水分率标准是多少

A. 煤炭标准水分是多少

煤炭水分大小对焦炭的质量没有直接影响，但是水分过高会给生产和运输造成有很大的影响，一般炼焦煤全水12%左右

B. 水分测定的国标有哪些

如下：

1、极化电压输出：0~2550mv

2、极化步长：10mv

3、极化输出误差：<±3%

4、极化电压最大输出电流：5mA

5、最程：0~200μA

6、分辨率：0.01μA

7、有效精度优于：±0.1μA

8、最小馈液：0.625μl

9、水分测量范围：10ppm~100%

10、结果单位：mg;%;ppm

11、测定时间（视滴定度而定）：30秒~数分钟

12、方法存储容量：100个滴定结果外围接口。

(2)水分率标准是多少扩展阅读

经典干燥法是测定土壤水分的一种标准方法，目前仍在国际上使用。

为了减少水分蒸发对测量结果的影响，在田间小区内选取有代表性的采样点，按照观测标准的要求，采用深度分层的方法采集土壤样品，并将土壤样品放入铝板中。在用土样称量铝盒后，打开盖子并将其放入烤箱中。土壤样品在105-110℃下干燥约6-8小时，直到土壤样品的重量不再改变。对干土和铝盒进行称重。

C. 五层纸板线出来的纸板水分比例标准是多少呢

1、水分含量标准可以参考GB/T 6544-2008 瓦楞纸板国家标准(GB)
2、其实纸板水分含量的多少对纸张的质量、韧性都有影响。
3、其相比四小时的烘箱法只要几分钟就可以，操作也简单，结果与烘箱法一致。

D. 我用体重计测到我的脂肪率是21.1 属于标准范围。。但是水分率是58.3 属于偏高。。怎样可以降低水分率呢

水分偏少了对身体不好，高的还是好的。
专家指出：水，是我们身体六大营养素之一。我们知道人体所需要的营养素呢，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质。 水，首先它可以构成我们机体的成分。我们人体60%以上的成分是水分，那水在我们血液当中含量要占到83%。那血液它运载我们的像氧气、营养素还有一些激素到身体全身，而且机体组织细胞代谢的废物，也要通过水分通过尿来排出我们体外。所以没有说呢，人的生命活动就不能够正常的进行了。 要想保证我们人体水平衡，一般来讲是2500毫升，但这2500毫升并不是说都要通过我们嘴巴喝进去，通常食物当中所含的水分就有1000毫升了。那我们通过饮水，一般摄入1200-1500毫升就可以了，那升水呢还有300毫升，所以并不像人们所说的，一定要喝到八杯水。因为我们如果要是天天喝八杯水，这2000毫升喝进去，再加上比如讲喝烫或者是喝果汁，再加上食物当中的水分可能就太多了，但是也要注意，比如讲像天热的时候，或者说像劳动强度比较大的时候，出汗多，这时候水分的摄入量就要增加，比如讲可以喝到2000毫升甚至4000、5000毫升水分。 水分对于身体，就像石油对于汽车、电能对于电器一样重要。人体内的血浆中水分占92%，肌肉组织中水分占80%，其他组织或器官中水分占50%。我们所有的生理活动——营养素的运输、废物的排泄、减肥、滋润皮肤都离不开水，水缺乏是内健康最大 缺水影响了什么： ●缺水在肺脏，引起咳嗽、皮肤和头发干燥； ●缺水在肾脏，引起排尿减少，有害物质载体内蓄积； ●缺水在胃肠道，引起消化不良； ●缺水在口腔，引起口气、龋齿、口腔溃疡； ●缺水在皮肤，引起皮肤过敏、出现皱纹。 每天喝两升水还是缺水，身体为什么留不住水？ 1、缺少运动，身体新陈代谢降低，肌肉和胶原蛋白减少，皮肤变薄，导致保水能力下降、身体含水量降低； 2、身体将喝下的水转换到细胞中的能力降低； 3、喝咖啡、可乐、酒精与茶等含咖啡因饮料太多，增加了身体排尿和脱水。 一天聪明补水计划 早晨起床时一杯：早晨醒来时，身体各组织器官完成了新陈代谢，积聚了很多废物，此时喝水可以使副交感神经兴奋，刺激肠道活动，促进胃肠蠕动，排出宿便。 早餐前一杯：经过一夜的睡眠，身体普遍缺水，喝水可以促进消化液分泌，有助于吸收。 午餐前一杯：在空调房间里坐了一上午，喝些水可以滋润皮肤、润滑肠道。 外出后一杯：冬天天气干燥，呼吸时会排出水分，而且在室外灰尘、细菌容易进入身体，外出归来后喝水不仅补充身体所需，而且可以促进有害物质的排出。 晚餐前一杯：晚餐不要吃得太饱，这杯水可以在餐前喝，甚至边吃边喝，可以稀释胃液，抑制食欲，避免饮食过量。 沐浴前一杯：沐浴时室温升高，喝水能促进排汗，同时排出体内的废物。 沐浴后一杯：为了弥补排汗带走的水分，浴后可以补充饮水。睡前一杯：要睡觉了，身体准备关门做扫除，此时喝些水有助于清理体内毒素。

