新生儿睡觉盖多少合适

❶ 初生儿被子要盖多高才好

1.被子太过厚重

因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低(如冬天)时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。

如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉；少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。

2.睡眠时感觉不舒服

宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。

3.患有佝偻病或贫血等疾病

佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下，宝宝均容易蹬被子。

4.感觉统合失调

正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。

部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。

对策

1.被子要轻柔、宽松

有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。

不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实；第二天稍减一些被子，四周宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2～4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。

2.去除引起宝宝睡眠不舒服的因素

除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免蹬被子。

❷ 新生儿被子盖多少合适

小宝宝的人体是十分娇气的，每一个小宝宝全是一家人的重点保护目标，爸爸妈妈们都期待把最好是的给她小宝宝，但是在许多情况下，爸爸妈妈们不清楚该怎么做才对宝宝好，例如在给宝宝盖厚这一问题上，年轻的父母由于经验不足，因此不清楚给宝宝盖是多少褥子才合适，下边就来掌握这些方面的专业知识。

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新生儿盖多少被子合适？
新生婴儿盖是多少褥子适合？
炎炎夏日，晚上睡觉还要给孩子盖一点儿东西。毛巾被既透气又透气性，薄一些的毛巾被很合适给孩子盖，非常是肚脐眼周边，非常容易因着凉而产生腹痛、腹泻。因此，即便其他地区未盖东西，还要在小孩的腹部上搭一条纯棉毛巾，护着腹部。

冬季天气寒冷，能够立即盖一个大褥子，周围能用一些衣服裤子捂严密，足部的褥子往下折一下，冷气就进不了了。假如还不安心，能用医用镊子将小宝宝褥子的两侧夹一下，仅仅不必夹过紧，那般小宝宝会难受。如果是不老实的小朋友，能够给宝宝再塞入一个又大又暖的大户外睡袋中，那样就不容易担忧小宝宝爱踢被子受凉呢~~~留意：不必把小宝宝头部下列所有盖上，以防小宝宝觉得超温或导致室息。

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新生儿盖多少被子合适？
新生婴儿有贴身睡袍的维护再再加包被的包囊早已有安全性温暖的觉得了，这时，母亲为小宝宝在胸部下列盖上一层褥子，小宝宝一定很温暖了。根据天气状况，母亲可调节褥子的薄厚以确保小宝宝舒服的睡眠质量。

宝宝睡眠时间

睡眠质量是每一个人一切正常日常生活不能缺乏的一部分，优良的睡眠质量能调节体况，缓解疲劳，有益于机体的基础代谢，推动成长发育。可是在每一年龄层，对睡眠质量的时间规定是不一样的。

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新生儿盖多少被子合适？
每一个孩子睡觉时间的个别差异非常大。例如，一些小宝宝会一次睡好长时间，有的则精神头疼，不愿意睡好长时间；早产儿的小宝宝，由于成熟情况比足月的低，因此需要睡眠质量的时间更长。一般来说，伴随着个月增大，睡眠质量的时间便会减短，新生儿每日的睡觉时间大概有20个钟头。2月的宝宝每日睡眠质量约18个钟头，4月时每日约睡16个钟头，9月时约15个钟头，1周岁以上上下，有13~14个钟头就可以了。

