一米65标准体重是多少
1. 女生1米65标准体重
根据女性标准体重计算公式,即身高厘米数减去70后再乘以0.6得出165公分女生的标准体重为57公斤。若体重在57公斤上下不超过10%均属于正常范围。目前,由于国人饮食习惯的变化,体重超标的人群逐年增多,导致一些心脑血管疾病的成活率也随之增高。当体重超标时,一定要通过科学的饮食和合理的锻炼来控制体重。
2. 女生一米65标准体重是多少
最简单的计算标准体重的公式为身高的厘米数减去105,所以1米65的女性标准体重为六十公斤左右。但是在生活上由于女性的脂肪含量比男性相对多一些,1米65左右的女性60公斤体型会显得比较臃肿,所以很多地区会采用身高的厘米数减去110,作为女性的标准体重方式,也就是55公斤,只要体重在这个指标的上下10%浮动,都属于正常的体重。
3. 1米65标准体重是多少斤
世界卫生组织推荐的计算身高体重方法为
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;
标准体重±10%为正常体重
标准体重±10%~20%为体重过重或体重过轻
标准体重±20%以上为肥胖或体重不足
所以165cm相对应的标准体重为57kg即114斤
4. 一米六五的标准体重是多少
标准体重:身高减去110乘以2就是你的标准体重。这是也是参军体检时候用的计算方式。全国通用。
5. 我1米65标准体重应该是多少
身高165cm,最佳范围在56kg—60kg左右。
标准体重的常用指标:
1.体质指数:
BMI是世界卫生组织推荐的国际统一使用的肥胖判断方法。
计算公式为:体质指数(BMD)=体重(kg)÷身高(m2)(kg/m2)
适合中国人的判断标准:18~23.9为正常,24~28为超重,大于28为肥胖。
2.腰围:
WC腰围用来测定脂肪分布异常的指标,腹部脂肪过度积聚危害性最强称“腹型肥胖”(中心性肥胖。
判断标准为:男性≥85cm,女性≥80 cm
3.腰臀比(WHR)
评价标准为:男性大于0.9,女性大于0.8,可诊断为中心性肥胖。
测量方法:先测量臀围尺寸(cm)和腰围尺寸(cm),然后用腰围数字除以臀围数字.
4.理想体重:
理想体重计算公式(kg)=身高(cm)-105
5.肥胖度=[(实测体重一理想体重)÷理想体重]×100%
肥胖的判定标准:
体重超过理想体重10%为超重,超过20%以上即认为是肥胖。其中超过20%~30%为轻度肥胖,超过30%~50%为中度肥胖,超过50%以上为重度肥胖,超过100%为病态肥胖。
6. 1米65身高标准体重是多少
1米65身高:男的标准体重应该是119斤,女的标准体重应该是114斤。
解析:
根据世卫计算公式
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重(千克)
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重(千克)
则有:
1米65身高,男性标准体重=(165-80)×70﹪=59.5千克=119斤
1米65身高,女性标准体重=(165-70)×60﹪=57千克=114斤
(6)一米65标准体重是多少扩展阅读:
体重超标准值10%~20%更长寿
美国老年学家思德列斯教授研究发现,美国加利福尼亚州70岁的老人中,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱,对环境的适应性差,特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病,所以多病短命
医学研究还发现,女性如果从50岁时体重显着减轻的话,她们易发生骨折,尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,最明显的是胃下垂。
7. 一米六五的女生标准体重多少
身高165女生的标准体重为:165-105等于60公斤,也就是120斤。