男生177标准体重是多少

⑴ 男：身高177cm，标准三围、标准体重应该是多少

摘要 身高177cm的标准体重，会因年龄、性别而有所不同，但大多数身高177cm的人，标准体重处于56.6-76.3kg之间。如果身高177cm的人标准体重处于此范围，则证明身体状况较为良好，体脂率较为良好。

⑵ 男生177的标准体重是多少

男生177标准体重是67.9kg。

可以通过男性的标准体重公式：

男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。

标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一：

太胖太瘦不利于健康，也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。

体重指数是用体重除以身高的平方得到的数字。它是世界上普遍使用的标准，用来测量身体的脂肪和瘦度，以及它是否健康。当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，体重指数是一个中性和可靠的指标。

以上内容参考网络-标准体重

⑶ 男生177cm标准体重是多少

72公斤。

计算过程如下：

1、标准体重（kg）=身高（cm）-105；

2、177-105=72；

3、所以，男生177cm标准体重是72公斤。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

(3)男生177标准体重是多少扩展阅读：

针对男士而言，休重控制在一个一切正常的范畴内是十分的关键。但是也是要留意，控制休重并并不是越瘦越好，皮包骨头的身形也不是很好看，而且可能会出现营养不良，对人体导致不好的影响，所以说，休重适合就行，控制在一切正常的范畴内。

假如经检测太瘦了，需要补充营养成分；如果是休重超标准了，那么建议男性朋友们还是赶快减肥瘦身，肥胖症产生的伤害是较为大的，非常容易有大肚，身型会走形，会造成许多的身心健康问题，因而减肥瘦身是十分关键的一件事。

⑷ 男性身高177 体重在多少算正常体重

1、男生的身高与体重之间的换算：

用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。

个人身高177厘米，标准体重就是（177-100）×.9=69.3公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常体重。

⑸ 男生177cm标准体重是多少

男生177标准体重是67.9kg，可以通过男性的标准体重公式：男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。
对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，并且可能会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说，体重适宜就好，控制在正常的范围内。如果经过测试太瘦了，需要补充营养；如果是体重超标了，那么建议男性朋友们还是赶紧减肥，肥胖带来的危害是比较大的，特别容易有大肚子，身材会走形，会引起很多的健康问题，因此减肥是非常重要的一件事，可以说是刻不容缓。

⑹ 男生177标准体重是多少

男生177标准体重是67.9kg，可以通过男性的标准体重公式：男性的标准=(身高（cm）—80)*70%计算出来，就是(177—80)*70%=67.9kg，一般上下浮动十斤都算是正常现象，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，要根据自己的实际情况增肥或者减肥。

注意事项

对于男性来说，体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意，控制体重并不是越瘦越好，皮包骨的身材也不是很好看，并且可能会出现营养不良，对身体造成不利的影响，所以说，体重适宜就好，控制在正常的范围内。

如果经过测试太瘦了，需要补充营养；如果是体重超标了，那么建议男性朋友们还是赶紧减肥，肥胖带来的危害是比较大的，特别容易有大肚子，身材会走形，会引起很多的健康问题，因此减肥是非常重要的一件事，可以说是刻不容缓。

⑺ 177身高标准体重该是多少

男生166CM标准体重是67．9千克。

女生166CM标准体重是64．2千克。

世卫计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻．

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

(7)男生177标准体重是多少扩展阅读：

1、每餐减少100卡路里

摄入的热量比消耗的多，那自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱。

2、睡眠要充足

保证每天的睡眠充足吧。早睡早起有利于减肥。睡觉时间拖得越晚，就越容易感到肚子饿，会不自觉的吃进多余热量，而且睡眠期间新陈代谢会变慢，不利于消耗，所以晚上少吃东西早些睡觉。

3、多喝水

缺水都会减慢新陈代谢，多喝水才是健康减肥之道。每天至少喝3000ml的水，这样能避免身体因为缺水而混淆干渴和饥饿感，对减少热量摄入有很大的帮助。

⑻ 男生177身高，标准体重是多少

140左右，我给你方法看看。 瘦脸的方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。瘦脸的方法21、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 瘦脸的方法31、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美，望采纳，祝你好运

⑼ 177男生标准体重是多少

(身高-100)*0.9 就是标准体重.

超过20%就为肥胖.

(瘦子没前途阿,还是标准点的有安全感哪.一男的风一吹就跑了.那怎么能行呀.)

你现在就还不错啦.只要不是虚肉就好了.多锻炼.