E. 人体脂肪率 水分率 肌肉率 分别怎么算

一、人体脂肪率

男性体脂>25%，女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算：

体脂 % = 1.2×BMI+0.23×年龄－5.4－10.8× 性别

其中男性性别取值为1，女性取值为0。

二、水分率

以身体内水份的含量计算， 最多的是脑脊髓，约占百分之九十九；其次为淋巴腺，约占百分之九十四；血液中的水份约占百分之八十三；肌肉中的水份约占百分之七十七；骨骼虽然坚硬，也含有百分之二十的水。以上是指成年人的身体，婴孩平均约占全身的百分之八十左右。

三、肌肉率

人体内的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/体重)×100% (备注：女性肌肉率的标准值约为27%)

(5)水分率标准是多少扩展阅读：

人体脂肪秤

1、人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

2、人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。

正确的健康理念：

健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。

但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。

目前国际上存在着多种测人体成分特别是人体脂肪的方法，主要有水下称重法（hydrodensitometry),皮折计法(skinfold anthropometry),生物电阻抗分析法(Bioelectrical Impedance Analysis,BIA)等。

另外还有近年来发展的比较迅速的双能X射线吸收法(Dual-Energy X-Ray Absorptionmetry,DEXA),计算器断层成像法(X-Ray computed Tomography,CT),磁共振法(Magnetic Resonance Imaging MRI)等。

但是这些方法需要比较昂贵的设备和专业的训练，并且患者容易受到辐射，不适合家用。BIA方法使用方便，测量结果比较准确，价格相对低廉，受到消费者的青睐。

BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。身体组织被接上大于频率50kHz的电流后，电流可由细胞外液而通过。

但是一部分电流会被细胞膜(阻力，resistance,R);一部分电流则因为细胞膜暂时荷电而减缓电流的速度，这就是抗(reactance,).Impedrance(Z)是阻力和抗力的总和，通常阻力占90%以上。

电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻。

使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

F. 水分率和肌肉率有标准吗

脂肪率：如果是欧姆龙或其他机器测量出来的，你的9.1应该表示是9.1%，这说明你很瘦的，脂肪含量不高，不错的，肌肉含量47%说明身体总的肌肉相对一般人来说，没有什么优势，水分含量62.4%对男生来说也是正常的，是女生的话不错，男生的在55%到60%都可以，估计你年纪不大，增强下肌肉训练

G. 箱板纸含水率的国家标准是多少

箱板纸的含水率为（12±4）%。

含水率是纸板中的水分含量大小，用百分比表示，计算公式为：含水率=（试样原来的重量-试样烘干后的重量）×100%/试样原来的重量。

含水率对纸箱箱体强度有很大的影响，如果水分含量过低，纸质过脆，容易破裂，耐折度差；如果纸水分含量过大，纸板容易出现卷曲。

(7)水分率标准是多少扩展阅读

影响纸箱抗压强度的因素

（1）原材料质量：原纸是决定纸箱压缩强度的决定性因素，

（2）水分：纸箱用含水量过高，会降低其耐压强度。

（3）箱型：箱的类型和同种类型箱的尺寸比例，对抗压强度有明显的影响。有的纸箱箱体为双层瓦楞纸板构成，耐压强度较同种规格的单层箱明显提高；在相同条件下，箱体越高，稳定性就越差，耐压强度越低。