实际上爸爸妈妈也无须严苛依照书上写的去卡小孩的睡觉时间，假如小孩吃得好，较为高兴，每日都不发枯，那么即便睡的时间达不上一般的规定也无需太担忧。

❸ 小孩子睡觉时候，被子盖多少

季天气寒冷，对宝宝来说是一个不小的考验。尤其是在晚上睡觉的时候，如果稍不留意，宝宝就会踢被子，会着凉生病。那么冬天宝宝睡觉盖什么被子?母婴专家指出，宝宝冬季盖被子有讲究，要讲究正确的方式方法。冬天宝宝睡觉盖什么被子被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。被子不宜过厚。很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。注意温度。父母可以多注意下室内的温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜，而被窝的温度在32℃～34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。在寒冷的冬天，父母不妨在孩子睡前把被窝暖一下，这样不仅可以让孩子有个高质量的睡眠，还可以预防感冒。被子要大。宝宝的被子一定要大一些，这样才便于宝宝来回翻滚，而不漏风。不会着凉，所以父母在给宝宝准备被子的时候，不妨做的大一些。睡眠对于宝宝的成长很重要，有一个好的睡眠质量利于宝宝的大脑发育很身体发育的。所以父母们要重视宝宝的睡眠，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。对于被子的选择一定要适合宝宝的需要和成长的。另外，宝宝的被子还有定期的在阳光下暴晒，这样可以让宝宝睡的更舒服。怎样选择宝宝被子直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。宝宝的被子要多准备几条，便于洗换，还可以随着季节的变化而增减。春秋季节可以给宝宝盖一条薄被，冬季就多盖一条。也可准备2～3个小被套，除了便于换洗，还能当夹被使用。或者准备两条小童毯，随气温变化相应增减。怎样选择宝宝床垫宝宝的床垫也非常重要，不能太松软。棕榈婴儿床垫是不错的选择。婴儿的骨骼处在发育阶段，还没有完全钙化。床垫太软，如弹簧床垫或海绵垫，不利于婴儿活动，并且会影响宝宝骨骼、肌肉的发育，甚至可能给宝宝带来窒息危险。如果你要自己动手给宝宝做床垫，最好用棉胎做，提前压实，上面再铺一层薄的棉胎，便于清洗更换。宝宝的被褥床单等要经常洗换，并拿到太阳下晾晒。阳光不仅会让被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。给宝宝盖多少被褥合适婴儿自身的体温调节功能尚未发育完善，容易散失热量。而且婴儿寒冷时没有颤抖反应，过度寒冷时身体也不能产生足够的热量。所以，你一定要注意给宝宝保暖。但是，与此同时，正因为他自身调节体温的能力有限，过热也会影响他的健康，所以保暖也不能过度。要判断你给宝宝盖被的厚度是否合适，你可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明你给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。母婴专家提醒：知道了冬天宝宝睡觉盖什么被子，所以给宝宝选择被子要讲究方法。如果宝宝经常踢被子的话，不妨给宝宝买像衣服或睡袋那样的被子，可以直接穿在宝宝身上或直接把宝宝放进去拉上拉链即可，当然面料最好是纯棉的，轻便的即可。

❹ 刚出生的宝宝被子盖多大多厚合适 宝宝是和我还有婆婆一起睡的 现在冬天被子棉被 很厚重

里面裹一层就行了！别捂太严。感冒基本是冷热交替空气不流通引起的！

❺ 新生儿睡觉应该盖多厚穿多少

小宝宝都是很怕热的，不要给他盖太多呀！新生宝宝戴上薄薄的小帽子，穿个薄外套，现在这种天气晚上给他盖个小毛巾被就好了，不要盖太严实，就是把肚皮和腿盖上就行啦！小袜子一定要穿，都要薄的，不要穿厚的。

❻ 新生儿怎么盖被子合适，与成人盖的一样多合适吗

天气炎热时，如果屋里气温过高，孩子睡得不踏实，会影响他的情绪和生长发育。为让孩子能睡得好，晚上可以使用空调。但是，要注意调整空调出风的方向，不能直接吹着孩子。因为晚上睡觉时，人的汗毛孔是张开的，这时如果被凉风吹

❼ 新生儿睡觉穿多少衣服合适

至于宝宝睡觉穿多少衣服最合适，要根据季节，温度以及孩子体质而定，不同季节，不同室温穿的衣服都会有一些不同，一般温度不是很低的话，在室内睡觉一般只穿上短袖的睡衣就可以，但是要是温度比较低的话，应该穿一些比较厚一点的长袖衣服，这样基本上就可以。要是新生儿的话，而且室温比较适中的话，一般睡觉的时候应该穿上薄睡衣，还应该盖上薄被或者毛毯，对于一些小婴儿来说，应该穿上薄棉睡衣，加上一些薄被就可以，要是较大的婴儿，在睡觉的时候应该穿上短袖的薄睡衣，而且盖上一些毯子就可以了，具体要穿多少衣服睡觉，要根据当时的温度，天气以及孩子大小而定，只要孩子不感觉到冷，不感觉到出汗很热就可以了。

