银杏人一天能吃多少合适

A. 熟银杏果一天吃几个

熟的银杏果，一天大概在吃7~8个就可以不要吃太多。

B. 银杏仁一次最多能吃多少

10-15颗即可。

银杏果虽然含有多种营养成分，同时还具有较高的药用价值，但是为了避免引起中毒、消化不良等不适症状，不建议过多食用，一般建议成人一天吃10-15颗即可，体质较弱的老人或儿童一天吃5-8颗即可。

3
银杏果中毒的症状
由于个体差异且中毒程度不同，所以表现出了中毒反应也会不同，一般情况下，轻度中毒患者多会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道反应；若是中毒程度较深者，可能会有烦躁不安、肢体僵直、反应迟钝、昏迷等神经系统症状，有的甚至可能会引起休克、血压下降、心力衰竭等而导致死亡。

4
白果中毒多久消失
1天到几天不等。

如果中毒程度比较浅，自身代谢能力又比较好的话，一般经过人体24小时的消化之后，其中的毒素基本代谢完成，中毒症状也会慢慢消失；不过如果中毒的程度比较深，出现了比较明显的中毒反应的话，那么通常是很难自愈的，需要在专业医生的治疗下才能好转，其好转时间根据病情的严重程度而定，一般需要几天才能完全好转。

C. 熟银杏仁一天能吃几个

熟银杏仁成人每天食用不要最多超过30个，银杏仁的代谢产物中含有微量氢氰酸，会引起中枢性呼吸抑制，一次少吃为好。

D. 白果一天最多吃几颗

一般大人一次最多可食用约20粒，儿童一次最多只能吃5粒，3岁以下的婴幼儿不建议食用。

一般情况下，生食银杏果，儿童一般连吃20颗左右，成人连吃50颗左右就会有中毒的危险。生吃之后一般在1～12小时内就会发生中毒的症状，比如说出现恶心、腹痛、腹泻和呼吸困难等症状。不成熟的银杏果外皮还含有毒素，皮肤接触后可能会引起瘙痒、过敏，因此一定不要自己采食生白果。

(4)银杏人一天能吃多少合适扩展阅读：

白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。

白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强；生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。

E. 银杏果一天可以吃多少

银杏果每天使用一次，每次食用不得超15粒，10粒为宜，体质弱和年龄小的应该酌情将数量减至5颗左右。银杏果性味：性平，味甘、苦、涩。 功能主治 敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。

F. 炒熟的银杏果一天可以吃几粒

白果又叫银杏果，鸭脚子等，其有温肺益气，缩小便，止带滞，止泻，益脾，定咳喘等作用。其营养价值很高，但是白果含有少量氰化物，不可长期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意。生白果有毒一般不要直接食用，而炒熟后的白果毒性虽然降低，但仍不能多吃。
那么白果一天最多能吃几颗呢？其实白果一般煮熟了吃，其中毒的几率不是很大。但是生吃的话，就不行了。一般小孩的话生吃二十颗左右，成人生吃五十颗左右，就有中毒的危险。保险起见的话，熟白果小孩每次最多吃十粒之内，成人的话最好二十粒之内最好，每天别超过两次，每次最起码间隔六小时以上。
吃白果时还有注意很多事项；
第一；容易过敏的人不要吃白果，有些人吃了大量白果后出现全身过敏，起了一身小豆豆，还有人听说白果有美容作用，用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛，这样的情况都要及时去医院治疗。
第二；孕妇不宜多吃白果：白果中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响，但是少吃几粒还是可以的.
第三 不宜长期食用：白果对慢性哮喘、遗尿有治疗效果，但普通人长期服用白果会影响人体气血、气机的疏通动化功能。
4.白果不能生吃：白果不能生吃，而且煮熟了以后也不要多吃。而且，白果内含的绿色胚芽的毒性是最强的，所以平时在食用的时候一定要将其除掉.
5.白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用,这样可以降低毒性。

G. 银杏一次能吃多少

银杏果一天最多吃几个
白果对于身体有着很大的好处，一般建议一天不要超过是十颗即可，有助于营养的调节，首先是白果可以帮助血液循环增加促进作用，对于身体的微血管也有一定的帮助，对于人体的气色有着帮助，并且在白果中含有丰富的黄酮甙，对于血管进行扩张，防止出现高血压以及高血脂等疾病的出现，促进记忆力，防止出现老年痴呆症的出现，以及对于心脏也有保护作用。

银杏果怎么吃营养
清煮白果仁
[主料]大粒白果500克。
[制法]将500克大粒白果除去骨质中种皮，放在热水中浸泡20分钟，用手将薄膜状内种皮轻轻搓去，用刀切除胚芽端2～3毫米。然后放入砂锅中，加水适量，置于文火煮30～40分钟，捞出放入盘内即可。
[特色]清香爽口，回味无穷。清煮白果仁不仅可以单独食用，而且是白果菜肴加工制作中的常用主要原料。
食用银杏果的好处
日本人尊银杏为“圣果”、“长寿果”，每年大量从我国进口。日本客商多次对我国的银杏进行化验，发现银杏中的五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5种营养成份。复旦大学检查，百年银杏树果有仰制癌细胞功能，世人少心脑血管疾病，老人少见老年斑。

H. 保鲜银杏仁吃多少合适

保鲜银杏果，一天吃5颗就好。
白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。
《随息居饮食谱》：中银杏毒者，昏晕如醉，白果壳或白鲞头煎汤解之。食或太多，甚至不救，慎生者不可不知也。《四川中药志》：白果，3-5岁的小儿，一次服30-40粒者易中毒。若中毒可用麝香一分，调温水服即解。又喘咳痰稠者服后易致咳痰困难，宜配入清热之药为妥。《上海常用中草药》：多食白果中毒，可出现头痛、发热、抽筋、烦躁不安、呕吐、呼吸困难等现象，急用生甘草二两，煎服；或用白果壳一两，煎服。
目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

I. 银杏果每天能吃几颗

熟的，吃50个左右也不会有问题的。最好30个左右就行了。