（4）印刷与开孔：印刷会降低纸箱抗压强度。包装有透气要求的商品在箱面开孔，或在箱侧冲切提手孔，都会降低纸箱强度，尤其开孔面积大，偏向某一侧等，影响更为明显。

（5）加工工艺偏差：在制箱过程中压线不当，开槽过深，结合不牢等，也会降低成箱耐压强度。

H. 人体内的脂肪率，水分率和肌肉率有标准吗多点少点会怎么样

下面就为大家介绍一下测量的方法吧，或许有些麻烦，但是得出的数值会非常准确哟!在献上方法之前，我想强调一下“身体成分”这个问题：
身体成分：身体成分的测定和评价不但可以作为评价身体营养状况和发育水平的一项指标，而且还能够合理的安排训练。根据下面的公式来推断自己的体脂百分率：
[b]体脂%=(4.570/身体密度)
大家要问，身体密度怎么推算呀?别着急，请看：我们用皮褶的厚度来推算身体的密度!
年龄在18-30之间：D=1.0913-0.00516X (男性)
D=1.0897-0.00133X (女性)
其中，D=身体密度 X= 肩胛骨下缘与脊柱成45度角的皮褶厚度+上臂部皮褶厚度
想要测量皮褶厚度，就要用到皮褶钳了!测量时右手拿住钳子，左手捏在皮下1-1.5cm处用钳子夹起皮肤，松开左手读数。计量下数据，然后套在上面的公式里就好了!下面要给大家一个参考值：
男性 20-30岁左右，正常体脂百分率应在：14%-16%
女性 20-30岁左右，正常体脂百分率应在：23%-27%
测算身高和体重相互关系的BMI标准如下：22乘以身高的平方(单位为米)等于标准体重，正负10%。
换言之，以一位身高1米66的女性为例，1.66的平方是2.7556，乘22等于61公斤。因此，她体重如果在55到67公斤之间，便大致合乎标准。10%以上偏重，20%以上超重。
同理，以一位身高1米78的男生为例，通过换算可知标准体重为70公斤。如果超过77公斤(+10%)就偏重了，体重达到84公斤(+20%)以上则超重。
一般说，超重10%-30%，采用我们介绍的减脂法，前两周大约可以降低5%。也就是说，一个体重60公斤的女性可望降3公斤，体重70公斤的男士可望降3.5公斤。
至于格外追求苗条身材的女生，可以用18作为系数取代22。不过，太瘦了其实并不好看，也不健康。
附上减肥计划：