2，给孩子的穿衣一定要适中，不能太厚，也不能太单薄，不然都会有一些不好的影响，孩子在睡觉的时候，家长需要时刻注意孩子的具体情况，要是出汗的话，就应该尽量穿的单薄一些，要是有一点发冷的感觉，就要给孩子多盖上一点东西，因为每个孩子的体质都会有一些不同，有的孩子比较怕热，但是有的孩子比较怕冷，一定要根据自己孩子的情况选择给孩子适合的衣服比较好一些。

❽ 春天室温25度宝宝睡觉盖多少好

要相信感觉。你盖多少、穿多少，宝宝也合适，甚至宝宝可以比你还少一些，因为婴幼儿的体热比成年人高。25摄氏度，我家宝宝盖毛巾毯。还有就是要注意宝宝的小脚一定要保暖，脚心着凉容易生病感冒。吹电扇一定不可以对着脚心。

❾ 婴儿盖被子多少合适

宝的身体是非常娇贵的，每一个宝宝都是全家人的重点保护对象，父母们都希望把最好的给她宝宝，可是在很多时候，父母们不知道该怎么做才对宝宝好，比如在给宝宝盖被子这个问题上，年轻的父母因为缺乏经验，所以不知道给宝宝盖多少被子才适合，下面就来了解这方面的知识。
新生儿盖多少被子合适？
炎热的夏天，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖，特别是肚脐周围，容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。
冬天天气寒冷，可以直接盖一个大被子，旁边可用一些衣服捂严实，脚部的被子向下折一下，冷风就进不去了。如果还不放心，可用镊子将宝宝被子的两边夹一下，只是不要夹太紧，那样宝宝会不舒服。如果是不老实的小孩子，可以给宝宝再塞进一个又大又暖的大睡袋中，这样就不会担心宝宝爱踢被子着凉呢~~~注意：不要把宝宝头部以下全部盖上，以免宝宝感觉过热或造成窒息。
新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。
新生儿睡眠时间
睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。
每个孩子睡眠时间的个体差异很大。比如，有些宝宝会一次睡很久，有的则精神头大，不愿意睡很久；早产的宝宝，因为成熟度比足月的低，所以需要睡眠的时间更长。一般来说，随着月龄变大，睡眠的时间就会变短，新生宝宝每天的睡眠时间大约有20个小时。2个月的婴儿每天睡眠约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13~14个小时就可以了。
其实父母也不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间，如果孩子吃得好，比较开心，每天也不打蔫，那么即使睡的时间达不到一般的要求也不用太担心。

❿ 新生儿晚上睡觉盖多少

在不同的季节里，给小儿穿多少衣服才算合适？ 国外的研究认为，小儿体重达到4千克左右时，他们自身的体温调节系统就会正常工作，他们身上会长出一层脂肪层，能保持自身温暖。一般地，无论什么季节，小儿穿衣只要稍多于成人就可以了。较胖的小儿还可以比成人少穿一点。我们的家长往往怕小儿受凉，给他们捂过多衣服，其实这样做有害无益。如果总给小儿穿得太暖和，身体就会失去应变力，反而更容易着凉。 一些育儿专家认为，在小儿穿着上，多穿不如少穿。只要在气温变化下，能保持体温就可以了。小儿穿得是否合适，可以通过观察做出判断。多数小儿在穿戴舒适时，手是清凉的；穿得过多时，手脚会发起热来。成人还要注意小儿脸色，如能保持正常脸色，就说明穿得合适。这样，小儿从小习惯于不穿太多的衣服，能够增强抵抗力，少患感冒。 西方人和日本人等养育小儿时，都很注意从小训练身体适应气温变化的能力和耐寒力。即使在冬季，小儿穿戴也并不多，不是把小儿包裹得那样臃肿，并且不是把小儿关在密不通风的热屋子里，而是让他象其他人一样到户外呆上两三个小时，呼吸新鲜空气，活动，游戏。这样做会使小儿的面色红润、胃口良好、精神旺盛。据介绍，日本近年出现“裸保育”：从3岁开始，在一年四季大部分时间里，有计划、有组织地让小儿身上只穿一条短裤或少量衣服，平均每平方米体表面积的穿衣量为140～160克。经研究发现，“裸保育”正是加强调节体温能力，提高身体素质的良好手段。