生合适的体重是52.2kg～67.5kg。

Ⅱ 男生身高168的标准体重是多少，我现在62kg，求解！！！！！！

身高168cm，体重62kg，这个体重还是比较标准。
根据我国成年人体重标准计算，
北方人（168-150）*0.6+50=128=64kg
南方人+48就是63kg

Ⅲ 168cm男生标准体重是多少

168男生标准体重是63公斤。计算方法如下：

标准体重（kg）＝身高（cm）－105

例如，一个身高168厘米的男子，他的标准体重应该是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

减脂的最佳运动方法

1、可选择有氧健身减肥；如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都要掌握好运动的时间，因为，短时间的运动消耗的是血液中的糖原，但糖原会转化成乳酸，这就是身体肌肉感到酸楚的原因。

但身体内的氧气还未来得及参与分解糖原，运动已经结束了。身体内将残留大量的乳酸，时间久了又会重新合成为葡萄糖或者脂肪。

2、如果是长时间的运动则氧气可以充分参与糖原的分解，进而将糖原分解成热量，二氧化碳和水，这样的分解是充分的。最能减肥运动必须做长时间的运动(即有氧运动)才能充分的消耗脂肪，达到减肥的目的。至少40--60分钟。

以上内容参考网络-标准体重

Ⅳ 168男生标准体重是多少

通常是60公斤左右，上下波动10%均为正常。
男性的体重和身高是有比例的，并且有不同的计算公式。根据世界卫生组织标准公式计算，男性标准体重=（身高cm-80）×70%，身高168的男性，那体重就是在60.2公斤；根据国家的标准公式来计算，男性标准身高=身高cm-105，身高在168的男性，那体重就是63公斤。体重数值是可以有波动的，上下波动范围在10%均为正常。但由于男性年龄段不同，所需能量不同，同等身高标准体重也不同。
BMI指数，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

Ⅳ 身高168标准体重是多少

按照中国男性身高标准：身高（厘米）－100＝体重（公斤）。168公分的标准体重应该是：身高168厘米－100＝68公斤。体重在标准体重上下20%之内都属于正常。所以你的身高结合你的体重是没有什么问题的。

体重：

体重(body weight):裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量 。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。体重增长趋势:在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时，肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时，肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长，于是体重随之增加。

Ⅵ 168男生标准体重是多少

168男生标准体重是63公斤。计算方法如下：

标准体重（kg）＝身高（cm）－105

例如，一个身高168厘米的男子，他的标准体重应该是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

(6)男168高体重多少合适扩展阅读：

人们都会用BMI指数来计算自己的体重是否标准。BMI指数即体重指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，当体重指数小于18.5就说明你体重过轻，BMI指数为18.5～24.9时属正常。

标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。

Ⅶ 男性身高168标准体重是多少

回答男性体重高企身高一米六八标准体重是多少一零体重是115斤到120斤就是标准的体重

Ⅷ 男生168身高的标准体重是多少

按照中国男性身高标准：身高（厘米）－100＝体重（公斤）
168公分的标准体重应该是：
身高168厘米－100＝68公斤

Ⅸ 男身高168标准体重是多少斤

这种快接近一米七的身高体重大概在一百三到一百四比较适中，多则胖少则瘦，大概就是这个普，身体最重要的是健康，不必刻意的去追求什么

Ⅹ 168高的男人体重多少是标准

标准体重即理想体重，理想体重（kg）=身高（cm）-105或〈身高（cm）-100〉乘0.9（男）或乘0.85（女）。理想体重±10%为正常，超过10.0%-19.9%为超重，超过理想体重的20%以上为肥胖。身高168cm,粗测标准体重为53公斤，在48公斤-58公斤范围内为正常，在58公斤-65公斤之间为超重，超过65公斤为肥胖。