以下就是是减脂计划，分为3个阶段，每个阶段两周练习。参照每个阶段的练习，不断挑战自己，你会更容易达到减脂目标。
第一阶段(1--2周)：打下基础
有氧心肺功能练习和抗阻力练习，每周练习4天。每个动作3组练习，每组15--20次。
练习日一：20分钟有氧练习，30分钟力量练习——腿和肩。
练习日二：20分钟有氧练习，30分钟力量练习——腹部和核心部位。
练习日三：20分钟有氧练习，30分钟力量练习——背部和肱二头肌。
练习日四：20分钟有氧练习，30分钟力量练习——胸部和肱三头肌。
第二阶段(3--4周)：增加强度
每周练习5天，有氧练习3天，HIIT(high intensity interval training，高强度间歇训练)2天。抗阻力练习5天。每个动作4--5组，每组15--20次。
练习日一：20分钟有氧练习，40分钟力量练习——肩。
练习日二：20分钟HIIT练习，45分钟力量练习——腹部和核心部位。
练习日三：20分钟有氧练习，40分钟力量练习——胸部和背部。
练习日四：20分钟HIIT练习，45分钟力量练习——腿。
练习日五：20分钟有氧练习，40分钟力量练习——手臂。
第三阶段(5--6周)：增加强度
每周练习5天，有氧练习3天，HIIT(high intensity interval training，高强度间歇训练)2天。抗阻力练习5天。每个动作3--4组，每组15--20次。
练习日一：20分钟HIIT练习，40分钟力量练习——胸部和肱二头肌。
练习日二：20分钟有氧练习，30分钟力量练习——腹部和核心部位。
练习日三：20分钟HIIT练习，40分钟力量练习——背部和肱三头肌。
练习日四：20分钟有氧练习，30分钟力量练习——肩。
练习日五：20分钟HIIT练习，40分钟力量练习——腿。
如何进行高强度间歇训练(HIIT)?
范例：总时间=20分钟
1 8分钟跑步机慢跑(9公里/小时)
2 A 30秒你能承受最快的速度在跑步机上跑(11--14公里/小时)
3 B 30秒快节奏的慢跑(9--10公里/小时)
4 将A和B组合循环练习，直到15--16分钟
5 做4--5分钟的低速慢跑(8公里/小时)
时间共20分钟
这20分钟练习虽然看起来时间不长，但是会非常锻炼你的体能，同时也会消耗更多的热量。初次练习时，可以适当调低跑步机的速度以适应身体的状况，运动中心率控制在最大心率的80%左右(最大心率=220-年龄)
饮食：
先说说饮食吧，现在网上有很多减肥方法都是关于饮食的，那些什么几天减肥法都是不靠谱的，减肥是个任重道远的事情，千万别想一步到位!
1.每餐都要吃!如果你通过不吃东西来减肥，你会发现你一直就在与复胖这件事情纠缠不清。我在减肥期间，每餐按时吃饭，晚饭尽量吃早点，基本六点前解决，晚餐会避免碳水的摄入，以高纤维的蔬菜以及水果为主。
2.早餐很重要!许多减肥的人都重视晚餐却忽略了早餐。一觉醒来，人体一天中最长时间没有进食，身体糖原是最低的，这个时候是分解脂肪的好时机!但是如果你不吃早餐，会影响你一天的身体代谢速度(人体消耗能量70%左右是靠基础代谢)，代谢低就消耗不了多少能量，多余的能量就会转化成脂肪存贮下来，后果会很严重。所以早饭一定要吃，但是要有选择的吃，鸡蛋、燕麦片、水果是我早饭的首选。鸡蛋营养最全面，燕麦片高纤维低脂肪，会给人体很强的饱腹感。在午餐前感觉到饿可以吃点水果。
3.避免垃圾食品!管住自己的嘴，这需要你的毅力，没有毅力的人是不会减肥成功的。我在减肥期间，所有甜的东西全部不碰，包括果汁更别提碳酸饮料了，炸的东西不吃，不吃肥肉，还有一些高热量的东西，比如花生等等。在吃每个东西前，我都会看他的热量。
运动：
如果你想坐着不动就能减肥成功，你可以放弃减肥这个念头了，潇洒的过着自己的生活，胖也是一种生活态度，不用折腾自己了!
想减肥一定要做有氧运动，我在减肥的八个月里，每天游泳1000米或者慢跑半个小时(5公里左右)。有的人可能看到这会说，我根本游不了那么远或者跑不了那么远!所有的运动都是循序渐进的，我刚开始的时候，根本没法从泳池的一头泳到另外一头，大学1500米体能达标，我得0分，跑完就吐了!
有氧运动一定要坚持半个小时以上，不用速度太快。慢跑的速度大概是一边跑还能一边和身边的人聊天，但是说话有点不清楚，科学家说这是慢跑的最佳速度。
运动一定要坚持，坚持一段时间以后，就会成为你的习惯，每天不出点汗，你会觉得身体就是难受。不要说没时间，忙之类的理由，我最忙的时候，哪怕12点回家，都会下楼跑上20min，其实每天抽出半小时去跑跑步之类的就可以了，我不相信你半小时的时间都抽不出来，当然不建议晚上跑步，尤其对于睡眠不好的人。
运动带来的好处不是运动消耗了多少能量，而是运动会提高你运动后四五个小时的身体代谢速度，前面已经说了，身体代谢是消耗能量的主要动力!生命在与运动，坚持运动，你会发现神马感冒发烧都与你无缘!
水：
补水是非常重要的!我刚开始时，体重怎么都不降。后来我发现是因为我不爱喝水，没有水，身体代谢速度就会降低，尤其是运动之后，所以补水是很重要的。
肌肉：
坚持运动，控制饮食，你一定可以减肥成功的，给自己制定一个计划，哪怕你用一年的时间去减肥，苦就苦着一年的时间，坚持下来你就赢了!等你瘦下来了，适当的可以放宽饮食，保持适度锻炼，你不会复胖的，当然你要天天吃炸鸡，那我也没办法。
其实减肥没有什么秘诀，就是一个坚持而已!

