159多少斤标准体重
⑴ 159标准体重是多少女
以体重指数来讲,比较标准的体重指数女生按20算,1.59米的身高体重在50.56公斤左右。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9
⑵ 女生159正常体重应该是多少
身高159厘米,男生标准体重是55.3公斤,女生是53.4公斤。
计算方法如下:
1、男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。
2、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。
标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
(2)159多少斤标准体重扩展阅读:
我国健美专家曾根据女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
⑶ 159标准体重是多少。
练瑜伽,是减肥的。
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种,是有挂式的热垫那种,整个屋子的温度要在40度左右了,特别特别的热。不适合所有人做,如果你要是心脏不太好或者怕热,不推荐你去啦~但是如果能受得了,出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈,室内外温差太大了,容易感冒。但是现在夏天,室外温度跟室内温度接近,做做还是很好的。的确,很减肥哦。一个月,如果坚持的话,10斤应该是差不多的。
⑷ 159的标准体重是多少女生
身高为159cm的女性的标准体重应该是53.4kg,这是用世界卫生组织提供的标准体重计算方法计算出来的,它的计算公式为身高减70再乘60%,标准体重上下10%的范围内都是正常体重。
⑸ 159身高体重多少正常
1、59身高体重标准51.95公斤,正常45.2-59.7公斤。标准体重计算BMI法体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数>30中度肥胖:体重指数>35重度肥胖:体重指数>40。
⑹ 身高159体重多少才标准
一般成年人的体重是按照身高减去105,所以你的正常体重应该是54公斤。上下10%都是正常的。
⑺ 159的身高标准体重是多少
其实1米59的身高体重应该在95和一百厘米就可以 因为我就这么跟你一边儿高 体重100斤 哈哈
⑻ 女生身高159体重多少才标准
女生的标准体重身高减110乘2就是最标准的体重,不胖不瘦,刚刚好了,159的身高体重一百斤左右是最佳的,上下浮动不要超过十斤,这样才能保持最完美的自己。这也是标准体重的算法。你可以按照这个标准来保持你的体重,适当的进行锻炼,保持肌肉个脂肪的合理比例!这样你的身材才会更有美感!加油哦!
⑼ 159身高标准体重是多少
身高159cm的人,体重保持在48.5~60.5kg之间,就算是标准身材。