洗澡次数多少合适

Ⅰ 泡澡频率多少适宜

泡澡对身体健康有益
活血又去污，按理来说应该多多益善
但人体皮脂分泌有规律，再加上时间，空气，环境等因素
一般来说因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
夏季可以适当调多次数。
如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。

一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

Ⅱ 洗澡的频率多少比较合适

现在生活清洁已经成了不可或缺的一部分，洗澡只能是每个人都要做的事，但是在不同的地区洗澡的频率却有所不同，不同的季节也有所不同，还跟个人的习惯有所关系，因为有的人就习惯一天一洗澡不洗澡就浑身难受，但有的人就习惯了三天乃至5天一洗澡。

一般来说夏天保持在一天一次冬天保持在三天一次就是可以的，因为冬天本来就穿的厚，你身上也不会有什么尘土，清洁程度还是比较高的，如果家里有合适的条件，你选择一天一起也没有什么，不过三天一洗也完全能够满足我们的需求了，而且北方大部分人冬天有泡澡的这个习惯，在家里洗觉得不舒服，喜欢去澡堂子。

Ⅲ 洗澡时间多长为宜

洗澡时间：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟

洗澡也要讲方法：
1、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

3、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

4、每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

5、洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。

6、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

7、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。

8、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。

9、什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。

10、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

Ⅳ 每天洗澡次数在多少次，为最佳

洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。专家提醒：热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

Ⅳ 一天最佳洗澡时间和次数是多少

1、每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

2、洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸汽太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会促进皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。

3、洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？正确的方法是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。

4、洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？应该先洗头发。在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出秽物，从而彻底洁肤。

5、有一些洗浴用品在用过之后有滑腻的感觉，这是为什么？大部分洗浴产品不仅能净肤，还有护肤成分：一种偏酸性的成分。身体滑爽的感觉是对皮肤呵护的结果，像保护膜。

6、什么时间洗澡最好？科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。

Ⅵ 洗澡的次数怎么安排才合适

九寨沟自助游功略�0�1 机票 建议提前购买往返机票，可以信用卡支付，调节好出票时间，免息期可以达到45天，还可以减少大量现金的携带和返程购票的烦琐。一般特价机票要到出发前1周内才能出来，这也是本人通过一个月的网上跟踪调查验证过的。 �0�1 酒店 本人推荐2家酒店。 文君楼客栈 优点：经济实惠，交通便捷，景点集中，餐饮丰富。 三星级标准，地处仿古文化街琴台路12号，由成都梦之旅旅行社投资，可以网上预订房间（ ，房间不紧张时不需要支付订金，可以使用信用卡。房型建议选择180元的普通标准间就好，因为260元的商务大床房除了大一点也好不到哪里。对于纯粹的背包族或是想体验结伴同行的驴友，还可以选择梦之旅旗下的“梦之旅国际青年旅馆”（ ，最便宜的八人间只要25元/人。而且地理位置也不错，在武侯祠斜对面。民航大厦 优点：地处市中心，逛街购物巨方便，免费送机。 三星标准，隔壁就是春熙路步行街和太平洋百货、王府井百货，紧邻四川宾馆南搂（建议资金充裕的驴友可以入住，因为房间很新，而且商务大床房真的很大，价格340元/天含双早），门口的马路正对总府皇冠大酒店。直接在民航大厦的前台就可以拿到豪华大床房280元（含双早）的价格，因为这种房型性价比太好，所以酒店给携程的配额也不多，但从携程订是238元（只有单早）。还可以自己看房，选中哪间就定哪间。房间不错，经常搞活动，我们去的时候还赠果篮一只。自助早餐不错，可口而丰富。除了逛街巨方便外，就是还有每天三班免费班车送机，非常方便。有骚扰电话，不过和LP同去，有电话LP先接就可以免除后患啊！ 土特产可以在附近的红旗商场或人民商场购买，9月初红旗商场装修，月中开业，更名为红旗连锁超市。人民商场地下超市9月初也在装修，开业无期。不过在王府井百货地下的超市里也可以买到适宜的特产。餐饮也十分方便，王府井旁边就是夫妻肺片、赖汤圆、韩包子等老字号，王府井旁边的小商品市场过去，后面的街上全是饭馆，除了街边小店，还有菜根香、玉林串串香等名店。 ！ �0�1 住宿 九通宾馆 优点：经济实惠，离沟口近，返程方便，餐饮购物方便。 二星级，普通标间120元，条件比网上驴友描述的要好很多，就是热水一定要到8点以后才有，早餐每人5元，十分简陋，不吃也罢。电话打到前台，小姐一般都会说房源紧张，必须汇订金才能保证房源。其实只要给专管订房的马经理预订就好了，不需要订金。马经理电话是0837-8891033。 这里透露一个不为人知的情报，新南门车站、九寨沟客运中心、九通宾馆是关系单位，只要新南门发车，九寨沟客运中心内的九通宾馆就会接到通知，无论车子多晚到，宾馆都会留房的。这三家国营单位是一体的！ 九通宾馆的优势在于返程方便（九寨沟客运中心售票厅和停车场就在楼下），离沟口也很近（打的1分钟，步行不超过10分钟），出门就是边边街（步行2分钟，不过现在边边街的规模不大，摊位不超过30个，卖的东西也不多，摊主都说生意不如开始了，本人建议在诺日朗服务中心购买就可以），周边有2个小超市和一些经营特产的店铺，还有一些价格实惠的饭馆。强烈推荐“小布小吃”饭馆，主厨的是个大眼睛帅小伙，为人和善而且厨艺不俗，酸辣粉非常好吃（本人连吃了两天），而且可以自选主料点菜，不仅和口味也十分便宜，本人在沟里的3个晚上都在他这里吃晚饭，还有自酿的青稞酒免费品尝。4、5个菜平均40元一顿，十分实惠！“小布小吃”过去几家店的拐角处有一家很大的土特产店，各类牦牛肉食品、青稞酒、工艺品、菌菇、药材，应有尽有。 网上不少驴友都是第一天在沟外住宿，第二天进沟后住在藏民家里。有不少住在沟里的驴友本来计划是晚上打手电筒玩的，早上为了赶大早徒步旅行的，本人在沟里遇到几个这样的驴友，其实早上都是7点才开始行动，走一天早就体力透支，晚上手电筒是用不上了。如果不是想体验一下藏民的生活，还是建议在沟外住宿，一来有热水洗澡，二来可以选择的夜生活比较多。 �0�1 游记 D1：6点45就到了沟口的售票处，出具身份证和网上订单号，声明需要二次进沟，于是拍了数码照片，打印在门票上，门票是上下联的，包含车票，千万不能撕开，否则第二天就进不去了。时间太早，检票的机器还没有工作呢，只能手工检票。7点进沟一般都可以坐到第一班出发到原始森林的旅游车，很少有团队这么早就进沟的。而且，此时工作人员还没有开始进沟。上了第一班车，7点准时开往日则沟的

Ⅶ 洗澡次数多少合适，夏天一个月两次可以吗

我认为洗澡的次数多少要看个人条件，如果条件允许那就多洗几次也可以，如果条件不允许就一个月两次，甚至好几个月才能洗上一次，还有洗不上的呢，这没什么规定

Ⅷ 洗澡的次数在多少最佳

最佳的时间段是一个星期，如果洗的太勤的话会导致毛发没有光泽，并且把皮肤上的保护层也会损伤！我在宠物店工作过，所以你可以相信我！如果不信的话可以去询问宠物店的专业人员