I. 公务员考试笔试有水分吗水分率多少啊

公务员考试应该还是比较公平的!特别是笔试,面试的话不排除特别有关系的人走后门,但难度是很大的!进入面试就看你的运气啦!

J. 体脂秤水分多少算正常

当你的减肥状态很好的时候，你的身体评分也会很高，因为随着你的水分的提升你的蛋白质的提升，包括你的脂肪的下降，那么你的各项综合指数来判断之后，你的评分呢，会越来越高。

一、 BMI
BMI值，叫做体质指数，也可以理解为肥胖指数。评价18岁以上人群营养状况的指标，反映身体胖瘦程度。但是部分内脏脂肪超标的朋友就不适用此公式。

BMI=体重（kg）/身高（m）2
参考范围：
BMI＜18.5则为体重过低
18.5≤BMI＜23.9为正常体重。
23.9≤BMI小于27.9为超重
BMI≥27.9为肥胖
一般来说，超重和肥胖的人士才需要减肥
30岁以上女性体脂率标准范围：20％-27％
30岁以下女性体脂率标准范围：17％-24％
BMI不适用人群：未满18岁青少年，运动员，重力训练人群，孕妇，哺乳期。
二、 脂肪百分百
脂肪百分比，也称之为体脂率。体脂率的高于低也取决于你这个人当前的一个体形。体脂率=脂肪重量÷体重×100%，脂肪重量与身体重量的比值，反映脂肪占比和健康程度。

体脂率＜18%，体脂易瘦体质
体脂率＜20%，非常健康
20%＜体脂率＜25%,是不胖不瘦
25%＜体脂率＜30%，孕妇级别
体脂率＞30%，胶囊包油
所以体脂率的高于低于通常都是能够直接体现出这个顾客的肥胖等级。
正常体脂率：男性15%＜体脂率＜18%,
女性20%＜体脂率＜25%,
三、 肌肉率
根据人体肌肉总量和人体体重、身高相结合得到的比例值，用以评价健康状况和身体力量。
肌肉率会跟随着我们的脂肪的逐渐减少，而增加身体所占的一个比例。标准35%-45%。肌肉量越高，代谢越快。
体重大，肌肉大，脂肪大，减重需要先调理再减重，前期减重不会太明显。经常运动的人，肌肉含量正常，减重不是很快。

三、 水分
在我们整个减脂过程当中，我们是需要密切去关注的。瘦的人一般水分都会很高，通常肥胖的人群，因为脂肪的原因，就会导致这个水分偏低。要把水分补充上来，把你的水分给涨上去才能够达到我们健康人群的一种标准。所以在减脂过程当中补充水分显得尤为重要。加强营养吸收，加快脂肪分解，多喝热水。

超重和肥胖人群体内的水含量低于正常体重人群。这也是为什么体脂率下降后，在保证正常饮水的情况下，水分会升高的原因。
正常情况下，男性身体水分含量在60%，女性则略低，50-55%。45%以下则偏低，建议适量饮水、加强运动（因为肌肉是亲水的）增加肌肉量，维持正常的新陈代谢。
四、蛋白质百分比
蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分，约占人体重量的16%。蛋白质过剩会增加肾脏的负担，蛋白质缺乏容易引发蛋白质-能量营养不良（PEM）。
通常在我们人体的16%-19%。他们这个越胖的人蛋白质才会越偏低，那么稍微瘦一点的人呢，蛋白质都会偏高一点。

如果蛋白率偏低，可以增加优质蛋白的摄入：鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼肉、鸡肉、豆腐，反之减少摄入。
五、内脏脂肪
这个参数可以帮助我们直接去判断我们顾客的一个亚健康状态。内脏脂肪数值过大，可能出现脂质代谢异常，导致脂肪肝和肝功能损害。

