水笋的咸度多少合适
A. 水笋的做法有哪些呢 薯仔配水笋营养双倍
水笋即菰（茭白），又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋。是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白（或分为一熟茭和两熟茭），双季茭白（两熟茭）产量较高，品质也好。古人称茭白为“菰”。
价值
1、茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。
2、医用茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻，肉质鲜嫩。
3、茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。
4、茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。
5、茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益
B. 泡过的水笋怎么保存,要加水吗
继续用水泡着呗，记得常换水，最好1天换1次。
C. 鲜水笋需要焯水才能做来吃吗
鲜水笋不需要焯水。
鲜水笋香菇的做法：
用料：干香菇 水笋 酱油 白糖 盐 香油
1、香菇洗干净，用温水泡发，泡好的水不要倒掉，留着备用。
D. 水笋烧墨鱼鲞的做法，水笋烧墨鱼鲞怎么做好吃
用料
主料
11.
最后，煮至汤汁差不多了，即成。
E. 水笋烧肉的做法大全
用料
笋干 若干
五花肉（稍肥） 500克
老抽 4～5大勺
生抽 2大勺
白砂糖 3～4大勺
盐 10～15克
料酒 15克
水笋烧肉的做法
笋干用淘米水浸泡至完全涨发变软（大约需要一周时间），然后切成薄片（越薄越好）；放入大锅中，用清水煮20分钟，出水去味备用；
五花肉切成稍大的块，冷水下锅烧开，焯出血沫后用热水冲洗干净；不放油，在炒锅中煸出油脂，加入料酒、老抽（着色）使肉块上色，
准备稍大的炖锅/砂锅，放入出水后的水笋和五花肉，加入开水至锅中材料水平位置；大火烧开后，再加入适量老抽为水笋上色，然后转小火焖煮2～3个小时，调入生抽（增鲜）、盐和糖，再续煮2～3个小时即可。
小贴士
水笋烧肉，用的是福建永安笋干，亦称“闽笋干”；只是无从考证怎么会成为上海人家餐桌上的家常菜。称其为水笋，可能是因为干货需要水发的缘故。小时候过年，几乎每家每户都会准备所谓的四大金刚之一“水笋烧肉”，一般都会做上一大钵斗（陶制的容器），从除夕吃到正月十五。
泡发笋干最好用淘米水（清水也可以），也说不清为什么，只是传统做法，估计是淘米水去污效果好；笋干浸透了才容易切得薄，越薄越容易入味；五花肉在这道传统菜里成了陪衬，几个小时煮下来，最后几乎找不到一块完整的肉，差不多都壮烈地殉型了；但水笋却越煮越好吃，那是因为吸饱了肉汁的缘故。
F. 水笋煮猪蹄的做法，水笋煮猪蹄怎么做好吃，水笋
水笋煮猪蹄步骤1
水笋煮猪蹄的做法大全
食材：猪蹄（已焯水）、水笋（已清洗切段）
步骤2
水笋煮猪蹄的做法图解
将已焯水的猪蹄下入高压锅中
步骤3
加入一些清水
步骤4
加2汤勺料酒
步骤5
随后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火
步骤6
焖至没气后开盖
步骤7
接着，合入切好的水笋翻动一下
步骤8
然后，加4汤勺生抽
步骤9
加1汤勺冰糖
步骤10
加1.5勺盐
步骤11
调味煮开煮上3分钟
步骤12
最后，加0.5勺味精
步骤13
水笋煮猪蹄怎样炒
翻匀，即可
水笋煮猪蹄成品图
G. 水笋烧肉的家常做法
葱 姜 料酒 盐 白糖 老抽
方法三
编辑
材料
主料：带皮五花肉、水笋
配料：葱、姜、料酒、盐、白糖、老抽、生抽
做法
1.五花肉放热水中稍微烫一下，去除皮表面的杂质，切块
2.水笋事先泡好洗净，切片，放入锅中加水煮开，转小火焖上20分钟，捞出后清水洗净冷却，再用冷水浸泡待用(水笋很难烧透，整个过程要煮很久很久)
3.备冷水一锅，将五花肉投入，至煮熟
4.捞出后冲去浮沫冲洗净沥干
5.在锅内放入少量油，放入葱段、姜片，煸炒爆香
6.将五花肉放入，一起煸炒
7.倒入料酒，加入老抽、生抽、盐，加入少量水后翻匀
8.煮大约8分钟左右，五花肉上色，关火备用
9.汤锅内大火烧开水后放入水笋，煮约10分钟
10.加入水，生抽，觉颜色淡的话可再添加些老抽(要随时注意汤汁的多少别烧干了)
11.煮约10分钟之后将之前烧好的五花肉放入(如果笋和肉一起烧，等笋好的时候肉已经没了)
12.等再次煮开后转小火慢慢煨煮，直至肉质酥烂，水笋入味，期间翻翻身，看看汤汁有没有烧干，起锅前可随自己喜欢撒些葱花增香
小贴士：
1. 干水笋泡法：可以用淘米水浸泡一星期，每天更换淘米水一次
2. 烧水笋的肉一定选五花肉比较好
H. 水笋的介绍
水笋即菰（茭白），有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗，且植株毫无病象，茎部不断膨大，逐渐形成纺锤形的肉质茎，这就是食用的茭白，别名有很多，如茭瓜、茭笋、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、高笋、篙芭、水笋等。
I. 吃水笋的好处
水笋，学名为茭白。
1、茭白中的B族维生素十分丰富，常吃具有强身健体的作用：水笋即茭白，茭白的营养价值相当高，含有90%以上的水分，1-2%的蛋白质与4%的糖类。另外，它含有丰富的蛋白质、糖类、草酸、钙、钾、钠、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和丰富的膳食纤维。
2、对皮肤有美白的作用：茭白热量非常低，且含有非常丰富的维生素C，吃了对皮肤有美白的作用。茭白含有大量水分和纤维质，对于女性保持身材窈窕，排除脸部黑斑与毒素非常有帮助。
(9)水笋的咸度多少合适扩展阅读：
茭白属喜温性植物，生长适温10-25℃，不耐寒冷和高温干旱。平原地区种植双季菰为多，双季菰对日照长短要求不严，对水肥条件要求高，而温度是影响孕菰的重要因素。
茭白根系发达，多年生，具匍匐根状茎。须根粗壮。秆高大直立，高1-2米，径约1厘米，具多数节，基部节上生不定根。需水量多，适宜水源充足、灌水方便、土层深厚松软、土壤肥沃、富含有机质、保水保肥能力强的黏壤土或壤土。
J. 水笋怎么做好吃，水笋的吃法
食材明细
水笋200g
红辣椒一个
生抽适量
香葱两根
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
干煸水笋的做法步骤
1
食材水笋，红辣椒
2
水笋和红辣椒洗净切小块，香葱洗净切葱花
3
热锅倒油将切好的水笋和红辣椒倒入煸炒
4
煸炒过程中倒入生抽，继续煸炒
5
炒到几乎没有水份时加入香葱，继续煸炒至完全没有水份
6
装盘即可
使用的厨具：炒锅