7＜内脏脂肪＜10 偏重，微胖
12＜内脏脂肪＜16 轻微脂肪肝
16＜内脏脂肪＜20中度脂肪肝
内脏脂肪＞20 中度脂肪肝
内脏脂肪＜4.5 安全
内脏脂肪过多，皮下脂肪容易增多，减肥容易反弹。
六、 脂肪重量
看看体重减了多少，脂肪减了多少。这种数值会给我们的水分成反比，脂肪上升的时候水分一定是下降的，也就是说你的水降了，那么你的脂肪一定是上涨了（喝水水没有喝够）。如果说你的水上涨呢，那么脂肪一定是下降的。
体重下降没有脂肪下降快，说明在整个的减脂过程当中，脂肪的下降速度是比他体重下降速度要快的。咱们分解它的脂肪消耗的速度是非常快的，超出了他的体重。因为他的水分上升了，它的蛋白质上升了，他的肌肉上升了是不是。
七、 基础代谢
基础代谢率是指人在清醒的状态下，而且是在尤其安静的状态下。按照每小时每平方米，我们人体体表所散发的这种热量就叫做基础代谢。
第一个就是了解标准数值，一般女的标准呢，是在1200/1300以上，男的标准基础代谢呢，是在1600/1800以上。如果说低于这个数值相对代谢比较慢，那么减脂也非常的慢。我们就要提醒一下客户，鉴于这个基础代谢有点低，减脂相对于其他人来说可能会慢一点。
第二个就是基础代谢率是我们在减肥过程当中来判断顾客是否摄入热量过高的一种方式。体重下降，基础代谢也会下降。数据当中，他的基础代谢是缓缓的下降，每天体重掉一点。
减的慢的减的不好的，就会发现他的基础代谢值，一下子撑老高一下子又掉下来，这种他的能量摄入就会偏高。
一般早上大于晚上，男人大于女人，年轻人大于年长者。
适合20-45岁的人群使用。

一般来说，会降低基础代谢，原因大致如下：
1、内分泌系统的失调（比如甲状腺减低、肾上腺、性腺失调）；
2、年龄的增加（一般年龄越大会导致肌肉含量的损失，而肌肉的多少直接影响基代）；30岁以后，每10年降低2%，60岁以后下降更多。男性比女性的基础代谢率高5%~10%，是因为男性去脂组织多与女性。
3、体重的降低（体重越高，需要的热量越多，所以基代越多，反之亦然）；
4、患病原因，消耗的活动少了，自然降低了基代；
5、环境温度与气候。在舒适环境（20℃~25℃）中，代谢率最低。在低温和高温环境中，代谢率都会升高。
6、体格构成。基础代谢与人体的体表面积呈正比关系。
7、其他因素。咖啡因可以使基础代谢水平提高

八、骨质（骨量）
人体成分中骨组织的重量。骨量根据比例数据得出，反应骨骼健康程度，是否缺少微量元素。当体脂率、肌肉率、水分等达标，骨量自然达标。不少朋友以为骨量不足是缺钙，是否缺钙需要通过骨密度（BMD）进行测量。

九、皮下脂肪率
皮下脂肪的含量。皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。适量的脂肪可维持体温恒定，在冬天起到抵御寒冷的作用，脂肪也不是越少越好。

十、生理年龄
根据体脂率、水分、基础代谢率可以判断生理年龄，体脂率达标、水分正常、基础代谢率达标，生理年龄会比实际年龄年轻，反之会大。
身体年龄标准与实际年龄的对比，小于3岁评价为年轻，3岁范围内评价为正常，高于3评价为警示。

注意： 体脂秤使用注意事项：
一般是早上排便后空腹测量准确性更好。因为室内温度、进食和饮水量、运动前后等都会对数据产生较大影响。但家用体脂称和健身房的体脂称原理不同，出来的数据也不一样。
随着测量时身体状况的变化，如发烧、暴饮暴食、大量出汗等，随着一天内的活动变化（生物电阻抗有着入睡时上升、活动时下降的特性），测量数值也有巨大的变化。
据医学调查统计，在每天起床后3小时或饭后3小时进行测量，体脂数值最为精准。每日保持在同一时间、同一条件下进行测量，基本上测量数据浮动不会超过0.5个点，可以用于记录及作为使用标准。
使用过体脂称在使用时要注意的一些事项。
1、在测量时要将秤放在平坦的地面上，这样才能使测量到的数据更为精准
2、另外一定要光脚，不要穿袜子、穿鞋，否则是测量不到脂肪等数据的，而且为了数据的准确性，衣服也是能少穿就少穿。
3、在做过激烈运动后、醉酒后、浴后是不建议进行测量的，因为这几种情况是会影响数据测量的准确性的。
4、有些体脂称也是有禁用人群的：孕妇、心脏搭桥患者、骨质疏松患者是明文提示禁止使用的。